Ursachen von Uterusmyomen: vom Hühnchenessen bis zum Hobby, Milch zu trinken

Einige Studien sagen, dass zu viel Hühnchen Uterusmyome verursachen kann. Uterusmyome treten aufgrund von gutartigen Tumoren auf, die das weibliche Fortpflanzungssystem angreifen können. Myome zeigen normalerweise keine besonderen Symptome, aber sie können manchmal unerträgliche Schmerzen im Bauch verursachen.

Die schwerwiegendste Auswirkung von Myomen ist, dass sie bei vielen Frauen die Fruchtbarkeit hemmen können. Eine Operation, bei der das Myom oder der extreme Uterus entfernt werden, kann durchgeführt werden. Viele Frauen entscheiden sich jedoch dafür, die Krankheit mit natürlichen Methoden zu behandeln, einschließlich der Beachtung der Lebensmittel, die sie essen.

Warum verursacht das Essen von Hühnchen Uterusmyome?

Hühner oder alle Tiere, denen Hormone verabreicht werden, können den Östrogenspiegel erhöhen. Daher ist es nicht ungewöhnlich, dass überschüssiges Östrogen die Ursache für Uterusmyome ist, die mit der Zeit größer werden. Darüber hinaus enthalten die Fettzellen in Hühnern einen hohen Östrogenspiegel. Hühnerfleisch kann es dem Körper schwer machen, sich zu zersetzen und sich von überschüssigen Hormonen zu befreien. Keine Ausnahme wie Speck, Wurst, Eigelb, Avocado und andere fettreiche verarbeitete Lebensmittel, die mit gesättigten Fettsäuren beladen sind.

Stellen Sie sicher, dass Sie Lebensmittel essen, die biologisch verarbeitet werden. Vermeiden Sie bei Hühnchenzubereitungen den Kauf von gefrorenem Hühnchen, das tagelang konserviert wurde. Ebenso bei allen Geflügelprodukten wie Eiern. Eier von Bio-Hühnern sind besser als Hühner, die mit chemischem Futter gefüttert werden.

Welche anderen Lebensmittel können Uterusmyome verursachen?

1. Lebensmittel aus Milchprodukten

Frauen, bei denen zuvor Myomtumoren festgestellt wurden, wird empfohlen, Lebensmittel oder Getränke aus Milch wie Sahne und Butter einzuschränken. Diese Produkte enthalten häufig zusätzliche Hormone, die das Wachstum Ihres Tumors auslösen können. Es wird auch empfohlen, Bio-Produkte für Ihren Milchkonsum zu wählen.

2. Salzige Lebensmittel

Begrenzen Sie die Menge an sehr salzigen Lebensmitteln in Ihrer Ernährung, da diese in Ihrer Leber schwer verdaulich sind. Die Leber ist ein Organ, das für die Entfernung von Toxinen und den Ausgleich der körpereigenen Hormone verantwortlich ist. Vermeiden Sie Suppen in Dosen, geröstete Erdnüsse, salzige Pommes Frites, Gurken und andere trockene, salzige Lebensmittel.

3. Lebensmittel, die Kohlenhydrate enthalten

Laut Experten können kohlenhydrathaltige Lebensmittel den Östrogenstoffwechsel verändern, wodurch Myome größer werden. Beispiele für Kohlenhydratnahrungsmittel sind Nudeln, Weißbrot, weißer Reis und Gebäck.

Das Risiko für Uterusmyome steigt bei übergewichtigen Frauen

Frauen mit Übergewicht haben tendenziell höhere Östrogenspiegel als Frauen mit normalem Gewicht. Andererseits zeigt die medizinische Forschung auch, dass hohe Östrogenspiegel abnehmen können, wenn Frauen Gewicht verlieren können. Somit kann eine gesunde Ernährung zur Gewichtsreduktion den Körper auch vor Myomen schützen.

In einer Studie reduzierten Frauen, die sieben Stunden pro Woche trainierten, das Risiko, Uterusmyome zu verursachen, möglicherweise aufgrund von Gewichtsverlust. Eine kalorienarme Ernährung führt auch zu Gewichtsverlust und niedrigeren Östrogenspiegeln, was einen ähnlichen Effekt zur Verringerung des Myomrisikos haben kann.

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