Tipps zur Vorbeugung von Magenkrebs

Krebs, der den Magen angreift, gibt Anlass zur Sorge, da er jeden betreffen kann. Bei einer von dieser Krankheit betroffenen Person treten Symptome von Magenkrebs wie Verdauungsprobleme auf. Die gute Nachricht ist jedoch, dass diese Krankheit verhindert werden kann. Also, was sind die vorbeugenden Maßnahmen für Magenkrebs, die getan werden können? Wie bleiben Sie gesund, wenn es betroffen ist? Kommen Sie und sehen Sie, wie Sie vorbeugen können, sowie Tipps für ein gesundes Leben mit dem folgenden Magenkrebs.

Tipps zur Vorbeugung von Magenkrebs

In der Tat gibt es keinen sicheren Weg, um Krebs zu verhindern, sei es im Magen oder in der Magenschleimhaut. Gesundheitsexperten empfehlen jedoch einen Ansatz in Form der Vermeidung oder Begrenzung von Dingen, die das Risiko erhöhen können.

Nach Angaben der American Cancer Society gibt es verschiedene Möglichkeiten, Magenkrebs vorzubeugen:

1. Aufhören zu rauchen

Rauchen kann das Risiko für proximalen Magenkrebs erhöhen, bei dem es sich um den Teil des Magens handelt, der der Speiseröhre am nächsten liegt. Nicht nur das, diese schlechte Angewohnheit kann auch das Risiko für andere Krebsarten wie Lungenkrebs, Speiseröhrenkrebs, Gebärmutterhalskrebs und andere Krebsarten erhöhen.

Was Sie also tun können, um Magenkrebs vorzubeugen, ist, mit dem Rauchen aufzuhören. Versuchen Sie, die Anzahl der Zigaretten langsam zu reduzieren, bis Sie diese Angewohnheit vollständig loswerden können.

2. Seien Sie vorsichtig, wenn Sie Aspirin verwenden

Aspirin ist ein Medikament, das häufig zur Schmerzlinderung eingesetzt wird, beispielsweise bei Arthritis. Sie müssen jedoch wissen, dass die Verwendung dieses Arzneimittels das Risiko für Magenkrebs erhöhen kann, da es das Wachstum von Polypen und innere Blutungen im Magen und in der Magenschleimhaut auslöst.

Wenn Sie Schmerzmittel benötigen, ist es besser, Paracetamol als Hauptoption zu probieren. Wenn Sie wirklich Aspirin verwenden müssen, verwenden Sie es einfach bei Bedarf und vergessen Sie nicht, einen Arzt zu konsultieren, um es sicherer zu machen.

3. Halten Sie eine Diät- und Übungsroutine ein

Der nächste Schritt zur Vorbeugung von Magenkrebs ist die Aufrechterhaltung einer Diät- und Trainingsroutine. Steigern Sie den Verbrauch von Gemüse, Obst, Samen und Nüssen, die reich an Antioxidantien sind, z. B. Ananas, Orangen, Brokkoli, grünem Tee, Weizen und Mandeln.

Sie sollten auch den Verzehr von verbrannten, öligen oder fettreichen Lebensmitteln, verarbeiteten Lebensmitteln, zuckerreichen Lebensmitteln und Alkohol einschränken. Dann balancieren Sie es mit regelmäßiger Bewegung. Beide können den Körper gesund halten und helfen, das ideale Körpergewicht zu kontrollieren.

Wenn Sie zusätzliche Antioxidantien durch Nahrungsergänzungsmittel erhalten möchten, vergessen Sie nicht, zuerst Ihren Arzt zu konsultieren.

4. Behandeln Sie eine bakterielle H. pylori-Infektion

Eine bakterielle Infektion mit H. pylori ist eine der Ursachen für das hohe Risiko für Magenkrebs (Magen). Dies liegt daran, dass diese Bakterien die Magen- oder Magenschleimhaut infizieren und eine Verletzung verursachen können, die jederzeit dazu führen kann, dass die umgebenden Zellen abnormal werden.

Im Allgemeinen verursacht diese bakterielle Infektion Geschwürsymptome. Um eine Infektion zu erkennen, können Sie sich einem Atemtest unterziehen. Wenn die Ergebnisse positiv sind, erhalten Sie Antibiotika. Befolgen Sie diese Behandlung vollständig, um die Entwicklung von Magenkrebs zu verhindern.

