Wie man kb Kalender verwendet, um eine Schwangerschaft zu verhindern

Haben Sie jemals von dem Begriff Geburtenkontrolle im Kalender gehört? Das Kalendersystem oder die Rhythmuskalendermethode ist eine natürliche Form der Empfängnisverhütung, um eine Schwangerschaft ohne das Risiko von Nebenwirkungen zu verhindern. Ist die Geburtenkontrolle im Kalender jedoch eine wirksame Methode zur Verhinderung einer Schwangerschaft? Lesen Sie die folgende Erklärung.

Geburtenkontrollkalender, um eine Schwangerschaft auf natürliche Weise zu verhindern

Das Kalender-Geburtenkontrollsystem ist eine Form der natürlichen Empfängnisverhütung. Diese Methode basiert auf der Aufzeichnung Ihres Menstruationszyklus, um Ihre fruchtbare Periode vorherzusagen.

Wenn Sie eine Schwangerschaft planen, können Sie mithilfe eines Kalender-Geburtenkontrollsystems den besten Tag oder das beste Datum für Sex bestimmen. Umgekehrt können Sie die Geburtenkontrolle im Kalender als natürlichen Weg verwenden, um eine Schwangerschaft zu verhindern.

Um die Kalendermethode verwenden zu können, müssen Sie Ihre Menstruationsgeschichte verfolgen, um vorherzusagen, wann Sie den Eisprung haben werden. Daher erfordern Familienplanungskalender Sorgfalt und sorgfältige Aufzeichnung, damit die Ergebnisse genau sind.

Merken! KB mit diesem Kalendersystem kann eine Schwangerschaft nur verhindern und Sie und Ihren Partner in keiner Weise vor der Möglichkeit einer Übertragung von Geschlechtskrankheiten schützen, wenn Sie keine Kondome verwenden.

Vorbereitung vor der Anwendung der Kalender-Geburtenkontrolle

Einige dieser Informationen können Ihrem Arzt dabei helfen, festzustellen, ob die Geburtenkontrolle im Kalender Ihnen dabei helfen kann, eine Schwangerschaft zu verhindern. Die Informationen, die Sie Ihrem Arzt mitteilen sollten, bevor Sie die Empfängnisverhütung im Kalender als Verhütungsmethode anwenden, lauten:

• Gerade mit der Menstruation fertig
• Gerade geboren
• Ich habe gerade aufgehört, hormonelle Verhütungsmittel wie Antibabypillen zu verwenden
• Stillen
• Es nähert sich dem Zeitalter der Wechseljahre
• Haben Sie unregelmäßige Menstruationszyklen

Wenn Ihr Arzt oder Ihre Ärztin angegeben hat, dass die Empfängnisverhütung mit diesem Kalendersystem Ihnen effektiv dabei helfen kann, die Schwangerschaft zu verzögern, können Sie mit der Empfängnisverhütung beginnen.

Verstehen Sie die Verwendung von Kalender-KB

Wenn Sie einen Geburtenkontrollkalender als natürliche Methode zur Verhinderung einer Schwangerschaft verwenden möchten, müssen Sie zumindest verstehen, was während des Menstruationszyklus mit dem Körper passiert. Dies kann Ihnen helfen, die Verwendung des Kalendersystems KB zu verstehen.

Der Menstruationszyklus ist der monatliche Hormonzyklus, den der Körper durchläuft, um sich auf die Schwangerschaft vorzubereiten. Dieser Zyklus wird vom ersten Tag der Menstruation bis zum ersten Tag der nächsten Menstruation berechnet.

Normalerweise ist der Menstruationszyklus in drei Phasen unterteilt:

• Präovulatorische Unfruchtbarkeit (frühe Phase der Unfruchtbarkeit). Der erste Tag Ihres monatlichen Menstruationszyklus ist der erste Tag Ihrer Unfruchtbarkeitsperiode.
• Die fruchtbare Zeit (Eisprung)
• Postovulatorische Unfruchtbarkeit (einige Tage Unfruchtbarkeit, bevor die nächste Periode wieder auftritt

Eisprung

Der Eisprung ist die Zeit, in der ein Ei aus dem Eierstock freigesetzt wird, damit es von Spermien befruchtet werden kann, um Kinder zu zeugen. Dies tritt im Allgemeinen einmal im Monat auf, etwa 14 Tage nach dem ersten Tag der Menstruation.

Eine Frau wird am wahrscheinlichsten schwanger, wenn sie innerhalb der drei Tage vor und bis zum Tag des Eisprungs Sex ohne Empfängnisverhütung hat.

Dies liegt daran, dass die Spermien bereits vorhanden sind und bereit sind, die Eizelle zu befruchten, sobald sie freigesetzt wird.

Das Sperma eines Mannes kann 3 bis 5 Tage in den Fortpflanzungsorganen einer Frau leben, aber das Ei einer Frau lebt nur 12 bis 24 Stunden nach dem Eisprung.

Wenn also das Sperma in Ihrem Fortpflanzungstrakt bleibt, während Sie darauf warten, dass das neue Ei herunterkommt, sind Ihre Chancen, schwanger zu werden, immer noch da. Sie können immer noch schwanger werden, wenn Sie einige Tage vor Ihrem Eisprung Sex haben.

In den meisten Fällen ermöglicht dieser biologische Mechanismus, dass die Fruchtbarkeitsperiode bis zu 5-8 Tage nach dem Sex dauert. Dies wird durch verschiedene Dinge beeinflusst, darunter:

• Eigenschaften des Partnerspermas
• Die Häufigkeit der Ejakulation während der fruchtbaren Zeit

Die spezifischen Tage, an denen der Eisprung auftritt, hängen von der Länge Ihres Menstruationszyklus ab. Dies wird weitgehend durch Veränderungen der Hormone Ihres Körpers gesteuert.

