Reisetipps für HIV-Infizierte, damit das Reisen sicher und komfortabel ist

HIV ist eine chronische Krankheit, die das Immunsystem angreift. Deshalb haben Menschen mit HIV / AIDS (PLWHA) ein schwaches Immunsystem und werden leicht krank. Viele Menschen mit Migrationshintergrund zögern, Urlaub zu machen, weil sie befürchten, schnell müde zu werden und dann verschlechtert es nur den Zustand. Viele zögern auch Reisen aus Angst, die Krankheit auf andere zu übertragen. In der Tat bedeutet HIV nicht unbedingt, dass Sie sich zu Hause einschließen müssen. Was ist, Stress wird tatsächlich Ihren Körperzustand noch mehr machen fallen . Bevor Sie Reisetickets buchen, lesen Sie zuerst die folgenden Reisetipps für HIV-Infizierte, damit Ihr Urlaub sicher und komfortabel ist.

Sichere Reisetipps für Menschen mit HIV

Haben Sie bereits ein spezielles Budget, ein Traumziel und ein Urlaubsdatum, oder? Zögern Sie nicht, Ihre Füße zu verlassen und in den Urlaub zu fahren! Aber vorher Verpackung, Stellen Sie sicher, dass Sie alle folgenden Reisetipps gelesen und überprüft haben.

1. Gesundheitscheck bei einem Arzt

Wie die meisten gesunden Menschen muss das Reisen für Menschen mit HIV durch eine gute körperliche Verfassung unterstützt werden. Am besten überprüfen Sie zuerst Ihren Gesundheitszustand mit dem Arzt, der Sie normalerweise behandelt.

Wenn der CD4-Spiegel (ein Marker für die Immunität) in Ihrem Blut über 200 Zellen / ml liegt, wird Ihr Arzt Ihnen wahrscheinlich grünes Licht geben. Wenn Ihre CD4-Zahl jedoch nach Überprüfung weit unter dem Bereich von 200 bis 500 Zellen / ml liegt, kann Ihr Arzt Ihnen zusätzliche Medikamente zur Verfügung stellen, um zu verhindern, dass sich der Zustand Ihres Körpers plötzlich verschlechtert.

Vergessen Sie nicht, Ihre Gesundheit vorher zu überprüfen, sagen Sie dem Arzt, wohin Sie gehen und wie lange Sie dort sein werden. Fragen Sie auch so klar wie möglich nach Informationen darüber, was Sie in Ihrem Urlaubsziel vermeiden oder reduzieren sollten.

2. Impfstoffe

Insbesondere wenn Sie einen langen Urlaub im Ausland verbringen, stellen Sie sicher, dass Sie die folgenden Impfstoffe abgeschlossen haben, bevor Sie abreisen:

• Meningitis-Impfstoff.
• Impfstoff gegen japanische Enzephalitis.
• Grippeimpfung.
• Masern- und Röteln-Impfstoff (MR-Impfstoff).

Wenn Sie den Impfstoff vor dem Urlaub erhalten, stellen Sie sicher, dass Sie keine Krankheit bekommen, die in bestimmten Ländern möglicherweise noch endemisch ist.

Die oben genannten Impfstoffe werden normalerweise dringend empfohlen, wenn Sie in Länder in Asien und Lateinamerika Urlaub machen. Möglicherweise benötigen Sie andere Impfstoffe, da der Impfstoffbedarf jedes Menschen mit HIV je nach dem von Ihnen besuchten Gebiet unterschiedlich sein kann. Besprechen Sie daher mit Ihrem Arzt das Ziel und die Dauer Ihres Urlaubs dort.

3. Krankenversicherung vorbereiten

Eine Krankenversicherung ist einer der wichtigsten Reisetipps für HIV-Betroffene. Eine Versicherung wird sehr wichtig, wenn Sie krank werden oder einen Unfall an Ihrem Ziel haben, sodass Sie in ein Krankenhaus eingeliefert werden müssen.

Zuvor konnten Sie sich auch an Ihre Abonnementversicherungsgesellschaft wenden, um Informationen zu Ihren Reiseplänen und den Dienstleistungen zu erhalten, die Sie im Zielland oder in der Region erhalten können, wenn Sie Versicherungsschutz benötigen.

Wann Verpackung Vergessen Sie nicht, Ihre Versicherungskarte mitzubringen. Stecken Sie es in Ihre Brieftasche oder an einen anderen Ort, auf den Sie leicht zugreifen können, wenn Sie sich auf einem Abenteuer befinden.

4. Bringen Sie ein ärztliches Rezept mit

Abgesehen vom Wechseln der Kleidung und einer Kamera sollten Sie natürlich nicht vergessen, Ihre üblichen Medikamente mitzubringen. Ausgehend von antiretroviralen Medikamenten (ART), die Ärzte anderen Medikamenten verschreiben, die möglicherweise mit anderen Krankheiten zusammenhängen, an denen Sie leiden. Bringen Sie auch eine Kopie des Rezepts mit. Vergessen Sie auch nicht, nicht verschreibungspflichtige Schmerzmittel wie Paracetamol oder Ibuprofen mitzubringen.

5. Pass auf dich auf, während du am Ziel bist

Es ist in Ordnung, Spaß zu haben, wenn Sie an Ihrem Ziel ankommen. Sie müssen jedoch auch während Ihres Urlaubs auf sich selbst aufpassen, damit Ihr Körperzustand dort nicht krank wird oder sogar die Gefahr besteht, dass die Krankheit auf andere Menschen übertragen wird.

Im Urlaub…

• Iss kein rohes Obst und Gemüse. Wenn Sie geschälte Früchte essen möchten, stellen Sie sicher, dass Sie sie selbst schälen.
• Wenn Sie trinken oder Ihre Zähne putzen möchten, ist es besser, Mineralwasser in Flaschen zu kaufen. Trinken Sie nicht direkt aus dem Wasserhahn.
• Iss kein rohes oder ungekochtes Fleisch.
• Trinken Sie keine nicht pasteurisierte Milch oder Milchprodukte, die nicht verpackt sind.
• Essen Sie nicht achtlos Lebensmittel, die Sie von Straßenhändlern gekauft haben.
• Trinken Sie aus Flaschengetränken, die Sie öffnen und selbst kaufen.
• Bereiten Sie Kondome richtig vor und verwenden Sie sie, wenn Sie im Urlaub Sex haben möchten.

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