Wie man mit Magenkrämpfen auf natürliche Weise und mit Medikamenten umgeht

Jeder kann Magenkrämpfe bekommen. Magenkrämpfe können ein Zeichen für bestimmte Erkrankungen wie Verstopfung, Reizdarmsyndrom, Gastritis, verspannte Muskeln oder Dehydration sein. Bei einigen Frauen treten Magenkrämpfe häufig während oder vor der Menstruation auf. Normalerweise geben Magenkrämpfe keinen Anlass zur Sorge, aber Sie müssen trotzdem etwas dagegen tun. Besonders wenn die Krämpfe nicht verschwinden. Es gibt verschiedene Möglichkeiten, um Magenkrämpfe zu behandeln, die Sie zu Hause durchführen können.

Wie man Magenkrämpfe zu Hause behandelt

Es gibt verschiedene Möglichkeiten, mit Magenkrämpfen umzugehen, die Sie zu Hause mit natürlichen Inhaltsstoffen tun können. Mehrere Hausmittel behandeln die Ursache von Magenkrämpfen und entspannen verspannte Bauchmuskeln.

Wenn Sie während der Schwangerschaft Magenkrämpfe haben, sprechen Sie zuerst mit Ihrem Arzt, bevor Sie Hausmittel ausprobieren. Einige Behandlungen zu Hause sind während der Schwangerschaft möglicherweise nicht sicher.

Hier sind einige natürliche Inhaltsstoffe, die eine Möglichkeit sein können, Magenkrämpfe zu Hause zu behandeln.

1. Zimt

Zimt enthält Antioxidantien, die das Risiko von Reizungen und Schädigungen des Verdauungstrakts verringern können. Einige der enthaltenen Antioxidantien sind Eugenol, Zimtaldehyd und Linalool.

Darüber hinaus kann Zimt auch dazu beitragen, Aufstoßen, Blähungen, Blähungen und Krämpfe zu reduzieren. Zimt kann auch Magensäure neutralisieren, um Sodbrennen und Verdauungsstörungen zu reduzieren.

Sie können Ihrer Küche gemahlenen Zimt oder ganzen Zimt hinzufügen. Wenn Sie gerne Tee trinken, können Sie auch Zimt mit kochendem Wasser mischen, um Tee zuzubereiten. Tun Sie dies 2 oder 3 Mal am Tag, um Magenkrämpfe zu behandeln.

2. Nelken

Nelken enthalten Substanzen, die helfen, das Gas im Magen zu reduzieren und die Magensekretion zu erhöhen. Es kann die langsame Verdauung beschleunigen, was Druck und Magenkrämpfe reduzieren kann.

Sie können 1 oder 2 Teelöffel Nelkenpulver einmal täglich vor dem Schlafengehen mit 1 Teelöffel Honig mischen.

3. Kokoswasser

Das Trinken von 2 Gläsern Kokoswasser alle 4-6 Stunden kann ein Weg sein, um mit Magenkrämpfen umzugehen. Dies liegt daran, dass Kokoswasser reich an Kalium und Magnesium ist, was die Linderung von Symptomen von Magenverstimmung, einschließlich Magenkrämpfen, Schmerzen und Muskelkrämpfen, verringern kann.

4. Andere Behandlungen

• Heißwasserkompresse. Drücken Sie Ihren Magen mit einem in heißem Wasser getränkten Handtuch zusammen. Dies kann helfen, Ihre Bauchmuskeln zu entspannen.
• Bauchmassage kann helfen, verkrampfte Muskeln zu beruhigen.
• Trinken Sie Kamillentee, der Magenschmerzen lindern und Magenkrämpfe behandeln kann. Es gilt auch als Hausmittel gegen Blähungen.
• Wenn Magenkrämpfe durch Dehydration verursacht werden, füllen Sie die verlorenen Elektrolyte wieder auf, indem Sie Sportgetränke trinken oder Bananen essen. Wenn Sie jedoch in der Vergangenheit Nierenversagen hatten, wenden Sie sich zuerst an Ihren Arzt.
• Wenn Magenkrämpfe durch Muskelverspannungen verursacht werden, reduzieren Sie die körperliche Aktivität und gönnen Sie Ihren Bauchmuskeln zuerst eine Pause.

Wie man mit Drogen mit Magenkrämpfen umgeht

Wenn Hausmittel nicht wirken oder sich verschlechtern, können Sie rezeptfreie Schmerzmittel einnehmen. Häufig verwendete Schmerzmittel sind Ibuprofen oder Paracetamol.

Nehmen Sie diese Medikamente gemäß der auf der Medikamentenverpackung angegebenen Dosierung ein. Beachten Sie auch die möglichen Nebenwirkungen dieser Medikamente. Ibuprofen und ähnliche Medikamente können bei übermäßiger Einnahme Magengeschwüre und Nierenschäden verursachen.

Während Paracetamol im Übermaß eingenommen wird, kann es zu Leberschäden und sogar zu Leberversagen kommen. Wenn Sie der Meinung sind, dass Sie diese Medikamente mehr als die empfohlene Dosierung einnehmen müssen, sollten Sie zuerst Ihren Arzt konsultieren.

Magenkrämpfe werden manchmal durch Magensäure verursacht, die Gastritis verursacht. In diesem Fall können Antazida oder Protonenpumpenhemmer (PPI) verwendet werden, um Ihre Magenkrämpfe zu behandeln und die Magensäure zu reduzieren.

Wenn die oben genannten Methoden Ihre Magenkrämpfe nicht lindern, konsultieren Sie sofort einen Arzt, um die richtige Behandlung und Diagnose zu erhalten.