Kinder haben Schwierigkeiten beim Essen, lass es nicht zu! Hier sind 10 Möglichkeiten, um das Recht zu überwinden

Kinder, die Schwierigkeiten beim Essen haben oder nicht essen wollen, sind oft eine Herausforderung für die Eltern. Tatsächlich muss während dieser Wachstumsphase die Nahrungsaufnahme von Schulkindern aus der Nahrung ordnungsgemäß erfüllt werden, um ihre Entwicklung zu unterstützen. Bevor Sie an der Sehne ziehen, müssen Sie zunächst herausfinden, warum das Kind tatsächlich Schwierigkeiten beim Essen hat und wie es angemessen damit umgeht.

Was führt dazu, dass das Kind Schwierigkeiten beim Essen hat?

Die Verweigerung des Essens ist eigentlich eine normale Phase, die jedes Kind und Sie als Eltern durchlaufen werden, auch während der 6-9 Jahre der kindlichen Entwicklung.

Der Hauptgrund, warum Kinder überhaupt nicht essen wollen, ist normalerweise, dass sie ihre eigene "Angst" vor dem Essen haben.

Diese Angst kann daran liegen, dass der Geruch, die Form, das Aussehen, die Textur oder der Geschmack von Lebensmitteln für ihn neu sind.

Dieser Zustand tritt normalerweise bei Kindern auf, die gerade dabei sind, neue Arten von Lebensmitteln zu essen, oder die sie probiert haben, sie aber nicht mögen.

Sorgen machen Kinder dann zu wählerischen Essern.

Diese Aktion scheint für ihn eine Form der Verteidigung beim Sortieren von Lebensmitteln zu sein, obwohl das, was Sie tatsächlich servieren, gesundes Essen für Kinder ist.

Leider führt dies indirekt zu einer begrenzten Vielfalt von Kinderdiäten, was sich auf deren tägliche Nährstoffadäquanz auswirkt.

Darüber hinaus kann der Grund, warum ein Kind nicht essen möchte, auch in seinem Appetit liegen, der sich in diesem Alter häufig ändert, insbesondere wenn er neue Lebensmittel probiert.

Der Zustand des Kindes, das nicht essen möchte, kann auch daran liegen, dass es krank ist oder unter bestimmten Erkrankungen leidet.

Hier sind einige Dinge, die dazu führen, dass der Appetit eines Kindes nachlässt und es schwer zu essen ist:

1. Kinder haben aufgrund von Durchfall Schwierigkeiten beim Essen

Wenn der Appetit eines Kindes normalerweise gut ist, es aber plötzlich schwierig wird zu essen, kann es sein, dass es eine virale oder bakterielle Infektion hat.

Achten Sie darauf, ob das Kind häufig auf die Toilette geht und wiederholt über Bauchschmerzen klagt.

Wenn das Kind an dieser Krankheit leidet, ist es höchstwahrscheinlich, dass die Ursache für die Essstörungen des Kindes Durchfall ist, insbesondere wenn das Kind das Hobby hat, nachlässig zu naschen.

2. Verstopfung

Verstopfung oder Verstopfung ist ein Zustand, wenn der Stuhlgang eines Kindes nicht so reibungslos wie gewöhnlich ist.

Verstopfung steht im Gegensatz zu Durchfall, bei dem der Betroffene häufig Stuhlgang haben kann.

Wenn ein Kind verstopft ist, kann die Häufigkeit des Stuhlgangs sehr selten sein. Tatsächlich können Kinder nur etwa dreimal pro Woche Stuhlgang machen.

In diesem Zustand ist es möglich, dass Kinder größere Schwierigkeiten beim Essen haben und sogar nur ungern neue Arten von Lebensmitteln probieren.

3. Eosinophile Ösophagitis

Eosinophile Ösophagitis ist eine Erkrankung, bei der sich weiße Blutkörperchen (Eosinophile), die Allergien abwehren sollen, tatsächlich in der Speiseröhre ansammeln.

Dies kann durch eine Reaktion auf ein Allergen (Allergen) ausgelöst werden.

Die meisten Kinder mit Ösophagitis sind normalerweise allergisch gegen verschiedene Arten von Lebensmitteln oder andere Dinge wie Milch, Nüsse, Eier, Pollen und so weiter.