Wie bereits erwähnt, beträgt die Verfallszeit der Spermien im Körper fünf Tage nach der Ejakulation. Daher sollen sich Frauen in ihrer fruchtbarsten Zeit befinden, wenn:

• Fünf Tage vor dem Eisprung
• Während des Tages des Eisprungs
• 12-24 Stunden nach dem Eisprung

Die Kalendermethode der Geburtenkontrolle wird verwendet, um die besten Tage für ungeschützten Sex zu bestimmen oder zu vermeiden. Einige Frauen entscheiden sich für diese Empfängnisverhütung, wenn sie eine bestimmte Krankengeschichte haben oder aus Glaubensgründen.

Vorgehensweise bei der Kalendermethode KB

Wenn Sie bereits verstehen, wie das empfängnisverhütende Kalendersystem funktioniert, ist es jetzt an der Zeit, zu verstehen, wie Sie das Kalendersystem als Verhütungsmethode verwenden. Zitiert aus der Mayo-Klinik, siehe folgende Erklärung:

1. Notieren Sie Ihren Menstruationszyklus

Um die Geburtenkontrolle im Kalender zu implementieren, müssen Sie Ihren Menstruationszyklus mindestens sechs aufeinanderfolgende Monate sorgfältig aufzeichnen.

Stellen Sie sicher, dass Sie den ersten Tag Ihres Menstruationszyklus markiert haben. Der erste Tag Ihres Menstruationszyklus ist der Tag, an dem Sie Ihre Periode beginnen.

Markieren Sie dann auch den ersten Tag der folgenden Zyklen. Zählen Sie die Anzahl der Tage zwischen Zyklus eins und Zyklus zwei.

Wenn der Abstand zwischen dem ersten und dem zweiten Zyklus weniger als 27 Tage beträgt, ist das Kalendersystem möglicherweise nicht genau für Sie.

2. Bestimmen Sie die Länge Ihres kürzesten Menstruationszyklus

Subtrahieren Sie 18 von der Anzahl der Tage in Ihrem kürzesten Zyklus um. Diese Zahl repräsentiert den ersten fruchtbaren Tag Ihres Zyklus.

Angenommen, Ihr kürzester Zyklus beträgt 26 Tage, also 26 Tage minus 18, was 8 ist. In diesem Beispiel ist der erste Tag Ihres Zyklus der erste Tag der Menstruationsblutung und der 8. Tag der erste Tag Ihrer ersten Fruchtbarkeit Zeitraum.

3. Bestimmen Sie die Länge Ihres längsten Menstruationszyklus

Subtrahieren Sie 11 von Ihrer längsten Anzahl von Zyklen. Diese Zahl repräsentiert den letzten fruchtbaren Tag Ihres Zyklus.

Angenommen, Ihr längster Zyklus beträgt 32 Tage, 32 Tage minus 11 sind gleich 21. In diesem Beispiel ist der erste Tag Ihres Zyklus der erste Tag der Menstruationsblutung und der 21. Tag der letzte Tag Ihrer fruchtbaren Periode.

4. Planen Sie den richtigen Zeitpunkt, um Sex zu haben

Wenn Sie ein Kalender-Geburtenkontrollsystem verwenden, um zu verhindern, dass eine Schwangerschaft schwanger wird, vermeiden Sie jeden Monat ungeschützten Sex während Ihrer fruchtbaren Periode.

Umgekehrt, wenn Sie eine Schwangerschaft planen, haben Sie Geschlechtsverkehr in der fruchtbaren Phase, die auf die oben erwähnte Weise berechnet wurde.

5. Aktualisieren Sie Ihre Berechnungen jeden Monat

Zeichnen Sie weiterhin die Länge Ihres Menstruationszyklus auf, um Ihre Fruchtbarkeitsperiode korrekt zu bestimmen.

Denken Sie daran, dass viele Faktoren, einschließlich Medikamente, Stress und Krankheit, den Zeitpunkt des Eisprungs beeinflussen können. Die Verwendung einer Kalendermethode zur Vorhersage des Eisprungs kann ungenau sein, insbesondere wenn Ihre Zyklen unregelmäßig sind.

Die Risiken der Verwendung eines Empfängnisverhütungskalenders zur Verhinderung einer Schwangerschaft

Geburtenkontrolle mit einem Kalendersystem kostet Sie nichts und gilt als sicher, um eine Schwangerschaft zu verhindern. Das Kalendersystem stellt jedoch möglicherweise kein signifikantes Risiko für die Gesundheit von Ihnen und Ihrem Partner dar.

Im Vergleich zu anderen Verhütungsmethoden ist dieses System jedoch möglicherweise nicht wirksam genug, um die Schwangerschaft zu verzögern.

Der Grund ist, dass die Wirksamkeit dieser Familienplanung von jedem Einzelnen abhängt. Dies bedeutet, dass, wenn der Geburtenkontrollkalender für andere Paare wirksam ist, das Kalendersystem nicht unbedingt auch für Sie und Ihren Partner wirksam ist.

Wie die Mayo-Klinik berichtet, erleben 24 von 100 Frauen, die die Geburtenkontrolle im Kalender anwenden, im ersten Studienjahr mit dieser Methode eine Schwangerschaft. Darüber hinaus hilft eine solche natürliche Empfängnisverhütung nicht dabei, sexuell übertragbare Krankheiten zu verhindern.

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