Verschiedene wichtige Informationen zur Menarche (erste Menstruation)

Wenn ein Mädchen erwachsen wird, hat es eine Menstruation. Die erste Menstruation oder Menarche ist ein klares Zeichen dafür, dass Mädchen in die Pubertät eingetreten sind.

Vor der Menarche gibt es verschiedene körperliche Veränderungen, die von Mädchen im Teenageralter wahrgenommen werden können. Lesen Sie unten eine vollständige Erklärung der Menarche oder der ersten Menstruation!

Was passiert während der Menarche?

Die Pubertät ist eine Phase, die im Stadium der Jugendentwicklung erlebt wird. Neben dem Brustwachstum ist die Menstruation eines der Merkmale der Pubertät bei Mädchen.

Menarche oder die erste Periode, die von der University of Wisconsin Health zitiert wird, sind ein Zeichen dafür, dass Ihre Tochter im Erwachsenenalter ist.

Vor dem ersten Zeitraum treten im Allgemeinen einige Änderungen auf. Diese Veränderungen sind Brustwachstum, Schamhaar oder Schamhaar, Achselhaar und auch Veränderungen der Körpergröße von Mädchen.

Veränderungen im Körper von Mädchen und das Auftreten von Menarche sind der Beginn des Übergangs von Kindern zu Jugendlichen. Hier sind einige andere Änderungen, die Eltern kennen sollten, wie zum Beispiel:

1. Weißlich

Einige Monate vor der Menarche oder der ersten Menstruation erfahren Mädchen normalerweise einen vaginalen Ausfluss. Dies ist normal, um sich auf die Menstruation vorzubereiten.

Vor dem Eisprung oder der Freisetzung eines Eies wird viel Schleim produziert. Daher sieht die Entladung wässrig und elastisch aus. Normalerweise ist der normale Vaginalausfluss klar und geruchlos.

Danach, wenn das Fortpflanzungssystem des Mädchens vollständig ausgereift ist, erscheint einige Tage später die erste Menstruation oder Menarche.

2. Emotionale Veränderungen

Bevor ein Mädchen Menarche hat, kann es sich angespannt und emotionaler fühlen. Er wird gereizt oder weint ohne ersichtlichen Grund leichter als gewöhnlich.

Nicht nur das, er kann auch fühlen, dass die Brüste weicher oder empfindlicher werden und Schmerzen verursachen. Diese Sammlung von Bedingungen wird üblicherweise als bezeichnet prämenstruelles Syndrom (PMS).

Kurz gesagt, PMS ist eine Reihe von Symptomen, die normalerweise vor der Menstruation auftreten und sich emotional, physisch und psychisch auswirken. Normalerweise neigt PMS dazu, eine H-7-Menstruation zu verursachen.

Als Eltern können Sie Ihrem Kind sagen, dass dieses Symptom sehr normal ist und bei jeder Menstruation erneut auftritt.

Aber damit er sich keine Sorgen macht, sagen Sie ihm auch, dass sich der Schmerz oder das Unbehagen und die verschiedenen Veränderungen, die er fühlt, ändern können oder nicht immer gleich sein können.

3. Flecken erscheinen

Nicht nur der vaginale Ausfluss, vor der ersten Menstruation treten normalerweise braune Flecken oder Blut auf.

Sagen Sie Ihrem Kind dazu, dass die braunen Flecken, die in der Pubertät auftreten, ein Zeichen dafür sein könnten, dass es bald Menarche erleben wird.

Dieses Blut tritt zu Beginn der Menarche aus der Vagina aus und die Menge ist normalerweise gering, daher wird es Flecken genannt.

Im Laufe der Tage wird diese Blutfarbe rot und die Anzahl wird in den folgenden Tagen zunehmen.

Zu diesem Zeitpunkt müssen Mädchen Damenbinden tragen, um das austretende Blut zu sammeln, da ihre eigentliche Menstruation tatsächlich eingetroffen ist.

4. Andere körperliche Veränderungen

Nicht nur ändern Stimmung Es gibt verschiedene körperliche Veränderungen, die Mädchen im Teenageralter während der Menarche erleben können.

Zu diesem Zeitpunkt kann er auch Gewicht verlieren, sich aufgebläht fühlen wie Gas im Magen, Schmerzen oder Krämpfe im Bauch, Rücken oder in den Beinen.

Für einige Teenager gibt es jedoch auch solche, die sich schneller als gewöhnlich müde fühlen und daher kontinuierlich essen möchten.

Während dieser ersten Periode wird das Kind aufgrund hormoneller Veränderungen an Schamakne leiden. Tatsächlich leiden 7 von 10 Frauen an Akne aufgrund der Menstruation.