Ösophagitis verursacht Symptome in Form einer Schwellung des Rachens, so dass es beim Verschlucken von Lebensmitteln weh tut.

4. Nahrungsmittelunverträglichkeit

Nahrungsmittelunverträglichkeit ist ein Zustand, bei dem der Körper bestimmte Substanzen, die in Nahrungsmitteln oder Getränken enthalten sind, nicht verdauen kann.

Es ist wichtig zu verstehen, dass sich dieser Zustand von einer Nahrungsmittelallergie unterscheidet, die durch eine Reaktion des Immunsystems verursacht wird.

Die Unfähigkeit des Körpers, Nahrung zu verdauen, verursacht verschiedene Symptome. Beinhaltet Magenschmerzen, Übelkeit usw.

Dies ist es, was Kinder letztendlich dazu bringt, sich zu weigern, überhaupt etwas zu essen. Verschiedene Lebensmittel, die Unverträglichkeiten verursachen können, sind Laktose, Weizen und Gluten.

5. Nieren- und Lebererkrankungen

Verschiedene Krankheiten, die die Funktion der Nieren, der Leber und anderer Organe beeinträchtigen, können dazu führen, dass Kinder Schwierigkeiten beim Essen haben.

Wenden Sie sich an Ihren Arzt, um die genaue Ursache Ihres Kindes herauszufinden.

Wie gehen Sie mit Kindern um, die Schwierigkeiten beim Essen haben?

Der Ansatz, der gewählt werden muss, um das Problem eines Kindes zu überwinden, das nicht essen möchte, kann je nach den Merkmalen des Kindes variieren.

Wenn Eltern bequem mit ihren Kindern sprechen können, fragen Sie sie, welche Probleme und Beschwerden sie haben. Achten Sie andererseits auch darauf, welche Arten von Lieblingsspeisen und Lebensmitteln Kinder nicht mögen.

Wenn ein Kind Schwierigkeiten beim Essen hat, langweilt es sich vielleicht mit dem täglichen Essen oder hat seine eigenen Beschwerden.

Beschwerden oder Faktoren, die das Essen erschweren.

Im Allgemeinen finden Sie hier Tipps zur Behandlung von Kindern mit Essstörungen:

1. Geben Sie Essen in kleinen Portionen, aber oft

Wenn Sie Kindern große Portionen Essen geben, wenn sie Probleme beim Essen haben, können sie mit Sicherheit nur kleine Portionen essen.

Tatsächlich fällt es Kindern möglicherweise zunehmend schwer, etwas zu essen, weil sie nicht bereit sind, ihr Essen anzufassen.

Versuchen Sie, Kinder nicht zu viel, aber oft genug zu essen, anstatt große Portionen Essen zu servieren, aber nicht zu Ende zu gehen.

Die Indonesian Pediatric Association (IDAI) empfiehlt, vor dem Eintritt in die nächste Mahlzeit einen Mindestabstand von drei Stunden einzuhalten.

Auf diese Weise fühlen sich Kinder mehr, wenn sie hungrig und satt sind. Dies macht den Teil der Mahlzeit passender, wenn es Essenszeit ist.

Bei regelmäßiger Anwendung kann diese Methode zumindest dazu beitragen, ihren Ernährungsplan so zu verwalten, dass das Problem von Kindern mit Essstörungen im Laufe der Zeit richtig gelöst werden kann.

2. Erstellen Sie eine regelmäßige Essenszeit, wenn das Kind Probleme beim Essen hat

Am besten gewöhnen Sie Ihr Kind an, zwischen den Hauptmahlzeiten drei Hauptmahlzeiten und zwei Beilagen zu essen.

Dies bringt Kindern gleichzeitig auch Routinen bei. Auf diese Weise wissen Kinder zu bestimmten Zeiten, was zu tun ist.

Ab der Mayo-Klinik wird empfohlen, dass Sie Ihre Kinder termingerecht füttern. Wenn Ihr Kind zu müde ist, kann es sich entscheiden, zu schlafen und sich zu weigern, etwas zu essen.

