Kümmere dich um dich selbst und hör auf, auf diese Weise ein Menschenliebhaber zu sein

Jemand zu sein, der völlig "unangenehm" ist Einschleimer um anderen natürlich immer zu gefallen, macht es dich im Laufe der Zeit müde. Tatsächlich werden Entscheidungen normalerweise basierend darauf getroffen, wie andere Menschen reagieren oder was andere von Ihnen erwarten. Dieses Merkmal ist jedoch keine gute Angewohnheit und kann sich negativ auf Ihr soziales Leben auswirken. Dann, wie man aufhört, eine Person zu sein Einschleimer ?

Wie man aufhört zu sein Einschleimer damit das Leben glücklicher ist

Indirekt kann die Aufrechterhaltung eines menschenfreundlichen Charakters darauf hinweisen, dass Sie sich niedriger fühlen als andere. aka fühlen, dass andere Menschen besser sind als Sie. Sie meinen es wahrscheinlich gut, entweder die Interessen der anderen Person in den Vordergrund zu stellen oder ihre Gefühle zu schützen.

Diese Angewohnheit ist jedoch nicht gut für Ihre geistige Gesundheit. Ich möchte nicht weiterhin ein Menschenliebhaber sein, denn es ist nicht unmöglich, dass sich die Menschen in Ihrer Umgebung in Zukunft daran gewöhnen, sich selbst zu demütigen.

Hier sind verschiedene Möglichkeiten, um aufzuhören zu sein Einschleimer um nicht weiter "das Herz zu essen":

1. Vergiss die Vergangenheit

Die meisten, wenn nicht alle „unbequemen“ Menschen hatten in der Vergangenheit ein Trauma durch Mobbing oder Handlungen Tyrannisieren.

Ja. Wenn Sie das Gefühl haben, Angst zu haben, von anderen akzeptiert zu werden, wenn Sie selbst sind, fühlen Sie sich verpflichtet, anderen zu gefallen.

Bevor Ihnen schwindelig wird, bestimmen Sie, wie Sie aufhören sollen zu sein Einschleimer, Sie müssen versuchen, die Vergangenheit zu vergessen. Zeiten, in denen Sie sich unsicher fühlen und es nicht wagen, Sie selbst zu sein.

Wenn Sie die Vergangenheit loslassen, können Sie möglicherweise mehr tun legowo und sich leicht zu akzeptieren. Dies ist ein guter Anfang, wenn Sie die Gewohnheit, eine Person zu sein, aufgeben möchten Einschleimer .

2. Respektiere dich selbst

Kein Mensch ist würdiger oder wertvoller als andere Menschen. Deshalb müssen Sie anfangen, sich selbst zu respektieren und dürfen nicht vor anderen auf sich herabblicken.

Indem ich aufhöre zu sein Einschleimer und fange an, dich selbst zu lieben, auch du kannst für dich selbst aufstehen und für dich selbst Stellung beziehen. Sie können eine Handlung bestimmen, die nicht nur auf Ihrem Wunsch basiert, anderen zu gefallen, sondern auch auf Ihrem eigenen Wohl.

Auf diese Weise werden Sie immer noch gute Dinge tun, um anderen zu helfen, ohne Ihr eigenes Selbstwertgefühl zu beeinträchtigen.

3. Halten Sie das Gleichgewicht in sozialen Beziehungen

Balance ist der Schlüssel zu einer harmonischen Geselligkeit. Wenn Sie also eine harmonische Beziehung zu anderen Menschen haben möchten, müssen Sie anderen Menschen Raum geben, um Beiträge zu leisten.

Wird Einschleimer genauso wie die Kontrolle über diesen Raum alleine zu übernehmen. Der Grund ist, wenn Sie immer versuchen, anderen so hart wie möglich zu gefallen, erscheinen andere Menschen "arbeitslos". Seine Bemühungen sehen nicht so ausgewogen und so viel aus.

Selbst wenn Ihre Ziele gut sind, versuchen Sie langsam aufzuhören zu sein Einschleimer . Geben Sie anderen Menschen die Möglichkeit, Gutes für Sie zu tun, damit die Beziehung immer ausgewogen und harmonisch gepflegt wird.

4. Verstehen Sie die Situation und die Bedingungen

Gutes tun ist gut. Es ist jedoch nicht ungewöhnlich, dass Ihre Güte von verantwortungslosen Menschen ausgenutzt wird. Gewohnheit wird Einschleimer es macht es leichter für die bösen Absichten anderer Leute gegenüber dir.

