Kopfschmerzen bei kaltem Wetter, was sind die Ursachen?

Jeder muss Kopfschmerzen gefühlt haben. Einige Menschen haben jedoch häufiger Kopfschmerzen bei kaltem Wetter. Du bist einer von denen?

Warum bekommen Sie Kopfschmerzen, wenn das Wetter kalt oder heiß ist?

Laut einer Studie im Journal of Headache and Pain können kalte Wetterbedingungen Kopfschmerzen und Migräne auslösen. Darüber hinaus hat Dr. Shuu-Jiun Wang, ein Neurologe, der auch die Studie leitete, sagte, dass einige Menschen bei kaltem Wetter zu Kopfschmerzen neigen, weil sie eine genetische Störung haben, die ihre Nerven empfindlicher für Änderungen der Umgebungstemperatur macht.

Wenn die Wettertemperatur abnimmt, nimmt der Luftdruck um Sie herum mit zunehmender Luftfeuchtigkeit ab. Infolgedessen sinkt Ihre Körpertemperatur plötzlich. Diese plötzlichen Veränderungen führen dazu, dass der Spiegel des Hormons Serotonin, das vom Gehirn reguliert wird, aus dem Gleichgewicht gerät. Die Nerven im Gehirn reagieren übermäßig und verursachen Kopfschmerzen. Das Wetter soll sogar die durch andere Auslöser verursachten Kopfschmerzen verschlimmern.

Laut der Gesundheitswebsite MD Web sind Kopfschmerzen bei kaltem Wetter eine selbstschützende Reaktion auf schlechten Umweltstress. Theoretisch führen Kopfschmerzen dazu, dass eine Person eine sicherere und bequemere Umgebung für ihren Körper sucht. Besonders wenn es eine Wetteränderung gibt, die als extrem eingestuft wird.

Zum Beispiel sind Sie mit sonnigem Wetter unterwegs, aber plötzlich dunkle Wolken, gefolgt von starkem Regen, wodurch Ihr Körper, der sich warm anfühlte, kalt wird. Es könnte auch sein, dass Sie keine dicke Jacke oder keinen Regenschirm mitgebracht haben, um sie zu schützen. Nachdem Sie zu Hause angekommen sind, haben Sie Kopfschmerzen.

Laut einer Umfrage der National Headache Foundation leiden 73 Prozent der Menschen unter Kopfschmerzen, wenn sich das Wetter ändert, 38 Prozent aufgrund extremer Temperaturschwankungen wie kälter oder wärmer und 18 Prozent aufgrund starker Winde.

Dies ist zu tun, wenn Sie den Verdacht haben, dass Ihre Kopfschmerzen wetterbedingt sind

Das erste, was Sie bei Kopfschmerzen bei kaltem Wetter tun, ist, jeden Schmerz aufzuzeichnen, wenn Sie ihn fühlen, einschließlich Datum und Uhrzeit. Einige Menschen spüren normalerweise ein Zeichen, wenn die Kopfschmerzen auftreten, genauer gesagt 48 Stunden bevor die Kopfschmerzen auftreten. Wie ist das Schild?

• Leichter wütend werden
• Sich depressiv fühlen
• Gähne oft

Wenn Sie alle auftretenden Kopfschmerzen im Auge behalten, können Sie herausfinden, was der eigentliche Auslöser ist. Denken Sie daran, wie Sie sich ein oder zwei Tage vor den Kopfschmerzen gefühlt haben. Beachten Sie auch, was Ihnen in letzter Zeit passiert ist. Hiermit können Sie feststellen, ob Ihre Kopfschmerzen durch eine Wetteränderung oder durch einen anderen Auslöser verursacht werden.

Bewahren Sie dieses Protokoll drei Monate lang auf, damit Sie auftretende Kopfschmerzen erkennen können. Sie können auch Ihren Arzt konsultieren, um die richtige Behandlung und Medikamente zu erhalten.