Dies macht es schwierig zu essen. Wir empfehlen, kleine Mahlzeiten oder Milch zu geben, bevor das Kind ein Nickerchen macht.

Lassen Sie alle zu Hause oder in der Pflege Ihres Kindes diese Routine befolgen, damit Sie sich bei Ihrem Kind bewerben können.

3. Servieren Sie Speisen mit einem attraktiven Aussehen

Sich im Essensangebot zurechtzufinden, kann auch eine Möglichkeit sein, mit Kindern umzugehen, die Schwierigkeiten beim Essen haben.

Wenn Sie es gewohnt sind, Ihrem Kind Mahlzeiten auf normale Weise zu geben, probieren Sie jetzt andere Möglichkeiten aus, um Essen zu servieren.

Geben Sie dem Kind beispielsweise einen Teller mit einem attraktiven Aussehen, indem Sie den Reis in eine Gesichtsform bringen und dann Gemüse und Beilagen als Süßungsmittel verwenden.

Sie können die Karotten zu einer Krone oder einer Gurke für Gras formen.

Werden Sie auf Ihre eigene Weise kreativ und finden Sie interessante Variationen auf dem Kinderteller.

Diese Methode kann auch angewendet werden, wenn das Kind krank ist und überhaupt nicht essen möchte.

4. Variieren Sie Lebensmittel mit einer Vielzahl von Geschmacksrichtungen

Wenn Sie nachmittags und abends Snacks servieren, können Sie außerdem den Geschmack von herzhaften Speisen und süßen Früchten anbieten.

Manchmal möchten Kinder nicht essen, weil sie sich mit dem gleichen Geschmack eines Lebensmittels langweilen und andere neue Geschmacksrichtungen ausprobieren möchten.

Die größere Vielfalt an Lebensmitteln, die Kinder essen, wird natürlich die Ernährung ergänzen, die Kinder brauchen.

Versprechen Sie Kindern jedoch niemals süße Leckereien als Geschenke.

Eltern bieten normalerweise Süßigkeiten als Geschenk an, wenn das Kind die Mahlzeit beendet oder wenn das Kind Gemüse isst.

Dies verringert das Interesse von Kindern an anderen Lebensmitteln als süßen Lebensmitteln.

5. Variieren Sie mit den Lieblingsspeisen der Kinder, wenn es schwierig ist zu essen

Wenn das Kind krank ist und nicht essen möchte, können Sie den Appetit des Kindes anregen, indem Sie ihm seine Lieblingsspeisen geben.

Mischen Sie ihre Lieblingsspeisen mit anderen Arten von Lebensmitteln, damit die Nahrungsaufnahme der Kinder vielfältiger wird.

6. Vermeiden Sie es, während des Essens etwas zu trinken

Viele Kinder trinken oft mitten im Essen, weil sie geschleppt oder durstig sind. In der Tat kann zu viel Trinken den Magen des Kindes aufblähen lassen, so dass es nur wenig isst.

Von nun an ist es am besten, die Menge an Wasser zu begrenzen, die Kinder während des Essens trinken können, um mit Schwierigkeiten beim Essen umzugehen.

Wenn Sie trinken möchten, geben Sie dem Kind vor dem Essen etwas zu trinken und können erst nach dem Essen wieder große Mengen trinken.

7. Neue Lebensmittel langsam einführen

Manchmal ist der Zustand des Kindes schwer zu essen, weil es mit dem Essen, das Sie servieren, nicht allzu vertraut ist.

Wenn Sie neue Lebensmittel einführen möchten, versuchen Sie dies schrittweise. Zuerst in kleinen Mengen einführen und dann zu größeren Portionen übergehen, nachdem sich das Kind daran gewöhnt hat.

Das sofortige Geben neuer Lebensmittel in großen Portionen kann dazu führen, dass Kinder es nur ungern essen, insbesondere wenn Sie das Aussehen, die Textur oder das Aroma nicht mögen.

8. Beziehen Sie das Kind auf interessante Weise ein

Verschiedene interessante Aktivitäten im Zusammenhang mit Lebensmitteln können eine gute Idee sein, um das Problem von Kindern mit Essstörungen zu lösen.

