Hausaufgaben, die Mütter während der Schwangerschaft vermeiden sollten

Wenn Sie schwanger sind, wird Ihr Körper sicherlich signifikante Veränderungen erfahren. Eine Schwangerschaft ist nicht nur ein verletzlicherer Körper, sondern erschwert es Ihnen auch, sich frei zu bewegen. Dinge, die jetzt einfach zu tun waren, brauchen auch Hilfe, um sie zu lösen. Ebenso gibt es bei Hausaufgaben verschiedene Aktivitäten, die Sie vermeiden sollten, wenn Sie schwanger sind.

Hausaufgaben zu vermeiden, während Sie schwanger sind

Obwohl die meisten Hausaufgaben für schwangere Frauen sicher sind, sollten Sie die Aufgaben, die Sie noch selbst erledigen können, und die Aufgaben, die mit anderen geteilt werden müssen, erneut besprechen. Hier sind einige Hausaufgaben zu vermeiden und die Risiken, wenn Sie sie während der Schwangerschaft fortsetzen.

Heben und Bewegen schwerer Gegenstände

Das Anheben von Wäschestapeln oder das Bewegen von Haushaltsmöbeln wie Stühlen und Tischen ist besser, wenn Sie schwanger sind.

Denken Sie daran, dass Veränderungen der Schwangerschaftshormone das Bindegewebe und die Bänder im Körper lockern und somit das Risiko von Muskelverspannungen und Schmerzen erhöhen. Wenn Ihr Mutterleib wächst, verringern das sich ändernde Körpergewicht und der Schwerpunkt außerdem Ihre Fähigkeit, das Gleichgewicht zu halten.

Diese Änderungen erhöhen Ihre Verletzungsgefahr, was das Risiko einer Frühgeburt erhöhen kann, wenn dies passiert ist.

Erfordert, dass Sie auf einem Stuhl oder einer Stufe stehen

Quelle: Die organisierte Hausfrau

Im Zusammenhang mit der Änderung des Schwerpunkts sind Hausaufgaben wie das Wechseln der Jalousien, das Aufheben von Gegenständen von einer hohen Stelle oder das Reinigen des Staubes in der Ecke der Decke während der Schwangerschaft eine schwierige Aufgabe.

Um es zu erreichen, müssen Sie natürlich zuerst auf einen Stuhl oder eine Leiter treten. Sie müssen nicht nur Aufgaben erledigen, sondern auch versuchen, Ihr Körpergleichgewicht aufrechtzuerhalten.

Anstatt mit unerwünschten Dingen zu enden, sollten Sie diese eine Hausaufgabe besser vermeiden, wenn Sie schwanger sind und andere Menschen um Hilfe bitten.

Verwendung giftiger Reinigungsmittel

Quelle: weclean4you.com

Badreinigungsprodukte enthalten normalerweise giftige Chemikalien, die schwangere Frauen nicht atmen sollten, da sie die Sicherheit des Fötus gefährden können. Deshalb wird schwangeren Frauen normalerweise nicht geraten, das Badezimmer zu reinigen.

Wenn nötig, stellen Sie Ihre eigene Reinigungslösung mit Zutaten wie Essig, Zitronensaft und Backpulver her.

Sie können auch andere Produkte wählen, die ohne den Gehalt an Schadstoffen sicherer sind, wie z flüchtige organische Verbindungen (VOC), Duftstoffe oder andere brennbare Materialien. Stellen Sie sicher, dass das Badezimmer auch ausreichend belüftet ist.

Dazu gehört auch, lästige Tiere wie Kakerlaken und Mücken mit einem speziellen Spray loszuwerden.

Tierische Abfälle entfernen

Quelle: WebMD

Für diejenigen unter Ihnen, die Haustiere haben, gehört die Entsorgung und Änderung der Entsorgung von Tierabfällen zu den Hausarbeiten, die vermieden werden sollten, wenn Sie schwanger sind. Der Grund dafür ist, dass die Entsorgungsbox Toxoplasma ausgesetzt war, einer parasitären Infektion, die durch tierische Abfälle übertragen werden kann.

Wenn eine Mutter während der Schwangerschaft mit Toxoplasma infiziert ist, kann die Mutter die Infektion auf den Fötus übertragen, den sie trägt.

In der Tat zeigen die meisten Babys keine Symptome, die mit der Infektion bei der Geburt verbunden sind. Mit zunehmendem Wachstum treten jedoch neue Symptome auf, wie z. B. Blindheit oder geistige Behinderungen.

Wenn Ihnen sonst niemand helfen kann, tragen Sie dabei Handschuhe. Waschen Sie danach Ihre Hände mit Seife, bis sie sauber sind.

Böden fegen und wischen

Hausaufgaben, die Sie während der Schwangerschaft vermeiden sollten, sind das Kehren und Wischen von Böden. Diese Aufgabe führt zwangsläufig dazu, dass Sie Ihren Körper reflexartig nach vorne beugen. Wenn dies zu lange dauert, kann dies sicherlich zu rheumatischen Schmerzen führen, die Rückenschmerzen verursachen.

Vielleicht können Sie sich dabei immer noch gut fühlen. Der Schmerz kann jedoch einige Zeit nach Beendigung auftreten.

Um dieses Risiko zu minimieren, wird empfohlen, ein Werkzeug mit einem längeren Griff zu verwenden. Halten Sie den Griff nahe an Ihrem Körper, damit Sie sich nicht bücken müssen, um ihn zu erreichen.

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