Inhaltsverzeichnis:
- Hoher Nikotingehalt verursacht nach dem Rauchen Kopfschmerzen
- Eine weitere Ursache für das Rauchen sind Kopfschmerzen
- Kopfschmerzen nach dem Rauchen überwinden
Rauchen verursacht tatsächlich Kopfschmerzen. Der Beweis ist, dass Menschen nach dem Rauchen nicht selten Kopfschmerzen oder Migräne verspüren. Tatsächlich spüren dies nicht nur Menschen, die gerade geraucht haben, sondern auch Menschen, die nur Zigarettenrauch einatmen. Aber was verursacht Kopfschmerzen nach dem Rauchen?
Hoher Nikotingehalt verursacht nach dem Rauchen Kopfschmerzen
Wenn Sie rauchen, atmen Sie automatisch Nikotin ein, das der Hauptwirkstoff in vielen Tabakprodukten, einschließlich Zigaretten, ist.
Wenn Nikotin in den Körper gelangt, verengen sich die Blutgefäße. Dieser Zustand führt letztendlich dazu, dass der Blutfluss nicht reibungslos verläuft, einschließlich des Blutes zum Gehirn.
Nikotin wirkt auch als Stimulans und kann nach dem Rauchen Kopfschmerzen verursachen. Diese Substanzen können die Zigarettensucht des Gehirns stimulieren, so dass der Kopf schmerzt, wenn Sie mit dem Rauchen aufhören.
Andererseits kann Nikotin als Stimulans auch die Körperfunktionen schneller steigern. Wenn Nikotin in den Blutkreislauf aufgenommen wird, dauert es daher nur etwa 10 Sekunden, bis es das Gehirn erreicht.
Darüber hinaus verursacht das Nikotin im Gehirn eine chemische Reaktion, die das Hormon Adrenalin freisetzt. Dieses Hormon erhöht die Arbeit der Leber, verengt die Blutgefäße und erhöht den Blutdruck.
Nach Beendigung des Rauchens löst Nikotin das Hormon Adrenalin nicht aus, um die Blutgefäße zu verengen. Es wird angenommen, dass diese Zustandsänderung eine der Ursachen für Kopfschmerzen ist.
Dies wird durch die Fähigkeit von Nikotin verstärkt, die Funktionsweise der Leber beim Abbau der von Ihnen eingenommenen Medikamente zu beeinflussen. Wenn Sie also Schmerzmittel einnehmen, um die Kopfschmerzen loszuwerden, wirken die Medikamente nicht optimal.
Eine weitere Ursache für das Rauchen sind Kopfschmerzen
Es ist nicht nur Nikotin, das nach dem Rauchen Kopfschmerzen verursachen kann. Der aus Zigaretten entstehende Rauch, nämlich Kohlenmonoxid, kann ebenfalls Kopfschmerzen verursachen. Der Grund ist, dass beim Einatmen von Zigarettenrauch das Sauerstoffvolumen im Blut abnimmt.
Wenn die "Aufnahme" von Kohlenmonoxid zunimmt und der Sauerstoff abnimmt, nimmt der Blutfluss zum Gehirn, das Sauerstoff transportiert, ab. Aber nachdem Sie mit dem Rauchen fertig sind, hören Sie auch auf, Kohlenmonoxid einzuatmen, und der Sauerstoffgehalt im Blut steigt an.
Dies wird als eine weitere Ursache für Kopfschmerzen nach dem Rauchen angepriesen. Darüber hinaus können in bestimmten Fällen auch Allergien gegen Rauch oder den Geruch von Zigaretten Kopfschmerzen auslösen.
Kopfschmerzen nach dem Rauchen überwinden
Eines der besten Dinge, um Kopfschmerzen nach dem Rauchen zu vermeiden, ist, mit dem Rauchen aufzuhören.
Mit dem Rauchen aufzuhören ist sowohl physisch als auch psychisch nicht einfach. In der Tat gibt es viele Möglichkeiten, die Sie tun können, wenn Sie wirklich die Absicht haben, aufzuhören. Eine davon ist die Nikotinersatztherapie oder wird üblicherweise als bezeichnet Nikotinersatztherapie (NRT).
NRT wird normalerweise durchgeführt, indem Zigaretten durch etwas ersetzt werden, das weniger Nikotin enthält, wie Kaugummi, Inhalatoren, Tabletten oder Mund- oder Nasenspray.
Es ist nicht sicher, ob diese Bemühungen den Wunsch, mit dem Rauchen aufzuhören, wirksam überwinden werden. Eine in der Cochrane Library veröffentlichte Studie besagt jedoch, dass diese Therapie die Wahrscheinlichkeit, mit dem Rauchen aufzuhören, um 50 bis 60 Prozent erhöhen kann.
Wenn Sie mit dem Rauchen aufhören, hören Sie auch nach dem Rauchen auf, Kopfschmerzen zu haben.