Sie können beispielsweise Kinder einladen, mit Spielzeug für Mädchen zu spielen, z. B. Kochen, oder Kinder einladen, gemeinsam Mahlzeiten zuzubereiten.

Diese Methoden machen nicht nur Spaß, sondern helfen Ihnen auch, Kindern die Welt des Essens näher zu bringen.

Bitten Sie Ihr Kind, Ihnen beim Einkaufen zu helfen, und lassen Sie es das gewünschte Essen auswählen.

Danach können Sie auch Kinder einladen, am Esstisch beim Zubereiten von Speisen zu helfen.

Aktivitäten wie diese können dazu beitragen, die positive Entwicklung des Essverhaltens eines Kindes zu fördern.

Auf diese Weise kann er eine Vielzahl von Arten von Lebensmitteln herausfinden und neue Lebensmittel für ihn finden, so dass er daran interessiert sein wird, sie zu probieren.

9. Machen Sie die Mahlzeiten so angenehm wie möglich

Eine andere Möglichkeit, mit Kindern umzugehen, die Schwierigkeiten beim Essen haben, besteht darin, einige ihrer Freunde zum gemeinsamen Essen ins Haus einzuladen.

Dies liegt daran, dass Kinder normalerweise mehr essen, wenn sie mit ihren Freunden zusammen sind.

Wenn Kinder mit Freunden essen, werden sie normalerweise aufgeregter, besonders wenn Freunde ihr Essen zu Ende bringen können.

Dies ist ein todsicherer Weg, um mit Kindern umzugehen, die Schwierigkeiten beim Essen haben. Halten Sie Kinder beim Essen von Fernsehen, Haustieren und Spielzeug fern, damit sie sich mehr konzentrieren können.

Schimpfen oder zwingen Sie Ihr Kind außerdem nicht zum Essen, da es dadurch den Appetit verlieren kann.

Lassen Sie das Kind auf Wunsch sein eigenes Essen in die Hand nehmen. Dies gab ihm die Möglichkeit, verschiedene Lebensmittelstrukturen zu studieren.

Kinder fühlen sich auch wohler, wenn sie alleine essen, und dies ist eine Lernverantwortung für Kinder.

10. Seien Sie ein gutes Vorbild für Kinder

Ein gutes Beispiel für Kinder zu geben, kann eine Möglichkeit sein, mit Kindern umzugehen, die Schwierigkeiten beim Essen haben.

Kinder sind zuverlässige Nachahmer der Handlungen ihrer Mitmenschen.

Bevor Sie Ihr Kind bitten, neue Lebensmittel zu probieren oder die von Ihnen servierten Lebensmittel zu beenden, geben Sie zunächst ein Beispiel.

Sie können Ihren Kleinen einladen, zusammen am Esstisch zu sitzen, und dem Kind dann das gleiche Essen geben, das andere Familienmitglieder essen.

Wenn das Kind zunächst zögert, das Essen zu probieren, geben Sie ein Beispiel und sagen Sie, dass das Essen nicht weniger lecker ist als sein Lieblingsessen.

Es gibt Zeiten, in denen Sie oder Ihr Partner die Gewohnheit haben, Lebensmittel zu sortieren oder bestimmte Arten von Lebensmitteln nicht zu mögen.

In diesem Zustand ist es nicht überraschend, dass Kinder die Gewohnheiten dieses Elternteils nachahmen. Damit Kinder keine Schwierigkeiten haben, bestimmte Lebensmittel zu essen, sollten Sie diese Haltung nicht vor Kindern zeigen.

Eine andere Möglichkeit, mit einem Kind umzugehen, das Schwierigkeiten beim Essen hat, besteht darin, dem Kind zu erzählen, wie Sie diese Lebensmittel genießen.

Dieser Trick kann Kinder dazu verleiten, mehr daran interessiert zu sein, es zu versuchen.

Sagen Sie ihnen auch, wie glücklich Sie sind, ihn gut essen zu sehen. Ihr Kind wird es lieben, Ihr Kompliment zu hören, und wird eifriger sein, das Essen zu beenden.

Was sollte vermieden werden, wenn Kinder Schwierigkeiten beim Essen haben?

