6 Vorteile von Kola-Früchten für die Gesundheit, die schade sind

Vielleicht wissen nicht viele Menschen, dass Coca-Cola aus der Grundzutat der gleichnamigen Frucht hergestellt wird. Ja, der unverwechselbare Geschmack des Lieblingsgetränks von einer Million Menschen wird aus dem Kolasamenextrakt gewonnen. Die Frucht selbst hat viele gesundheitliche Vorteile. Etwas?

Nährstoffgehalt von Kola-Früchten

Kola-Früchte enthalten im Allgemeinen etwa 2 Prozent Koffein und 2 Prozent Theobromin. Beide Wirkstoffe wirken als natürliche Stimulanzien, um die Arbeit von Gehirn und Herz zu stimulieren. Koffein ist ein Stimulans, das häufig in Tee und Kaffee enthalten ist, während Theobromin in grünem Tee und Schokoladenfrüchten enthalten ist.

Kola-Früchte enthalten auch Mikronährstoffe wie Kalium, Magnesium und Kalzium.

Vorteile von Kola-Früchten für die Gesundheit

1. Erhöhen Sie den Stoffwechsel

Eine veröffentlichte Studie afrikanisch Zeitschrift für Biotechnologie Dank seiner stimulierenden Wirkung, die die Herzfrequenz auslöst, kann Kolasamenextrakt den Stoffwechsel des Körpers steigern. Wie schnell der Stoffwechsel Ihres Körpers funktioniert, wirkt sich auf Ihr allgemeines Gesundheitsniveau aus.

Stress kann zum Beispiel den Stoffwechsel Ihres Körpers verlangsamen, indem er das Hormon Cortisol freisetzt. Infolgedessen steigt Ihr Appetit. Wenn dies kontinuierlich geschieht, können Sie an Gewicht zunehmen. Diese Gewichtszunahme kann schließlich dazu führen, dass der Stoffwechsel Ihres Körpers abnimmt. Ihr Risiko für viele Stoffwechselstörungen wie Fettleibigkeit und Diabetes steigt ebenfalls.

2. Abnehmen

Die den Stoffwechsel fördernde Wirkung von Kolasamen kann auch zu einem regelmäßigen Gewichtsverlust führen. Dieser Vorteil kann erreicht werden, da Cola-Extrakt dazu beiträgt, die anabole Dauer des Stoffwechsels zu verlängern.

Einfach ausgedrückt ist der Prozess des Anabolismus ein Prozess der Bildung. Die Nahrungsaufnahme wird vom Körper gesammelt und dann zu einer neuen Substanz geformt, die vom Körper zur Wahrnehmung seiner Funktionen verwendet werden kann. Dieser Prozess tritt auf, wenn der Körper beschädigtes Gewebe repariert sowie verschiedene Hormone aufbaut und produziert. Dieser Prozess verbraucht Energie aus den Fettreserven, so dass das Körpergewicht verloren gehen kann.

3. Erhalten Sie die Verdauungsgesundheit

Alle Teile von Cola, einschließlich der Früchte und Samen, können die Produktion von Magensäure beschleunigen und sind hilfreich, um eine schnellere Verdauung zu stimulieren.

4. Erhöhen Sie die Energie

Der Koffeingehalt in Cola stimuliert auf natürliche Weise das Zentralnervensystem, was die Energie erhöhen und auf lange Sicht die Müdigkeit verringern kann.

5. Als antibakterielles Mittel

Eine im Journal of Biosciences and Medicines veröffentlichte Studie berichtet, dass die Verwendung von Kola-Extrakt das Wachstum und die Ausbreitung schädlicher Bakterien stoppen kann. Es wird angenommen, dass verschiedene Arten von Bakterien, die Meningitis und Tuberkulose verursachen, mit 4 bis 10 Mikrogramm pro Milliliter Kolasamenextrakt behandelt werden können.

6. Überwindung der Symptome bestimmter Krankheiten

Es gibt verschiedene Gesundheitszustände, die durch den Verzehr von Kola verbessert werden können. Im Journal of Toxiology veröffentlichte Forschungsergebnisse erklären, dass Kolasamenextrakt Symptome von Prostatakrebs behandeln kann. Es ist bekannt, dass nichtsteroidale Verbindungen aus Kolasamen, Phytoandrogene oder Phytoöstrogene genannt, den Zelltod von Prostatakrebs verursachen.

Es wurde auch berichtet, dass Kola-Extrakt bei Migränesymptomen hilft. Migräne betrifft häufig die Blutgefäße im Kopf. Theobromin und Koffein in Buha Kola können die Blutgefäße im Gehirn erweitern, was die Schmerzen bei Migränekopfschmerzen lindern kann.

Darüber hinaus hat sich Cola auch als vorteilhaft für die Behandlung von Asthma- und Bronchitis-Symptomen erwiesen. Das Koffein in Kola-Früchten regt das Zentralnervensystem an, die Bronchien (Atemwege der Lunge) zu erweitern, sodass Sie leichter atmen können.

Essen Sie die Kola-Frucht nicht nur nachlässig

Sie sollten immer noch Ihren Arzt konsultieren, wenn Sie versuchen möchten, Kola-Früchte zu essen, um das Risiko von Nebenwirkungen zu vermeiden. Diese Frucht enthält hohe Dosen Koffein, die zu Dehydration führen können. In einigen Fällen können hohe Dosen Koffein einen Herzinfarkt auslösen.

Frische Versionen von Kola sind ziemlich selten. Dies bedeutet jedoch nicht, dass Sie es durch viele typische kohlensäurehaltige Getränke ersetzen können, die typisch sind, weil Sie von den Vorteilen der Früchte in Versuchung geführt werden.

Der Gehalt an Kola-Früchten in Erfrischungsgetränken kann als sehr, sehr gering bezeichnet werden. Erfrischungsgetränke sind tatsächlich mit Zucker angereichert, der für Ihren Körper schädlich ist.

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