Versuchen Sie daher, sensibler für Situationen und Bedingungen zu sein. Wenn jemand Sie um Hilfe bitten möchte, verstehen Sie zuerst die Absichten und Ziele der Person. Wenn er Hilfe braucht und Sie Hilfe leisten können, ist nichts falsch daran, freundlich zu sein.

Wenn andere Sie jedoch absichtlich ausnutzen, haben Sie niemals Angst, nein zu sagen. Angst oder Unbehagen, sich zu weigern, werden Sie festhalten und nicht aufhören, eine Gewohnheit zu sein Einschleimer .

5. Ablehnen bedeutet nicht böse

Natürlich gibt es Zeiten, in denen Sie anderen nicht helfen können, auch wenn Sie Lust haben zu helfen.

Ironisch, Einschleimer habe oft Probleme damit. Am Ende werden Sie weiterhin versuchen, anderen zu gefallen und Ihre eigenen Interessen beiseite zu legen. In der Tat, wenn Sie nicht helfen können, können Sie ablehnen.

Ablehnung bedeutet nicht, dass Sie schlecht sind. Vor allem, wenn Sie wirklich nicht helfen können. Zeigen Sie daher Empathie, wenn Sie gezwungen sind, sich zu weigern, Hilfe zu leisten.

Angenommen, eine Freundin möchte Geld ausleihen, weil ihre Eltern krank sind. Wenn Sie jedoch kein freies Geld haben, zeigen Sie, dass Sie die Situation mit Sympathie verstehen.

Geben Sie ihm das Verständnis, dass Sie ihm wirklich nicht die Hilfe geben können, auf die er hofft.

6. Entschuldigen Sie sich nicht, wenn Sie nicht müssen

Sie müssen sich entschuldigen, wenn Sie einen Fehler gemacht haben. Dies bedeutet jedoch nicht, dass Sie sich ständig entschuldigen müssen. vor allem, wenn der Fehler nicht bei Ihnen liegt. Der Grund ist, dass die Gewohnheit, sich zu entschuldigen, die nicht notwendig sein sollte, ein Merkmal einer Person ist Einschleimer.

Indem Sie diese Gewohnheit brechen, machen Sie einen guten Schritt, um aufzuhören, eine Person zu sein Einschleimer .

7. Geben Sie klare Grenzen

Stellen Sie klare Grenzen zwischen sich und anderen auf. Dies bedeutet, dass Sie Gutes tun können, aber klare Grenzen setzen, inwieweit andere Menschen Ihre Freundlichkeit nutzen können.

Angenommen, ein enger Freund möchte vertrauen mitten in der Nacht auf eine heikle Angelegenheit. Der Freund besteht darauf, Sie um zwei Uhr morgens anzurufen, während Sie schlafen. Aufgrund eines Anrufs von ihm sind Sie gezwungen aufzuwachen, obwohl Sie haben schläfrig .

Sie können sie einfach bitten, ihn am Morgen anzurufen, wenn Sie sich wirklich darauf konzentrieren können, zuzuhören, wie sein Herz ist. Denken Sie daran, Ruhe ist Ihr Recht, und niemand hat das Recht, sie anzufechten. sogar die engsten Freunde.

Sie müssen sich also nicht schuldig fühlen, wenn Sie in diesem Moment nicht auf ihre Ausgießung hören können. Klare Grenzen setzen und gleichzeitig zeigen, dass andere Menschen keine willkürlichen Rechte über Sie haben.

Ebenso wie Sie andere Menschen respektieren, müssen auch andere Menschen Sie respektieren.

8. Denk nicht zu viel nach

Überdenken, auch bekannt als unnötiges Denken wird dir nicht helfen, die Gewohnheit des Seins zu brechen Einschleimer. Stattdessen, überdenken kann diese Gewohnheit verschlimmern.

Versuchen Sie daher, rational zu denken. Wenn Sie beispielsweise das Angebot oder die Einladung eines anderen ablehnen müssen, weil Sie nicht über die Zeit und Energie verfügen, lehnen Sie dies einfach ab. Sie haben sicherlich das Recht, abzulehnen, wenn die Situation und die Bedingungen nicht unterstützend sind.

Denken Sie nicht nur an Unsinn, zum Beispiel: "Ist er beleidigt, weil ich mich geweigert habe?" Das Problem ist, dass andere Leute nicht unbedingt die gleichen Dinge denken, die Sie denken.

Wenn Ihre Freundschaft eng genug ist und Ihre Freunde Ihren Zustand verstehen, wird Ihre Ablehnung die bestehende Beziehung nicht beschädigen.