Lernen Sie Narkolepsie kennen, eine Krankheit, bei der Sie oft verschlafen

Narkolepsie ist eine chronische Schlafstörung, bei der eine Anomalie in den Nerven vorliegt, die dazu führt, dass eine Person plötzlich zu einem Zeitpunkt und an einem Ort einschläft, der möglicherweise nicht zum Schlafen geeignet ist. Diese Störung greift die Fähigkeit einer Person an, die Schlafzeit zu kontrollieren. Menschen, die an Narkolepsie leiden, haben Schwierigkeiten, die Schläfrigkeit zu kontrollieren, insbesondere tagsüber, und es ist schwierig, lange wach zu bleiben, damit sie jederzeit einschlafen können, selbst wenn sie aktiv sind.

Narkolepsie betrifft normalerweise Menschen zwischen 15 und 25 Jahren, obwohl tatsächlich jeder in jedem Alter an dieser Störung leiden kann. In vielen Fällen wird Narkolepsie normalerweise nicht erkannt und diagnostiziert, so dass sie unbehandelt bleibt.

Was sind die Symptome von Narkolepsie?

• Übermäßige Schläfrigkeit am Tag: Menschen mit Narkolepsie haben normalerweise Schwierigkeiten aufzustehen und tagsüber konzentriert zu bleiben, wenn eine Person normalerweise aktiv ist.
• Schlafattacken : plötzlich ohne Vorwarnung oder Warnung einschlafen. Narkolepsiekranke können während der Arbeit oder sogar beim Fahren einschlafen, und wenn sie aufwachen, können sie sich nicht erinnern, was passiert ist.
• Kataplexion: ist ein Zustand, bei dem eine Person die Kontrolle über die Stärke ihrer Muskeln verliert und ein Gefühl der Schwäche verursacht. Sie können nicht nur plötzlich fallen, Kataplexie kann es auch schwierig machen, jemanden zu sprechen. Kataplexologie ist unkontrollierbar und wird normalerweise durch Emotionen ausgelöst, sowohl durch positive Emotionen (Lachen oder übermäßige Erregung) als auch durch negative Emotionen (Angst, Wut, Überraschung). Dieser Zustand kann einige Sekunden bis einige Minuten dauern. Nicht alle Narkolepsiekranken leiden unter Kataplexie, einige erleben nur ein- bis zweimal pro Jahr eine Kataplexie, während andere möglicherweise jeden Tag kataplexieren.
• Schlaflähmung : oder oft als "Ketindihan" bekannt. Diese Situation führt dazu, dass sich eine Person entweder im Schlaf oder beim Aufwachen gelähmt fühlt. Ein Beispiel dafür ist der Verlust der Fähigkeit, sich zu bewegen und zu sprechen Schlaflähmung . Dieser Vorfall kann einige Sekunden bis einige Minuten dauern. Eine Lähmung während des Schlafes tritt normalerweise auf, wenn eine Person während des Schlafens in die REM-Phase (Rapid Eye Movement) eintritt. In dieser Phase treten normalerweise Träume auf, sodass eine vorübergehende Lähmung zu verhindern scheint, dass wir uns aufgrund von Träumen bewegen.
• Halluzinationen: Halluzinationen sind hypnagogische Halluzinationen (treten auf, wenn wir schlafen) und hypnopompische Halluzinationen (treten bei Bewusstsein auf). Diese Halluzinationen können auftreten, wenn Sie halb bei Bewusstsein sind.
• Ein weiteres Merkmal, das für Narkolepsie charakteristisch ist, sind Schlafstörungen, wie z Schlafapnoe (ein Zustand, in dem die Atmung im Schlaf plötzlich oft aufhört), Ruhelose Beine-Syndrom zu Schlaflosigkeit. Narkolepsiekranke können sich auch im Schlaf und im Traum bewegen, z. B. treten, schlagen und schreien.

Was verursacht Narkolepsie?

Die Ursache der Narkolepsie ist noch unbekannt. Einige Fälle von Narkolepsie werden jedoch durch einen Mangel an Hypocretin (auch Orexin genannt) im Gehirn verursacht. Diese Verbindung reguliert das Bewusstsein, wenn Sie wach sind, und den REM-Zustand, wenn Sie schlafen. Bei Patienten mit Kataplexitis sind niedrige Hypocretinspiegel zu finden. Obwohl es keine Erklärung gibt, warum die Hypocretinproduktion im Gehirn reduziert werden kann, vermuten die Forscher einen Zusammenhang zwischen diesem und Autoimmunproblemen.

Mehrere Studien haben einen Zusammenhang zwischen Narkolepsie und Exposition gegenüber dem H1N1-Virus (Schweinegrippe) und dem H1N1-Impfstoff gezeigt. Es gibt jedoch keine weitere Erklärung dafür, ob das Virus direkt Narkolepsie auslöst oder ob die Exposition gegenüber H1N1 das Risiko einer Person erhöht, in Zukunft an Narkolepsie zu erkranken. In einigen Fällen spielt die Genetik auch bei Narkolepsie eine Rolle.

Was ist der Unterschied zwischen normalen Schlafmustern und Narkolepsie?

Normale Schlafmuster durchlaufen normalerweise zwei Phasen, nämlich die nicht schnelle Augenbewegung (NREM) und die schnelle Augenbewegung (REM). In der NREM-Phase nehmen die Signalwellen im Gehirn allmählich ab. Nach einigen Stunden beginnt die REM-Phase. In diesem Stadium beginnen wir normalerweise zu träumen. Narkolepsiepatienten treten jedoch sofort in die REM-Schlafphase ein, ohne die NREM-Phase zu durchlaufen. Einige der Eigenschaften der REM-Phase wie Kataplex, Schlaflähmung Bei Narkolepsiepatienten können Halluzinationen in einem bewussten Zustand auftreten.

Wie kann man Narkolepsie heilen?

Bis jetzt gibt es keine Methode, die Narkolepsie vollständig heilen kann. Einige der Symptome der Narkolepsie können jedoch mit Änderungen des Lebensstils und Medikamenten behandelt werden. Der Arzt wird Medikamente verschreiben, die die Schläfrigkeit am Tag kontrollieren, Kataplexanfälle verhindern und die Schlafqualität in der Nacht verbessern können. Die Art des verabreichten Arzneimittels ist normalerweise ein Stimulans, das das Zentralnervensystem stimulieren kann, um Narkolepsiepatienten zu helfen, tagsüber wach zu bleiben.

Ein Schlafplan kann Menschen mit Narkolepsie helfen, mit übermäßiger Schläfrigkeit umzugehen. Ein Nickerchen für 20 Minuten kann helfen, die Konzentration wiederherzustellen. Versuchen Sie auch, nachts ins Bett zu gehen und jeden Tag zur gleichen Zeit aufzuwachen. Das Vermeiden von Alkohol und Nikotin und die Ausübung körperlicher Aktivität können dazu beitragen, dass sich die Symptome der Narkolepsie nicht verschlechtern.