Dies liegt daran, dass sich die Hormone im Körper in einem instabilen Zustand befinden.

Wann tritt Menarche auf?

Menarche oder erste Menstruation tritt normalerweise im Alter von 10-14 Jahren auf. Unter bestimmten Bedingungen kann die erste Menstruation jedoch auch früher auftreten, nämlich im Alter von 9 Jahren.

Sie müssen aber auch wissen, dass die Menstruation später auftreten kann, und zwar im Alter von 15 Jahren oder älter.

Wenn ein Mädchen im Alter von noch nicht 9 Jahren eine Menarche hatte, kann es zu einer vorzeitigen Pubertät oder Symptomen einer endokrinen (hormonbedingten) Erkrankung kommen.

Dieser Unterschied im Zeitpunkt der Menarche zwischen Mädchen ist aufgrund vieler Faktoren, die die Menstruation beeinflussen können, einschließlich Ernährung, Stress und körperlicher Aktivität, normal.

Es ist besser, wenn Mädchen nicht das Gefühl haben müssen, nicht normal zu sein, wenn sie früher Menarche erhalten haben oder im Vergleich zu anderen Gleichaltrigen keine Menarche erhalten haben.

Verstehen Sie, ob jedes Kind unterschiedliche Entwicklungen hat.

Was kann die erste Periode beeinflussen?

Verschiedene Faktoren wie Umwelt- und Sozialfaktoren können das Auftreten beeinflussenfrühe Menarche, wie:

• Mädchen, die fettleibig sind und nicht genug Bewegung bekommen.
• Stress kann auf familiäre Faktoren oder auf das schulische Umfeld zurückzuführen sein.
• Mädchen mit niedrigem Körpergewicht geboren.
• Mädchen, die mit dem Rauchen vertraut sind.
• Die Mutter, die während der Schwangerschaft ihres Kindes Präeklampsie hatte.

Auch mehrere Faktoren können eine Rolle spielendie späte Menarche, wie:

• Der Körperfettgehalt liegt unter 15-22% des gesamten Körpergewichts.
• Mädchen mit Typ-1-Diabetes mellitus.

Wie man Kindern die Menarche erklärt

Kinderfragen zu ihrer ersten Menstruation bieten Eltern die Möglichkeit, neues Wissen für sie bereitzustellen.

Es liefert Kindern nicht nur Informationen, wenn sie gefragt werden, sondern lässt sie auch wissen, dass Eltern bereit und bequem sind, eine Diskussion zu führen.

Es ist eine gute Idee, diese Diskussion zu führen, bevor Ihr Kind seine erste Periode hat, damit es nicht überrascht wird, wenn es diese Periode erlebt.

Hier erfahren Sie, wie Sie Menarche oder die erste Menstruation bei Kindern erklären können:

1. Sprechen Sie so früh wie möglich mit dem Kind

Um dem Kind dies tatsächlich zu erklären, muss es nicht auf seine Fragen zur Pubertät warten. Sie müssen auch nicht warten, bis die Pubertät im Alter von 12 bis 13 Jahren eintrifft.

Sechsjährige sind normalerweise alt genug, um die natürlichen Körperfunktionen zu verstehen. Wenn Sie in diesem Alter der Meinung sind, dass Ihr Kind zu jung ist, um es zu verstehen, erklären Sie dies bitte im Alter von etwa 10 Jahren.

Wenn ein Kind kurz vor der Pubertät steht, sollten sowohl Mädchen als auch Jungen über die Veränderungen in ihrem Körper Bescheid wissen.

Kinder schließen oft und denken, dass Menstruation eine beängstigende Sache ist. Meistens wird diese Annahme durch das Hören falscher Informationen gebildet.

Ein weiterer Grund, den Ihr Kind in jungen Jahren über die Menstruation wissen muss, besteht darin, unerwünschte Dinge zu vermeiden.

Dies liegt daran, dass Mädchen, die sexuell aktiv sind, schwanger werden können, bevor sie mit der Menstruation beginnen.

Manchmal kann der Eisprung auftreten, bevor ein junges Mädchen seine erste Periode hat.

Wenn das Kind im Alter von 10 Jahren zur Diskussion eingeladen werden kann, erzählen Sie ihm daher von Menarche und verschiedenen anderen Veränderungen in seinem Körper.

2. Sag es mir positiv

Für Eltern ist es auch wichtig, den Menstruationsprozess positiv zu beschreiben.

Wenn Sie Probleme mit der Beantwortung haben, vermeiden Sie es zu lügen, nur um ihr Antworten zu geben.

Erwähnen Sie nicht, dass die Menstruation eine Krankheit oder ein Fluch ist, da Kinder die Menstruation für eine negative Sache halten.

