Was passiert, wenn man zu oft pinkelt?

Urinieren (pinkeln) ist im urologischen System wichtig, da der Körper Abfall und überschüssige Flüssigkeit aus dem Körper entfernen muss. Manchmal ist es jedoch aufgrund bestimmter Faktoren erforderlich, das Wasserlassen beizubehalten, insbesondere wenn sich kein Badezimmer in der Nähe befindet. Also, was sind die Konsequenzen, wenn man zu oft pinkelt?

Kannst du deine Pisse halten?

Die Blase ist ein Reservoir für Urin, das vom Körper ausgeschieden werden kann. Dieses Organ ist elastisch, kann sich also mehr dehnen, wenn es mehr enthält, und kehrt im leeren Zustand zu seiner normalen Größe zurück.

Normalerweise kann ein Erwachsener etwa 450 ml Urin in der Blase halten. In der Zwischenzeit können Kinder unter 2 Jahren bis zu 113 ml aufbewahren. Dies bedeutet, je reifer die Fähigkeit, Urin aufzunehmen, desto höher.

Laut Nazia Bandukwala, D.O., einer Urologin aus dem Piemont, empfiehlt sie, alle drei Stunden zu urinieren. Diese Angewohnheit muss gemacht werden, unabhängig davon, ob Sie pinkeln möchten oder nicht.

Möglicherweise können Sie Ihre Pisse eine Weile halten, besonders wenn Sie unterwegs sind. Dies bedeutet jedoch nicht, dass dies so oft wie möglich durchgeführt werden kann.

Wenn Sie nicht sofort urinieren, kann dies zu verschiedenen störenden Krankheiten und Gesundheitsproblemen führen.

Das Ergebnis von zu oftem Zurückhalten des Pinkelns

Wenn Sie sich entscheiden, Ihre Pisse zu halten, weil Sie beschäftigt sind oder keine Toilette in der Nähe ist, werden die Schließmuskeln in Ihrer Blase fest geschlossen. Dies geschieht, damit kein Urin durch Ihre Harnröhre austritt.

Möglicherweise können Sie Urin sammeln, der für eine Weile weitergeleitet werden muss. Die Gewohnheit, das Wasserlassen über einen längeren Zeitraum zu verzögern, kann jedoch eine Reihe von Problemen verursachen und sogar Symptome einer urologischen Erkrankung verursachen.

Sie sehen, alles Blut, das in den Körper gelangt, wird in den Nieren gefiltert. Dann werden Stoffwechselabfälle (Abfall) aus dem Blut über den Urin ausgeschieden.

Wenn Sie sich dafür entscheiden, Ihre Pisse zu halten, besteht für Ihren Körper das Risiko eines Ungleichgewichts von Stoffwechsel und Elektrolyten. Dieser Zustand kann sicherlich eine Reihe schwerwiegender Gesundheitsprobleme verursachen, wie z. B. eine langfristige Nierenerkrankung.

Abgesehen von Nierenerkrankungen gibt es verschiedene gesundheitliche Probleme, auf die Sie achten müssen, wenn Sie häufig pinkeln. Etwas?

1. Harnwegsinfektion (UTI)

Eine der Krankheiten, die häufig durch zu häufiges Halten des Urins auftreten, ist eine Harnwegsinfektion. Dieser Zustand wird durch eine Ansammlung von Bakterien um die Öffnung der Harnröhre verursacht. Infolgedessen gelangen Bakterien in die Harnröhre, wenn Sie nicht urinieren.

Urinieren ist ein Weg, um Bakterien aus dem Körper zu bekommen. Wenn Sie es festhalten, können sich die Bakterien vermehren und Infektionen in Ihren Harnwegen verursachen.

Diese schlechte Angewohnheit führt jedoch nicht automatisch zu Harnwegsinfektionen. Das Risiko einer Harnwegsinfektion ist höher, wenn Sie nicht nach Bedarf Wasser trinken.

Dies liegt daran, dass die Blase nicht voll genug ist, um ein Signal zum Urinieren zu senden. Infolgedessen vermehren sich die Bakterien, die sich möglicherweise im Harntrakt befunden haben, und verursachen eine Infektion.

2. Harninkontinenz

Neben dem Risiko von Harnwegsinfektionen kann ein zu häufiges Zurückhalten des Urins auch zu einer Schwächung der Blasenmuskulatur führen. Woher? Wenn Sie versuchen, nicht zu urinieren, spannen sich die Muskeln in Ihrer Blase an.

Wenn dies zu oft gemacht wird, entspannt sich die Muskelkraft natürlich und ist nicht mehr so ​​elastisch wie zuvor. Die Blase ist geschwächt und es besteht das Risiko einer Harninkontinenz, bei der häufig Urin austritt.

Wenn Sie kürzlich das Gefühl haben, keinen Urin sammeln zu können, sollten Sie Ihren Arzt konsultieren.