In der Tat fühlt es sich manchmal sehr besorgt an, die Gewohnheiten von Kindern zu sehen, die schwer oder faul zu essen sind. Sie sollten jedoch vermeiden, Maßnahmen zu ergreifen, die Ihrem Kind das Essen erschweren können, wie z.

1. Kinder zum Essen zwingen

Zwingen Sie Ihr Kind nicht, das Essen zu beenden oder ein neues Essen zu probieren, wenn es nicht fertig ist.

Es ist nicht unmöglich, die Kraft, die Sie geben, wird es Kindern sogar erschweren, das bereitgestellte Essen zu essen.

Versuchen Sie stattdessen, das Geschäft des Kindes positiv zu bewerten.

Nehmen Sie zum Beispiel Lob, wenn das Kind regelmäßig und pünktlich zu essen beginnt, auch wenn die Anzahl der Portionen möglicherweise nicht zu groß ist.

2. Lassen Sie das Kind das Essen auf dem Teller zu Ende bringen

Wenn sich das Kind satt fühlt, zwingen Sie es nicht, den Rest des Essens weiterhin auf seinem Teller auszugeben.

Je mehr das Kind gezwungen ist, sein Essen zu beenden, desto schwieriger wird es für das Kind zu essen. Forcen ist niemals die richtige Lösung, um Probleme bei Kindern zu lösen.

Deshalb ist es besser, Kindern eine angemessene Portion Essen zu geben, auch bekannt als nicht zu viel oder zu wenig.

Auf der positiven Seite kann diese Methode Kindern beibringen, besser zu verstehen, wann ihr Körper hungrig ist und wann sie genug zu essen haben.

Was sind die langfristigen Folgen, wenn das Kind Schwierigkeiten beim Essen hat?

Wenn der Zustand des Kindes schwer zu essen ist, passiert dies nur ein- oder zweimal, auch bekannt als selten, vielleicht spielt es keine Rolle.

Unterschätzen Sie es jedoch nicht, wenn Ihr Kind längere Zeit Schwierigkeiten beim Essen hat.

Tägliches Essen ist sowohl als Energiequelle als auch als Lieferant der täglichen Nahrungsaufnahme für Kinder nützlich.

Automatisch wird der Zustand von Kindern, die Schwierigkeiten beim Essen haben, sicherlich die Angemessenheit der täglichen Nährstoffe beeinflussen, die sie erhalten.

Es wird befürchtet, dass es die kognitive Entwicklung und die körperliche Entwicklung von Kindern beeinträchtigen kann.

Aus der Seite der Indonesian Pediatrician Association (IDAI) geht hervor, dass das Ergebnis der Gewohnheit des Kindes, nicht essen zu wollen, sich langfristig auf die Reduzierung seiner Kalorienaufnahme auswirkt.

Infolgedessen reichen die Kalorien, die Kinder durch Essen und Trinken erhalten, nicht für ihren täglichen Bedarf aus.

Im Laufe der Zeit können diese Gewohnheiten den Prozess der kindlichen Entwicklung beeinflussen und sogar behindern. Dies liegt daran, dass ihre täglichen Ernährungsbedürfnisse nicht optimal erfüllt werden, um ihr Wachstum zu unterstützen.

Zunächst kann die Auswirkung eines Kindes, das Schwierigkeiten beim Essen hat, nur sein Gewicht beeinflussen, unabhängig davon, ob es gleich bleibt, ohne zuzunehmen, oder sogar abnimmt.

Allmählich beeinflusst dieser Zustand das Wachstum der Körpergröße des Kindes, bis es schließlich zum allgemeinen Ernährungszustand des Kindes führt.

Es ist möglich, dass es Ernährungsprobleme gibt, die bei Kindern zu Unterernährung führen.

Zögern Sie nicht, herauszufinden, was bei Kindern zu Essstörungen führt.

Sie können Ihren Kleinen auch zum Arzt konsultieren, damit er die richtige Behandlung erhält.

Der Arzt kann Vitamine für Kinder geben.

Verschiedene Dinge, die den täglichen Essprozess des Kindes stören, müssen so früh wie möglich identifiziert werden, damit die zugrunde liegenden Ursachen sofort identifiziert werden können.

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