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Bisher hören Sie vielleicht oft: "Essen Sie nicht zu viel natriumhaltige Lebensmittel, da dies zu hohem Blutdruck führen kann." Es stellt sich jedoch heraus, dass ein niedriger Natriumspiegel im Körper auch nicht gut für Ihre Gesundheit ist. Dies kann zu Müdigkeit, Schwindel, Übelkeit, Erbrechen, Muskelkrämpfen, Muskelkrämpfen und Verwirrtheit führen. Wie kann dann der Natriumspiegel im Blut niedrig sein?
Die Funktion von Natrium im Körper
Natrium ist sowohl ein Mineral als auch ein Elektrolyt, der für normale Körperfunktionen benötigt wird. Bis zu 85% des Natriums im Körper befinden sich im Blut und in den Lymphflüssigkeiten. Dieses Mineral hilft bei der Aufrechterhaltung des Flüssigkeits- und Elektrolythaushalts im Körper. Natrium spielt auch eine Rolle bei der Arbeit von Muskeln und Nerven. Und spielt eine Rolle bei der Aufrechterhaltung des Blutdrucks.
Der Natriumspiegel im Körper wird durch das Hormon Aldesteron gesteuert. Dieses Hormon sagt den Nieren, wann sie Natrium über den Urin ausscheiden und wann sie Natrium im Körper behalten sollen. Neben Urin verlässt eine kleine Menge Natrium den Körper durch Schweiß. Dies ist die Art und Weise des Körpers, das Natriumgleichgewicht im Körper aufrechtzuerhalten.
Natrium kann durch die Lebensmittel, die Sie essen, in den Körper gelangen, z. B. Lebensmittel, die Speisesalz, Konservierungsstoffe, Backsoda, und Natrium in anderen Formen. Darüber hinaus enthalten verschiedene Arzneimittel auch Natrium wie Abführmittel, Aspirin, Zahnpasta und andere.
Ursachen für niedrige Natriumspiegel im Körper
Obwohl der Natriumspiegel im Blut durch das Hormon Aldesteron reguliert wird, kann der Natriumspiegel im Blut auch niedrig sein. Das nennt man Hyponatriämie. Niedrige Natriumspiegel können auftreten, wenn die Flüssigkeiten und das Natrium im Körper nicht ausgeglichen sind, entweder weil zu viel Flüssigkeit im Körper vorhanden ist oder weil der Natriumspiegel im Körper nicht ausreicht.
Sie müssen wissen, dass der normale Natriumspiegel im Körper zwischen 135 und 145 Milliäquivalenten pro Liter (mÄq / l) liegt. Der Natriumspiegel im Blut soll niedrig sein oder Sie haben eine Hyponatriämie, wenn der Natriumspiegel im Blut unter 135 mÄq / l liegt.
Niedrige Natriumspiegel im Blut können aufgrund verschiedener Faktoren auftreten, wie z.
- Hormonelle Veränderungen im Körper. Die Addison-Krankheit kann zu einer Unzulänglichkeit der Nebennieren im Körper führen. Damit kann dies die Nebennieren bei der Produktion von Hormonen beeinflussen, die zur Aufrechterhaltung des Gleichgewichts von Natrium, Kalium und Flüssigkeiten im Körper beitragen. Niedrige Schilddrüsenhormonspiegel können auch niedrige Natriumspiegel im Körper verursachen.
- Trink zu viel Wasser. Dadurch wird der Körper zu überschüssiger Flüssigkeit, so dass der Natriumspiegel im Blut niedrig wird.
- Dehydration. Im Gegensatz zu überschüssigen Flüssigkeiten kann ein Mangel an Flüssigkeiten im Körper oder eine Dehydration auch zu einem niedrigen Natriumspiegel führen. Wenn der Körper dehydriert ist, verliert er viel Flüssigkeit und Elektrolyte (auch niedrige Natriumwerte).
- Schweres Erbrechen oder Durchfall. Erbrechen oder Durchfall können dazu führen, dass Sie viel Flüssigkeit und Elektrolyte im Körper verlieren, was zu einem niedrigen Natriumspiegel im Blut führen kann.
- Herz-, Nieren- und Leberprobleme. Herzprobleme (wie Herzinsuffizienz), Nierenversagen oder Lebererkrankungen können die Funktionsweise von Nieren und Leber beeinträchtigen. Dieses Problem kann zu Flüssigkeitsansammlungen im Körper führen, die wiederum zu niedrigen Natriumspiegeln im Blut führen können.
- Syndrom eines unangemessenen Antidiuretikums (SIADH). In diesem Zustand wird das antidiuretische Hormon vom Körper in hohen Mengen produziert. Dies führt dazu, dass der Körper mehr Wasser im Körper zurückhält, anstatt es über den Urin auszuscheiden. Damit Ihr Körper überschüssige Flüssigkeiten und dann niedrige Natriumspiegel erfahren kann.
- Diabetes insipidus. Diabetes insipidus kann dazu führen, dass der Körper nicht genug antidiuretisches Hormon produzieren kann. Infolgedessen scheidet der Körper mehr Flüssigkeiten über den Urin aus, dann fehlen dem Körper Flüssigkeiten und niedrige Natriumspiegel im Blut.
- Bestimmte Drogen. Einige Medikamente wie Diuretika, Antidepressiva und Schmerzmittel können dazu führen, dass Sie häufiger urinieren oder häufiger schwitzen. So erhöhen Sie Ihr Risiko für Flüssigkeitsmangel und Hyponatriämie.
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