Gelbe Haut? Es könnte ein Symptom für einen Vitamin-A-Überschuss sein

Unser Körper braucht Vitamin, um optimal zu funktionieren. Trotzdem gibt es Regeln zur Deckung des täglichen Vitaminbedarfs. Die Menge an Vitamin, die von jeder Person eingenommen werden muss, kann variieren, da sie von Geschlecht, Alter und Aktivität abhängt. Das Wichtigste ist, keine Mängel zu haben, geschweige denn Vorteile. Wenn dieser Zustand übermäßig hoch ist, spricht man von Hypervitaminose und führt dazu, dass der Körper verschiedene negative Symptome zeigt, die sich nachteilig auf Ihre Gesundheit auswirken. Also, was sind die Anzeichen und Symptome von überschüssigem Vitamin A (Hypervitaminose A)? Wie wirkt sich überschüssiges Vitamin A auf den Körper aus?

Wie viel Vitamin A braucht der Körper?

Basierend auf der vom indonesischen Gesundheitsministerium herausgegebenen Nutritional Adequacy Rate (RDA) ist die folgende Menge an Vitamin A pro Tag erforderlich:

• 0 bis 6 Monate: 375 mcg
• 7 Monate bis 3 Jahre: 400 mcg
• 4 bis 6 Jahre: 450 mcg
• 7 bis 9 Jahre: 500 mcg
• Jungen von 10 bis 80 Jahren und älter: 600 mcg
  
• Frauen 10 bis 18 Jahre: 600 mcg
• Frauen ab 19 bis 80 Jahren: 500 mcg
• Schwangere im 1. bis 2. Trimester: plus 300 µg normale Aufnahme
• Schwangere im 3. Trimester: plus 350 µg normale Aufnahme
• Stillende Mutter im ersten Jahr: plus 350 µg normale Aufnahme

Die Ursache für jemanden mit übermäßigem Vitamin A.

Vitamin A ist ein fettlösliches Vitamin. Nach der Aufnahme aus dem Verdauungstrakt wird Vitamin A lange Zeit in Fettzellen und Leber gespeichert. Wenn es verwendet werden muss, gibt der Körper es nach und nach frei, damit die Reserven nicht sofort aufgebraucht werden.

Je mehr Sie täglich Vitamin A zu sich nehmen, desto mehr Reserven bauen sich im Laufe der Zeit in Ihrer Leber auf. Da die Haltbarkeit im Körper sehr lang ist, besteht für eine Person ein hohes Risiko für überschüssiges Vitamin A. Ein Überschuss dieses Vitamins kann toxische Wirkungen oder schädliche Toxine für den Körper verursachen.

Hypervitaminose A tritt häufiger bei Menschen auf, die meistens kontinuierlich hohe Dosen Vitamin A zu sich nehmen, unabhängig vom ursprünglichen Zweck, einen gesunden Körper zu erhalten oder bestimmte Krankheiten zu verhindern oder zu behandeln. Dieser Zustand kann auch durch die Langzeitanwendung von Aknemedikamenten verursacht werden, die hohe Dosen an Vitamin A wie Isotretinoin (Sotret, Absorica) enthalten.

Verschiedene Symptome, die durch überschüssiges Vitamin A entstehen

Die Symptome, die durch überschüssiges Vitamin A entstehen, können je nach Schweregrad der Erkrankung variieren. Tritt die Hypervitaminose innerhalb weniger Stunden oder täglich (akut) kurz auf oder bleibt sie über einen langen Zeitraum bestehen (chronisch).

Symptome eines akuten Vitamin-A-Überschusses:

• Unerträgliche Schläfrigkeit.
• Leicht wütend zu werden.
• Magenschmerzen.
• Übelkeit.
• Gag.

Eine akute Vergiftung kann auftreten, nachdem Sie für kurze Zeit hohe Dosen Vitamin A eingenommen haben. Fälle wie diese treten bei Kindern aufgrund des versehentlichen Verzehrs von Vitaminen im Allgemeinen häufiger auf. Zum Beispiel kann ein Kind selbst ein Vitaminpräparat einnehmen, ohne dass die Eltern es wissen und denken, es sei Süßigkeiten.

Symptome eines chronischen Vitamin-A-Überschusses:

• Verschwommene Ansicht.
• Knochenschmerzen.
• Verminderter Appetit.
• Schwindlig.
• Übelkeit und Erbrechen.
• Empfindlich gegen Sonnenlicht.
• Trockene und raue Haut.
• Juckende und schuppige Haut.
• Rissige Haut an den Mundwinkeln.
• Haarverlust.
• Gelbe Haut.

Währenddessen umfassen die Symptome einer chronischen Hypervitaminose bei Säuglingen und Kindern:

• Erweichte Schädelknochen.
• Doppelte Sicht.
• Der Augapfel ragt mehr hervor.
• Ausbuchtung am Schädelkopf des Babys.
• Es ist schwierig, an Gewicht zuzunehmen.
• Koma.

Was sind die Folgen von überschüssigem Vitamin A?

Durch überschüssiges Vitamin A im Körper kann es verschiedene Schäden an inneren Organen verursachen, insbesondere an Leber und Nieren. Darüber hinaus besteht für Sie das Risiko, Osteoporose zu entwickeln. Weil das überschüssige Vitamin A es dem Körper erschwert, Vitamin D aufzunehmen, das für gesunde und starke Knochen benötigt wird.

Wie gehen Sie mit überschüssigem Vitamin A um?

Ein wirksamer Weg zur Behandlung dieser Erkrankung besteht darin, die Einnahme hoher Dosen von Vitamin-A-Präparaten abzubrechen. Im Allgemeinen erholt sich eine Person nach dieser Methode innerhalb weniger Wochen vollständig.

Wenn jedoch Komplikationen in den Nieren und / oder der Leber aufgetreten sind, wird der Arzt sie entsprechend der Schwere und Schädigung behandeln.

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