Andererseits können Mütter erklären, dass die Menstruation ein natürlicher und außergewöhnlicher Prozess ist. Bauen Sie bei Kindern positive Dinge auf, wenn Sie die Menstruation erklären.

Sagen Sie dem Kind auch, dass alle Kinder nach der Menstruation unterschiedliche Körperveränderungen haben. Diese können schneller oder langsamer sein.

3. Empfehlen Sie Damenhygienekits

Mädchen müssen auch wissen und wissen, wie man Hygienekits für Frauen wie Binden oder Tampons verwendet.

Verstehen Sie, ob gebrauchte Damenbinden vor der Entsorgung gereinigt werden müssen. Stellen Sie sicher, dass das Kind auch weiß, ob eine Einweg-Damenbinde verwendet wird.

Sagen Sie ihm auch, wie er seine weiblichen Teile richtig und richtig reinigen soll. Sagen Sie ihm, wie oft er an einem Tag seine Damenbinde wechseln muss.

Erklären Sie dem Kind auch, dass die Menstruation manchmal Magenkrämpfe und andere häufige Beschwerden verursachen kann, die sehr normal sind.

Eine andere Sache, die man über Menarche beachten sollte

Abgesehen von der Menarche selbst sind hier einige Dinge, die Eltern über die erste Menstruation verstehen müssen:

1. Bereich der Menstruationsperioden

In der ersten Periode tritt die Menstruation normalerweise unregelmäßig auf. Die Menstruation beginnt regelmäßig im zweiten Jahr.

Die Menstruation, die in den ersten Jahren auftritt, ist in der Regel auch in einem Zeitraum und länger länger.

Aber normalerweise dauert die Menarche oder die erste Menstruation jeden Monat 3-7 Tage.

Keine Sorge, die monatliche Menstruation hindert Ihr Kind nicht daran, seine täglichen Aktivitäten auszuführen. Da es sich nur um den Beginn der Menstruation handelt, ist der Zyklus normalerweise nicht jeden Monat regelmäßig.

2. Blutkreislauf, der herauskommt

Es ist normal, dass Kinder sich schockiert fühlen, wenn sie Blut in der Menarche sehen. Erklären Sie ihm, dass das viel aussieht.

Tatsächlich war das Blut, das herauskam, nur ein paar Esslöffel. Er muss die Damenbinde jedoch noch etwa 3 bis 5 Mal am Tag wechseln.

Erklären Sie ihm auch, dass das austretende Blut ihn nicht berauben oder sogar ausbluten lässt.

3. Krämpfe während der Menstruation

Bei den meisten Menschen treten Magenkrämpfe auf, die auch während der Menstruation in den Beinen zu spüren sind. Ebenso bei Jugendlichen, die gerade Menarche erlebt haben.

Geben Sie Kindern Tipps, wie sie ihre Beine strecken, sich ausruhen und den Magen mit einem warmen Handtuch auf dem Bauch zusammendrücken können.

Sie können auch traditionelle Zutaten wie Tamarinden-Kurkuma herstellen, um Krämpfe und Bauchschmerzen während der Menstruation zu lindern.

Können Mädchen nach Menarche schwanger werden?

Ja, Menarche oder erste Menstruation bedeuten auch, dass Mädchen schwanger werden können, wenn sie Geschlechtsverkehr hatten.

Wenn jemand sagt, dass der erste Geschlechtsverkehr nicht zu einer Schwangerschaft führt, ist dies natürlich falsch.

Die Schwangerschaft hängt nicht davon ab, wie oft Sie Geschlechtsverkehr hatten.

Eine Schwangerschaft kann jedoch auftreten, wenn ein Ei einer Frau, die vom Eierstock freigesetzt wird, auf das Sperma des Mannes trifft.

Wenn der Teenager kurz vor der Freisetzung des Eies Geschlechtsverkehr hat, kann daher die Möglichkeit einer Schwangerschaft auftreten.

Einige Leute denken vielleicht, dass ein Mädchen, das gerade Menarche hatte, nicht schwanger werden kann, weil sein Körper nicht bereit ist, schwanger zu werden. Diese Annahme ist falsch!

Unabhängig vom Alter eines Mädchens, 11 Jahre, 12 Jahre, 13 Jahre, jünger oder älter als dieses, kann sie schwanger werden, wenn sie Menarche erlebt hat.

Mädchen, die Menarche haben, wird jeden Monat ein Ei freigeben.

Wenn Sie Sperma treffen, kann eine Schwangerschaft auftreten. Wenn diese Eizelle jedoch nicht durch Spermien befruchtet wird, tritt eine Menstruation auf.

Daher ist es sehr wichtig, Ihrer Tochter Aufklärung über Sex zu geben.

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