Ist es in Ordnung, jeden Tag Kräutermedizin zu trinken? : Verwendungen, Nebenwirkungen, Wechselwirkungen

Es wird angenommen, dass traditionelle Kräuter- oder Kräutergetränke aus Indonesien, die seit Hunderten von Jahren bekannt sind, positive gesundheitliche Vorteile bieten. Der Verzehr von Kräutermedizin muss jedoch der richtigen Dosierung und Methode entsprechen. Wie viel Kräutermedizin können Sie dann konsumieren oder können Sie jeden Tag Kräutermedizin trinken? Stimmt es, dass übermäßiges Trinken von Kräutermedizin Verdauungsstörungen oder andere Organstörungen verursachen kann?

Kann ich jeden Tag Kräuter trinken?

Das Gesundheitsministerium sagte, dass grundsätzlich Kräutermedizin jeden Tag konsumiert werden kann. Das tägliche Trinken von Kräutermedizin ist eine Anstrengung, um das Immunsystem des Körpers aufrechtzuerhalten, so dass das Virus nicht leicht anzugreifen, die Gesundheit zu erhalten, sich zu erholen, sich fit zu halten und sogar die Schönheit zu verbessern.

Tatsächlich hat das Gesundheitsministerium auch eine Bewegung ins Leben gerufen, um Kräutermedizin zu trinken, um die Menschen zu ermutigen, Kräutermedizin zu verwenden, um ihre Gesundheit zu verbessern.

Ina Rosalina, Direktorin für traditionelle Gesundheitsdienste, Generaldirektorin für Gesundheitsdienste des Gesundheitsministeriums, sagte in einem Interview mit einem der Medien, dass Kräutermedizin die Ausdauer einer Person verbessert, um besser zu werden.

Vermeiden Sie jedoch übermäßigen Verzehr von Kräutermedizin. Besonders wenn Sie unter bestimmten gesundheitlichen Bedingungen leiden, sollten Sie sich vor der Einnahme von Kräutermedizin beraten lassen.

Verschiedene Vorteile der Kräutermedizin je nach Typ

Insbesondere die Vorteile des Trinkens von Kräutermedizin variieren je nach Art der Kräutermedizin. Es wird auch angenommen, dass Jamu bestimmte Krankheiten behandeln kann. Im Folgenden sind die Vorteile der Kräutermedizin für die menschliche Gesundheit in Abhängigkeit von den häufig verwendeten Inhaltsstoffen aufgeführt.

• Kurkuma

Eines der Kräuter, die in Indonesien bekannt sind und positive Vorteile haben, nämlich Tamarinden-Kurkuma. Wie der Name schon sagt, ist dieses Kräutergetränk eine Mischung aus Kurkuma und Tamarinde.

Kurkuma enthält Curcumin, das zur Heilung von chronischen Entzündungen, Schmerzen, metabolischem Syndrom und Angstzuständen nützlich ist. Kurkuma enthält neben dem Curcumin-Gehalt auch wichtige Mineralien wie Eisen, Kalzium und Kalium. Dieses Gewürz ist auch reich an Vitamin A und C.

Obwohl Kurkuma als Arzneimittel unbedenklich ist, kann sein übermäßiger Gebrauch tatsächlich Durchfall, Kopfschmerzen oder Hautreizungen verursachen.

• Ingwer

Die Vorteile von Ingwer als medizinischer Inhaltsstoff werden vom Menschen seit langem zur Behandlung von Erkältungen, Übelkeit, Migräne und Bluthochdruck genutzt. Heutzutage wird Ingwer auch häufig zur Linderung von Übelkeit im Zusammenhang mit Schwangerschaft, Chemotherapie und medizinischer Chirurgie eingesetzt.

Die übermäßige Anwendung kann jedoch Nebenwirkungen wie Magenschmerzen oder Sodbrennen und leichten Durchfall haben.

• Galangal

Zusätzlich zu den beiden oben genannten Inhaltsstoffen wird Kencur häufig auch als Grundlage für die Herstellung von Kräutermedizin verwendet, nämlich Jamu Nasi Kencur. Es wird angenommen, dass Kencur in der Lage ist, bestimmte Krankheiten zu behandeln, da es Vorteile bei der Behandlung von Infektionen, der Verringerung von Entzündungen, der Steigerung der männlichen Fruchtbarkeit und der Behandlung verschiedener Krebsarten bietet.

Tipps für das sichere Trinken von Kräutermedizin jeden Tag

Um jeden Tag sicher verzehrt zu werden, ist es besser, nach Kräutern zu suchen, die keine Vielzahl von Chemikalien und Konservierungsstoffen enthalten und sich als hygienisch erwiesen haben. In der Tat, wenn nötig, machen Sie die Kräuter selbst.

Wenn Sie Kräutermedizin verwenden, die in verpackter Form verkauft wird, ist es besser, nach Kräutern zu suchen, die von der Food and Drug Supervisory Agency (BPOM) getestet wurden. Somit können die Vorteile der Kräutermedizin tatsächlich in Ihrem Körper gefühlt werden.

Wenn Sie Kräutermedizin zur Behandlung bestimmter Krankheiten verwenden möchten, ist es besser, wenn Sie sich direkt an Ihren Arzt wenden, damit Sie Kräutermedizin mit der richtigen Art und Dosis verwenden. Denken Sie daran, dass Kräutermedizin bei bestimmten Gesundheitszuständen die von einem Arzt verschriebenen Medikamente nicht ersetzen kann.