Inhaltsverzeichnis:
- Was ist Sucht?
- Sucht unterscheidet sich von Gewohnheit
- Woher weiß ich, ob ich abhängig bin?
- Was sind die Ursachen für Sucht?
Hast du eine Sucht nach etwas? In der Tat kann jeder seine eigene Sucht nach etwas haben. Ob es Sucht nach Essen, Arbeit, Spiel ist Videospiele , Alkohol, Sport, Einkaufen, Drogen. Was verursacht eigentlich Sucht? Woher weißt du, ob du abhängig bist? Ist Sucht normal? Oder ist es eine psychische Störung?
Was ist Sucht?
Sucht ist ein Zustand, in dem eine Person die Kontrolle über das, was sie tut, verliert - aufgrund eines starken Verlangens oder Nachsichts nach etwas - und für eine lange Zeit auftritt. Menschen mit Sucht haben keine Kontrolle darüber, was sie tun, benutzen oder konsumieren über die Dinge, die sie süchtig machen.
Sucht tritt nicht nur bei physischen Objekten auf, die Sie konsumieren können, sondern es stellt sich heraus, dass es laut Experten viele Arten von Sucht nach einem Verhalten gibt, das Sie möglicherweise nicht kennen. Suchtzustände, die bei einer Person auftreten, können sich negativ auf ihre Gesundheit auswirken, insbesondere auf ihre psychische Gesundheit. Es ist nicht unmöglich, dass Sucht dazu führt, dass sich Verhalten, Gewohnheiten und sogar die Gehirnfunktion ändern.
Sucht unterscheidet sich von Gewohnheit
Natürlich unterscheidet sich Sucht von Gewohnheiten, die immer wieder wiederholt werden. Wenn Sie eine Gewohnheit machen, die Sie immer machen, können Sie sie jederzeit entsprechend den auftretenden Bedingungen beenden. Aber nicht mit Sucht fällt es Ihnen wirklich schwer, das Verhalten zu stoppen, was auch immer passiert, um es zu stoppen.
Im Wesentlichen verlieren Sie die Kontrolle und Kontrolle über das, was Sie tun, und können die Aktivität nicht stoppen. Störungen der psychologischen Aspekte einer Person können auch eine der Ursachen für Sucht sein.
Woher weiß ich, ob ich abhängig bin?
Einige der Merkmale, die darauf hinweisen, dass jemand abhängig ist, nämlich:
- Ich kann nicht aufhören, eine Gewohnheit zu machen
- Instabile emotionale Veränderungen
- Steigern Sie den Appetit
- Verursacht Schlaflosigkeit
- Rückzug aus der Umwelt aufgrund seiner Lieblingssachen
- Viel Leugnung tun und sich immer in dem rechtfertigen, was er getan hat
- Probleme in einer Liebe oder sozialen Beziehung erleben.
Was sind die Ursachen für Sucht?
Bevor die Ursachen der Sucht erkannt werden, besteht dieser Zustand im Wesentlichen aus drei Phasen:
- Frühen Zeitpunkt wo der Wunsch nach dem Objekt entsteht
- Zweite Etagebeginnen, das Objekt zu mögen und verlieren dann die Kontrolle über sich selbst bei der Ausführung von Aktivitäten im Zusammenhang mit dem Objekt.
- Letzte Stufe Das heißt, es tritt auf, wenn das Verhalten zu einer Gewohnheit weitergeht, die schwer zu brechen ist.
Die Sache, die Sucht verursacht, ist eigentlich das Gefühl der Freude im Gehirn. Unabhängig von der Aktivität, ob es sich um Sex, Psychopharmaka, Überfluss an Reichtum oder Essen handelt, das gut schmeckt, wird dasselbe im Gehirn interpretiert. Das Gehirn reagiert auf alle Freuden durch eine ähnliche Reaktion, nämlich durch die Produktion des Hormons Dopamin oder des Lusthormons. Dieses Hormon wird zunehmen, wenn Sie sich über etwas zufrieden, glücklich und glücklich fühlen.
In diesem Zustand stellt sich heraus, dass Dopamin nicht nur auf die Freuden reagiert, denen Sie gerade begegnet sind, sondern dass dieses Hormon auch übermäßige Sympathiegefühle hervorruft, die zur Sucht führen können. Wenn die vom Gehirn produzierten Dopaminspiegel normal sind, verursacht dies keine Sucht. Wenn Sie jedoch abhängig sind, regt das Objekt, von dem Sie abhängig sind, das Gehirn dazu an, zu viel Dopamin zu produzieren.
