Inhaltsverzeichnis:
- Warum brauchen wir Salz?
- Wie viel Salz im Blut wird als zu niedrig angesehen?
- Die Ursache für den Salzgehalt ist zu niedrig
- Symptome und Auswirkungen einer Hyponatriämie
- Wie können Sie einer Hyponatriämie vorbeugen?
Salz, das einen salzigen Geschmack hat, ist als Geschmacksverstärker in Lebensmitteln bekannt. Tatsächlich ist Salz ein Teil der im Blut gespeicherten Nährstoffe. Obwohl es in Maßen auf einem Niveau erforderlich ist, das nicht zu viel ist, wird eine Person, die einen zu niedrigen Blutsalzspiegel hat, verschiedene Körperfunktionen erfahren und kann unter schwerwiegenden Umständen den Tod verursachen.
Warum brauchen wir Salz?
Natriumsalz (Na) ist ein Elektrolyt sowie ein Mineral, das hauptsächlich (85%) in Blut und Lymphflüssigkeit enthalten ist. Die Aufnahme von Körpersalz wird im Allgemeinen aus Lebensmitteln gewonnen, die mit Speisesalz und anderen Produkten, die es enthalten, gekocht wurden Backsoda.
Natrium im Blut ist nützlich, um den Wasserstand und den Elektrolythaushalt im Körper zu verbessern. Der Natriumhaushalt wird jedoch auch von der Leistung der Nebennieren beeinflusst, die die Salzlagerzeit und die Salzentfernung durch Schweiß regulieren.
Die Abnahme des Natriumspiegels im Blut wird durch verschiedene Faktoren beeinflusst, von denen einer die Funktion der Nebennieren beeinträchtigt, sowie durch verschiedene Störungen wie Herzinsuffizienz und Unterernährung, die dazu führen, dass das Natrium im Blut zu niedrig ist oder was bekannt ist als Hyponatriämie.
Wie viel Salz im Blut wird als zu niedrig angesehen?
Der Arzt wird durch eine Blutuntersuchung prüfen, ob Sie an einer Hyponatriämie leiden, auch bekannt als zu niedriger Salzgehalt (Natrium) im Blut. Hiermit soll die Serumnatriumkonzentration bestimmt werden, die normalerweise zwischen 135 und 145 mmol / l liegt. Eine Person soll an Hyponatriämie leiden, wenn sie einen Salzgehalt im Blut hat, der unter dieser Grenze liegt.
Der Zustand des Schweregrads der Hyponatriämie wird ebenfalls anhand der Natriumkonzentration im Blut neu klassifiziert:
- Leichtgewicht: 130 - 134 mmol / l
- Medium: 125 - 129 mmol / l
- Ernst: <125 mmol / l
Die Ursache für den Salzgehalt ist zu niedrig
Hyponatriämie ist sowohl eine Störung als auch ein Symptom für andere Krankheiten. Eine Hyponatriämie, die durch einen verringerten Natriumgehalt verursacht wird, kann durch verschiedene Dinge ausgelöst werden, einschließlich:
- Entladung zusammen mit Natrium bei Erbrechen und Durchfall
- Nehmen Sie Antidepressiva und Schmerzmittel, die dazu führen, dass Natrium mehr mit Urin und Schweiß abfließt
- Nehmen Sie ein Diuretikum
- Wenn Sie zu viel Wasser konsumieren, ist die Natriumkonzentration zu gering
- Dehydration
- Nimm Ekstase
Während einige Erkrankungen oder Krankheiten, die eine Hyponatriämie verursachen, Folgendes umfassen:
- Schilddrüsenerkrankungen oder Hypothyreose
- Erkrankungen der Nebennieren, insbesondere bei Morbus Addison
- Herzerkrankungen, insbesondere Herzinsuffizienz, die zu Flüssigkeitsansammlungen führen
- Nierenerkrankungen, die die Funktion der Wasserausscheidung hemmen
- Primäre Polydipsien, die Durst verursachen und überschüssiges Wasser trinken
- Typ-1-Diabetes
- Das Vorhandensein von Tumor- und Krebsentwicklung
- Leberzirrhose
Symptome und Auswirkungen einer Hyponatriämie
Personen, bei denen eine Hyponatriämie auftritt, können keine Symptome oder signifikanten Störungen aufweisen, wenn die Abnahme des Natriumspiegels im Blut langsam erfolgt und sich nicht der ernsthaften Grenze nähert. Die Entwicklung einer Hyponatriämie kann langsam auftreten oder mehrere Tage dauern und einige leichte Symptome verursachen, wie:
- Ich fühle mich schlaff
- Muskelermüdung, besonders wenn Sie mit Muskelkraft arbeiten
- Kopfschmerzen
- Plötzliche Muskelkrämpfe und Schmerzen
- Verwirrung und Denkschwierigkeiten erleben
- Appetitverlust
- Übelkeit und Erbrechen
- Emotional
Akute Hyponatriämie ist eine schwerwiegende Erkrankung, da die Abnahme des Natriumspiegels im Blut zu schnell erfolgt oder in etwa 48 Stunden anhält. In diesem Fall fällt es dem Gehirn schwer, den Flüssigkeits- und Salzgehalt zu regulieren, und gleichzeitig verliert das Gehirn Natrium. Niedrige Natriumspiegel im Blut, das zum Gehirn fließt, verursachen mehrere schwerwiegende Komplikationen, darunter:
- Bewusstlosigkeit, Halluzinationen oder Koma
- Hirnschädigung durch Hirnvergrößerung und intrakarniellen Druck
- tot
Wie können Sie einer Hyponatriämie vorbeugen?
Die Existenz der Hauptkrankheit, die eine Hyponatriämie verursacht, muss zuerst überwunden werden, indem das Gleichgewicht zwischen Salz- und Wassergehalt im Individuum aufrechterhalten wird. Dies kann durch eine oder mehrere der folgenden Aktionen erfolgen:
- Regulieren Sie den Wasserverbrauch - Erforderlich, wenn die Ergebnisse des Natriumkonzentrationstests eine leichte Hyponatriämie zeigen, indem verhindert wird, dass in kurzer Zeit zu viel Wasser verbraucht wird.
- Stellen Sie die Dosierung von Diuretika ein - zur Regulierung des Flüssigkeitsausstoßes und zum Ausgleich der Natriumkonzentrationen erforderlich.
- Verabreichung von intravenösen Flüssigkeiten - zielt darauf ab, verlorenes Salz und Flüssigkeiten zu ersetzen, z. B. bei Personen, die aufgrund von Erbrechen und Durchfall unter Dehydration leiden.
- Natriumumschulungsmedizin - ist eine Art von Medikament, das die Ausscheidung von überschüssiger Flüssigkeit durch den Urin fördert, aber Natriumsalz im Körper hält.
- Dialyse - Auch als Dialysebehandlung bekannt, die durchgeführt wird, wenn die Nieren nicht normal funktionieren können, so dass eine Person überschüssige Flüssigkeit durch diese Methode entfernen muss.
Darüber hinaus muss eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr aufrechterhalten werden, um eine Hyponatriämie zu verhindern. Dies kann erreicht werden, indem der Bedarf an Trinkwasser während und nach dem Training gedeckt wird, damit Sie nicht zu durstig sind und zu viel Wasser trinken. Der Konsum von Elektrolytgetränken kann auch eine Option sein, um die optimale Salzkonzentration und den optimalen Körperflüssigkeitsgehalt wiederherzustellen.
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