3. Nierensteine

Wussten Sie, dass Menschen, die unabhängig vom Grund häufig ihren Urin halten, das Risiko haben, Nierensteine ​​zu entwickeln?

Nierensteine ​​sind kleine "Steine", die sich in den Nieren durch überschüssiges Natrium und Kalzium bilden. Mineralablagerungen, die nicht regelmäßig über den Urin ausgeschieden werden, können Nierensteine ​​bilden.

Im Allgemeinen können kleine Nierensteine ​​ohne Schmerzen durch die Harnwege geleitet werden. Wenn Sie jedoch das Urinieren zu oft verzögern, kann der Mineral- und Salzgehalt im Urin tatsächlich größere Steine ​​entwickeln.

In diesem Fall können die Steine ​​die Harnwege blockieren und den Urinfluss aus den Nieren während der Urinbildung blockieren. Infolgedessen können Sie beim Urinieren Schmerzen verspüren.

4. Schwellung der Blase

Die Blase bei gesunden Erwachsenen kann normalerweise bis zu 440 ml Flüssigkeit aufnehmen. Wenn Sie acht Gläser pro Tag trinken, verbrauchen Sie ungefähr 2 Liter Wasser.

Dies bedeutet, dass die durchschnittliche Blase bis zu einem Viertel des Wassers aufnehmen kann, das Sie täglich trinken. Selbst wenn Sie viel Wasser trinken, um Ihren Körper und Ihre Nieren mit Feuchtigkeit zu versorgen, müssen Sie es durch regelmäßiges Wasserlassen ausgleichen.

Wenn Sie es gewohnt sind, Urin zu halten, ist es nicht unmöglich, dass sich Urin ansammelt und eine Schwellung der Blase verursacht. Der Grund ist, dass Sie weiterhin Wasser trinken, ohne Flüssigkeiten zu entfernen, die der Körper nicht mehr benötigt. Infolgedessen ist die Blase überlastet und kann anschwellen.

In einigen seltenen Fällen kann diese schlechte Angewohnheit auch dazu führen, dass die Blase platzt. Zum Beispiel gab es einen Patienten, der etwa eine Woche lang nicht urinierte. Zum Zeitpunkt der Untersuchung hatten diese Patienten mehr als zwei Liter Urin in ihrer Blase.

Wenn die Blase infolge der Ansammlung von Urin zu stark unter Druck gesetzt wird, kann dieses Organ reißen und tödlich sein.

5. Schmerzen im unteren Rückenbereich

Das Zurückhalten des Urins ist nicht nur schädlich für die Harnwege (Urologie), sondern auch für Ihre Taille. Eine Verzögerung des Wasserlassens kann tatsächlich Schmerzen im unteren Rückenbereich verursachen. Wie kommt es?

Wenn die Blase halb voll ist, sind die Nerven um das Organ herum aktiv. Möglicherweise treten Symptome eines häufigen Wasserlassens auf.

Wenn Sie es halten, bedeutet dies, dass der Körper versucht, Signale von den Nerven der Blase und des Gehirns zu bekämpfen. Infolgedessen zitterten die Haare im Nacken (Gänsehaut) und der Bauch fühlte sich bis zum Schmerz voll an.

Dieses Verhalten sollte nicht angepasst werden, da der Schmerz vom Unterbauch bis zur Taille ausstrahlen kann. Dies liegt daran, dass der Schmerz aufgrund der Tatsache entsteht, dass sich die meisten Muskeln um die Blase und die Nieren weiter verspannen.

Der Schmerz kann jedoch einige Zeit nach erfolgreichem Urinieren durch Linderung ersetzt werden. Daher wird das Zurückhalten von Natursekt nicht empfohlen, da dies verschiedene störende Probleme verursachen kann.

Tipps, um die Gefahren des Urinhaltens zu vermeiden

Obwohl Ihr Körper es schaffen kann, pinkeln zu können, kann eine zu lange Verzögerung zu Krankheiten führen. Daher wird empfohlen, regelmäßig alle drei Stunden zu urinieren, unabhängig davon, ob Sie sterben oder nicht.

Möglicherweise müssen Sie auch auf Anzeichen achten, wenn die Blase bereit ist, Urin zu lassen. Zum Beispiel ist das Gefühl, aufgebläht oder voll in der Blase zu sein, ein guter Zeitpunkt zum Urinieren.

Darüber hinaus wird empfohlen, auf Reisen nicht zu viel zu trinken, insbesondere an Orten, an denen keine Toiletten verfügbar sind.

Wenn beim häufigen Wasserlassen Anzeichen und Symptome auftreten, suchen Sie sofort einen Arzt auf. Auf diese Weise kann Ihr Arzt empfehlen, dass Sie sich einem Urintest unterziehen, um den aufgetretenen Zustand zu diagnostizieren.