Inhaltsverzeichnis:
- Vor den Wechseljahren treten Frauen zuerst in die Perimenopause ein
- Was sind die frühen Symptome der Wechseljahre?
- Andere Symptome, die näher an den Wechseljahren auftreten
Jede erwachsene Frau wird irgendwann die Wechseljahre durchmachen. Die Wechseljahre sind zunächst durch die Beendigung der Menstruation für 12 aufeinanderfolgende Monate gekennzeichnet. Was sind dann die Anzeichen und Symptome der frühen Wechseljahre?
Vor den Wechseljahren treten Frauen zuerst in die Perimenopause ein
Bevor die ersten Symptome der Menopause auftreten, wird eine Frau zuerst die Perimenopause-Phase erleben. Die Perimenopause ist eine Übergangsphase von einem normalen Menstruationszyklus zu keiner Menstruation.
Die Perimenopause ist gekennzeichnet durch eine Abnahme der Produktion des Hormons Östrogen ab Mitte der 30er bis 40 Jahre. Wenn Sie in die Perimenopause-Phase eintreten, wird Ihr Menstruationszyklus unregelmäßig.
Die Perimenopause dauert normalerweise etwa 4 Jahre, aber einige Frauen haben nur wenige Monate oder sogar bis zu 10 Jahre.
Auf der Healthline-Seite wird berichtet, dass die ersten Symptome einer Frau mit Perimenopause im Allgemeinen dieselben sind wie die frühen Symptome der Menopause. Der Schweregrad kann jedoch unterschiedlich sein.
Was sind die frühen Symptome der Wechseljahre?
Die Wechseljahre jeder Frau sind einzigartig und vielfältig. Die häufigsten frühen Symptome, die vor den Wechseljahren auftreten, sind jedoch:
- Menstruation seltener (immer unregelmäßiger).
- Das Blut, das während der Menstruation austritt, kann weniger oder viel mehr als gewöhnlich sein.
- Leicht zu überhitzen (Hitzewallungen).
- Leichte Nachtschweiß.
Normalerweise treten bei Frauen im Alter von 45 bis 55 Jahren Wechseljahre auf. Es gibt jedoch einige Dinge, die dazu führen können, dass die Wechseljahre schneller auftreten, wie z. B. eine Krebsanamnese und ein Lebensstil, der Rauchen, Stress und Ernährung umfasst.
Andere Symptome, die näher an den Wechseljahren auftreten
Andere Symptome, die im Allgemeinen kurz vor den Wechseljahren auftreten, sind:
- Schlaflosigkeit
- Trockene Vagina
- Gewichtszunahme
- Depression
- Angst
- Es ist schwieriger sich zu konzentrieren
- Speicherverlust Problem
- Vermindertes Verlangen nach Sex
- Trockene Haut, Mund und Augen
- Erhöhte Urinmenge
- Kopfschmerzen
- Schnellere Herzfrequenz
- Gefühl von Schmerzen oder Steifheit in den Gelenken
- Die Brüste fühlen sich nicht mehr so eng an wie zuvor
- Verminderte Knochenmasse
- Verminderte Muskelmasse
- Immer mehr Haarausfall
- Bettnässen beim Husten oder Niesen (Harninkontinenz)
Die Wechseljahre erfordern im Allgemeinen keine spezielle Behandlung. Ausreichend Ruhe zu finden, eine Diät einzuhalten, Sport zu treiben und möglicherweise Schmerzmittel einzunehmen, kann helfen, die Symptome zu lindern.
Wenn Sie jedoch das Gefühl haben, dass die Symptome der Wechseljahre so alarmierend sind, dass sie die Aktivität hemmen, sollten Sie einen Arzt konsultieren, um eine geeignetere Ursache und Behandlung zu finden.
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