Wie reguliert das Gehirn den Appetit? & bull; Hallo gesund

Es ist ein natürlicher Instinkt, wenn wir hungrig sind und uns dann das Essen ansehen. Sicherlich werden unser Verlangen und unser Appetit sofort zunehmen. Der Körper führt verschiedene Funktionen und Reaktionen aus, wenn er äußere Reize erhält, einschließlich wenn der Hunger auch verschiedene Dinge im Zusammenhang mit Körperfunktionen tut, um auf diesen Hunger zu reagieren. Wie kann dann dieser Hunger entstehen? Es gibt Menschen, die sich oft hungrig fühlen, aber einige sind selten hungrig. Was ist der Unterschied?

Der Appetit wird vom Gehirn und den Hormonen gesteuert, die zusammenarbeiten, um zu reagieren, wenn der Appetit zunimmt oder abnimmt. Das Hungersignal tritt auf, wenn der Blutzucker im Körper infolge der Verwendung als Energie abnimmt, dh Energie, um verschiedene Aktivitäten auszuführen. Wenn das Signal vom Gehirn gut empfangen wird, wird bald das Verlangen und der Wunsch, ein Essen zu essen, auftauchen. Dabei kontrolliert nicht nur das Gehirn den Appetit, sondern auch verschiedene Hormone wie Insulin, Glucagon, Ghrelin und Leptin.

Der Hypothalamus, der Teil des Gehirns, der den Appetit reguliert

Das Gehirn hat seine eigenen Einstellungen, um die Energie rein und raus zu regulieren. Um dieses Gleichgewicht aufrechtzuerhalten, lässt das Gehirn den Appetit steigen oder fallen. Wenn die erzeugte Energie nicht ausreicht, um die durchgeführten Aktivitäten zu unterstützen, erhöht das Gehirn, insbesondere der Hypothalamus, automatisch den Appetit, mehr Nahrung aufzunehmen, die eingegeben und dann in Energie umgewandelt wird. Der Hypothalamus ist der Teil des Gehirns, der für die Wahrnehmung verschiedener Körperfunktionen verantwortlich ist, indem er verschiedene Hormone produziert, einschließlich Hormone, die den Appetit beeinflussen. Der Hypothalamus ist der Schlüssel und das Zentrum der Reaktion auf Hunger und Appetit, die als Reaktion auf Reize verschiedene Körperfunktionen freisetzen.

Melanocotrin

Melanocotrin 3 und 4 sind Rezeptoren oder Nachrichtenempfänger am Hypothalamus. Diese Substanz reguliert den Teil, der gegessen werden sollte, um den Körper voll zu machen. Wenn diese Rezeptoren gestört oder beschädigt werden, ist die Portionsregulierung daher chaotisch und führt dazu, dass eine Person zu viel isst und Fettleibigkeit verursacht.

Dies wird in Experimenten gezeigt, die an fettleibigen Mäusen durchgeführt wurden. Es ist bekannt, dass diese Mäuse geringe Mengen an Melanocotrin 3 und Melanocotrin 4 aufweisen, so dass keine von ihnen den Teil der Mahlzeit reguliert, der sein sollte. Darüber hinaus reguliert Melonocotrin auch die Häufigkeit des Essens, die an einem Tag durchgeführt werden sollte. Wenn die Menge an Melanocotrin abnimmt, ist die Häufigkeit des Essens übermäßig hoch und kann zu einer Gewichtszunahme führen.

Mesolimbisches System

Mesolimbic ist der Teil des Gehirns, der Verhalten, Motivation, Vergnügen und Euphorie über etwas reguliert, das dann das Hormon Dopamin freisetzt. Wenn Sie etwas essen oder trinken, das sehr gut schmeckt, empfängt das mesolimbische System Signale der Freude und des Glücks, wenn Sie dieses gute Essen probieren. Dann sezerniert das mesolimbische System ein Dopaminhormon, das ein Gefühl von Glück und Vergnügen erzeugt.

Das Hormon Leptin

Leptin ist ein Hormon, das von Fettzellen gebildet wird und auch für die Regulierung von Appetit und Hunger im Körper verantwortlich ist. Im Hypothalamus gibt es Rezeptoren oder spezielle Substanzen, die Leptinsignale empfangen, die aktiviert werden, wenn die Leptinspiegel im Körper zu hoch sind. Leptin steigt an, wenn der Magen voll ist, und gibt dann ein Signal an diese Rezeptoren. Spezielle Rezeptoren im Hypothalamus erhalten die Nachricht, dass der Magen voll ist und reduzieren Hunger und Appetit. Wenn das Leptinhormon im Körper zu niedrig ist, kann das Essen dazu führen, dass eine Person zu viel isst.

Das Hormon Ghrelin

Im Gegensatz zu Leptin ist Ghrelin ein Hormon, das Lust auf Essen macht und den Hunger steigert. Ghrelin wird vom Hypothalamus produziert und tritt auf, wenn verschiedene Zustände auftreten, z. B. wenn die Zuckermenge im Blut abnimmt, der Magen leer ist oder wenn Sie köstliche Speisen oder erfrischende Getränke sehen. Signale vom Seh- und Geruchssinn werden direkt an das Gehirn gesendet, insbesondere an den Hypothalamus. Dann weist der Hypothalamus den Körper an, Ghrelin freizusetzen.

Wenn die Menge an Ghrelin im Körper zunimmt, entleert sich der Magen automatisch und dehnt sich dann aus, um die eingehende Nahrung aufzunehmen. Darüber hinaus stimuliert Ghrelin auch die Speicheldrüsen, um mehr Speichel zu produzieren, was die Verdauung von Nahrungsmitteln im Mund unterstützt.

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