5. Holen Sie sich Gentests

Das Krebsrisiko kann auch aufgrund des erblichen Magenkrebs-Syndroms oder derjenigen, die Brustkrebs hatten, hoch sein. Wenn Sie ein Familienmitglied mit einer Vorgeschichte dieser Krankheit haben, müssen Gentests durchgeführt werden, um festzustellen, ob Sie ebenfalls gefährdet sind oder nicht.

Diese Maßnahme kann eine Vorbeugung gegen Magenkrebs sein, da sie Ihnen hilft, das Risiko zu kennen und Anweisungen vom Onkologen zu erhalten, um das Risiko zu verringern.

Gesunder Lebensstil für Menschen mit Magenkrebs

Wenn Sie versucht haben, Vorsichtsmaßnahmen zu treffen, Ihr Arzt Sie jedoch mit Magenkrebs diagnostiziert, fühlen Sie sich natürlich traurig und ängstlich. Lassen Sie sich jedoch nicht in Traurigkeit verlieren. Wenn Sie sich beruhigen können, besteht der nächste Schritt darin, zu versuchen, aus diesem Zustand aufzustehen.

Abgesehen von einer Magenkrebsbehandlung wie Chemotherapie oder Strahlentherapie. Sie müssen auch den richtigen Lebensstil für Krebspatienten wählen, damit Ihr Zustand gesund bleibt.

Dieser Lebensstil dient nicht nur dazu, die Ausbreitung von Magenkrebs zu verhindern, sondern auch dazu, die Wirksamkeit der Krebsbehandlung zu steigern, damit Ihre Lebensqualität verbessert wird.

Das Folgende ist die Implementierung eines gesunden Lebensstils, der für Magen- oder Magenkrebspatienten geeignet ist, nämlich:

1. Befolgen Sie die vom Arzt verordnete Krebsbehandlung

Um zu verhindern, dass sich Magenkrebs verschlimmert, müssen Sie die Behandlung gemäß den Anweisungen des Arztes durchführen. Dies umfasst routinemäßige Gesundheitskontrollen, einen Zeitplan für Behandlungs- und Screening-Tests sowie Nachuntersuchungen zur häuslichen Krebsbehandlung.

2. Befolgen Sie eine Krebsdiät

Die Ernährung ist sehr wichtig für Magenkrebspatienten. Leider erschweren die Nebenwirkungen der Krebsbehandlung und Symptome wie Übelkeit, Erbrechen und verminderter Appetit den Patienten die richtige Ernährung. Aus diesem Grund müssen Patienten eine Krebsdiät einhalten.

Krebspatienten wird empfohlen, alle 2-3 Stunden kleine Portionen zu essen. Die Auswahl an Lebensmitteln für Menschen mit Magenkrebs (Magen) ist sehr vielfältig und reicht von Gemüse, Obst, Nüssen und Samen. Zum Beispiel Zitronen, Orangen, Brokkoli und grüner Tee.

Bei Patienten, die eine Jejunostomiekanüle verwenden, dürfen jedoch nur Lebensmittel in Form von Flüssigkeiten verzehrt werden. Konsultieren Sie in dieser Angelegenheit mehr Onkologen und Ernährungswissenschaftler, die Ihre Erkrankung behandeln.

3. Vermeiden Sie verschiedene Dinge, die das Risiko erhöhen können

Tatsächlich sind Vorsichtsmaßnahmen und Tipps für ein gesundes Leben mit Magenkrebs fast gleich. Sie müssen Dinge vermeiden, die das Risiko erhöhen können, wie Rauchen und Alkohol trinken. Halten Sie sich dann von Lebensmittelbeschränkungen für Menschen mit Magenkrebs wie Backwaren und Konservierungsstoffen fern.

4. Trainieren Sie regelmäßig und vermeiden Sie Infektionen

Damit die Anwendung eines gesunden Lebensstils perfekter ist, müssen Sie durch regelmäßiges Training sicherstellen, dass Sie aktiv bleiben. Sie müssen sich nicht für eine schwierige Sportart entscheiden, sondern nur gemütlich spazieren gehen oder zügig spazieren gehen, Fahrrad fahren oder schwimmen.

Wenn Sie gerade operiert wurden, um Krebszellen zu entfernen, können Sie nach 4-6 Wochen postoperativ neue Übungen durchführen.