4 Arten von Lebensmitteln, die Körpergeruch verursachen, den Sie nicht erwarten

Haben Sie Ihre persönliche Hygiene beibehalten, aber immer noch einen unangenehmen Körpergeruch? Natürlich können Sie sich den ganzen Tag über minderwertig und unwohl fühlen. Vor allem, wenn Sie andere Menschen treffen oder ihnen nahe sein müssen. Es könnte sein, dass dieser unangenehme Körpergeruch durch die Lebensmittel verursacht wird, die Sie bisher konsumiert haben. Ja, Essen kann der Grund sein, warum der Körper schlecht riecht. Welche Lebensmittel verursachen dann Körpergeruch?

Verschiedene Lebensmittel, die Körpergeruch verursachen

Der vom Körper ausgestoßene Schweiß hat normalerweise keinen starken Geruch. Wenn Schweiß auf die Bakterien auf der Hautoberfläche trifft, tritt Körpergeruch auf. In der Zwischenzeit kann das Essen, das Sie essen, den Geruch verstärken, der aus Ihrem Körper kommt. Dies tritt auf, wenn die Nahrung, die Körpergeruch verursacht, den Schweißgeruch beeinflusst, sobald er im Körper verdaut ist. Welche Lebensmittel verursachen Körpergeruch?

1. Knoblauch

Dieses Grundgewürz, das immer in jedem Lebensmittel enthalten ist, soll dazu führen, dass der Körpergeruch weniger angenehm ist. Dies liegt daran, dass Knoblauch eine Substanz namens Allicin hat. Diese Substanz hat wissenschaftlich gute gesundheitliche Vorteile. Leider beeinflusst diese Substanz tatsächlich den Geruch Ihres Schweißes.

2. Rotes Fleisch

Obwohl es köstlich und lecker ist, stellt sich heraus, dass zu viel rotes Fleisch Ihren Körper schlecht riechen lassen kann. Eine in der Zeitschrift Chemical Sense veröffentlichte Studie besagt, dass Männer, die innerhalb von zwei Wochen ununterbrochen viel rotes Fleisch essen, einen schlechten Körpergeruch haben. Es ist jedoch noch nicht bekannt, wie viel rotes Fleisch konsumiert wird, das Körpergeruch verursacht.

3. Lebensmittel, die Schwefel enthalten

Schwefelhaltige Lebensmittel wie Brokkoli, Blumenkohl und Kohl gehören zu den Lebensmitteln, die Körpergeruch verursachen. Weil der Schwefel in diesen Lebensmitteln vom Körper aufgenommen wird, was zu einer Zunahme der Schweißmenge führt und den Schweißgeruch und Ihren Atem beeinträchtigt.

4. Würziges Essen

Magst du scharfes Essen? Wenn ja, seien Sie vorsichtig, Sie haben möglicherweise tatsächlich einen schlechten Körpergeruch, aber Sie sind sich dessen nicht bewusst. Auch hier enthalten scharfe Lebensmittel Chemikalien, die in die Blutgefäße gelangen und dann Atem und Schweiß beeinträchtigen können. Besonders nach dem Verzehr von scharfem Essen schwitzt Ihr Körper.

Ein Mangel an grünem Gemüse kann auch Körpergeruch verursachen

Es stellt sich heraus, dass das regelmäßige Essen von grünem Gemüse dazu beitragen kann, den Körpergeruch loszuwerden. Chlorophyllin ist eine Substanz, die in Pflanzen vorkommt und in den 1940er und 1950er Jahren durch oralen Verzehr als Deodorant verwendet wurde. Das Essen von grünem Blattgemüse wie Spinat kann Ihren Körper erfrischen und Körpergeruch verhindern. Es ist also möglich, dass Sie aufgrund des geringeren Verbrauchs dieses Chlorophyllins Körpergeruch verspüren.

Um Körpergeruch zu umgehen, können Sie auch den Verzehr von grünem Gemüse hinzufügen, wenn Sie Lebensmittel essen, die Körpergeruch verursachen, wie z. B. Fleisch. Auf diese Weise können Sie das Risiko von Körpergeruch aufgrund bestimmter Lebensmittel verringern.