Die Gefahren von Smartphones für die psychische Gesundheit

Die verschiedenen Annehmlichkeiten des Informationsaustauschs oder der Geselligkeit machen Smartphones zu einem obligatorischen Gerät im Leben der tausendjährigen Generation. Eine übermäßige Nutzung des Smartphones kann uns jedoch tatsächlich anfällig für psychische Störungen machen. Möchten Sie nicht, dass die Gefahren von Smartphones um Sie und Ihre Familie herum lauern?

Die Gefahren von Smartphones für die psychische Gesundheit

Es gibt viele Studien, die besagen, dass eine zu starke Verwendung eines Smartphones die Gesundheit sowohl physisch als auch psychisch schädigen kann. Eine kürzlich durchgeführte Studie fügt einen weiteren negativen Effekt der Gefahren von Smartphones aufgrund übermäßiger Nutzung hinzu.

Laut Untersuchungen der Duke University, North Carolina, USA, treten bei Teenagern, die mehr Zeit mit Technologie oder Smartphones verbringen, Verhaltensprobleme und Symptome von ADHS oder Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung auf.

Die Studie, an der 151 Jugendliche teilnahmen, untersuchte den Zusammenhang zwischen der psychischen Gesundheit und der Zeit, die Teenager an einem Tag mit Social Media und Chatten verbrachten. Infolgedessen neigen diejenigen, die viel Zeit mit ihren Smartphones verbringen, zu Lügen, Kämpfen und anderen schlechten Verhaltensweisen.

Was hat also einen negativen Einfluss von Smartphones auf psychische Störungen? Ohne es zu oft zu merken, verliert jeder Einzelne die Selbstkontrolle, wenn er ein Smartphone hält. Sie finden es schwierig, ihr Verhalten und ihre Emotionen zu kontrollieren, was sich wiederum nachteilig auf die psychische Gesundheit auswirkt.

Symptome einer psychischen Erkrankung aufgrund einer akuten Smartphone-Abhängigkeit

Basierend auf den Ergebnissen einer vom Pew Research Center durchgeführten Studie besitzen 92 Prozent der Erwachsenen in den USA ein Mobiltelefon, und 90 Prozent von ihnen sind nie weit von ihrem Mobiltelefon entfernt, während ein Drittel dieser Zahl ihr Mobiltelefon niemals ausschaltet Handys.

All dies ist untrennbar mit der scheinbar endlosen Entwicklung der Technologie verbunden, die dann die Funktionsweise des Lebens verändert. Infolgedessen sind alle Menschen auf der Erde, insbesondere diejenigen, die mit dem Internet verbunden sind, zu einer schwierigen Gesellschaft geworden, abgesehen von ihren jeweiligen Smartphones. Tatsächlich gibt es viele Studien, die die Gefahren von Smartphones diskutieren, die nicht dazu führen, dass jemand, der süchtig ist, aufgibt.

Diejenigen, die sich bereits in einem besorgniserregenden Stadium befinden, neigen dazu, Angst zu verspüren, weniger produktiv zu sein und es schwierig zu finden, sich auf wichtige Dinge zu konzentrieren, weil sie auf dem Bildschirm des Mobiltelefons abgelenkt sind. Es gibt also drei Symptome von psychischen Störungen bei Menschen, die akut von Smartphones abhängig sind, wie was? Dies ist die Erklärung.

1. Geringe Fledermausangst oder zappeln wenn das Handy niedrige Fledermaus

Laut einer Umfrage des Elektronikunternehmens LG erleben dies 90 Prozent von 2.000 Menschen. Die Umfrage ergab, dass eine niedrige Akkulaufzeit eine Bedrohung für Smartphone-Süchtige darstellt. Menschen mit LBA erleiden häufig Panikattacken, wenn die Akkus ihres Mobiltelefons kritisch sind.

2. Phantomvibrationssyndrom

Wenn Ihr Körper juckt und zerkratzt werden muss, denken Sie möglicherweise, dass Ihr Telefon vibriert, und versuchen, es zu erreichen. Wenn Sie es bemerken, denken Sie, dass die Benachrichtigung vibriert, aber es stellt sich heraus, dass es alle Ihre Gefühle sind. Diese Störung wird auch namentlich genannt Ringxeität .

3. Nomophobie

Haben Sie Angst, von Ihrem Handy weg zu sein? Das heißt, Sie sind eine Nomophobie. Sie fühlen sich gestört oder ängstlich, wenn Ihr Mobiltelefon nicht in der Nähe oder in Ihrer Hand ist, mit der Entschuldigung, nicht mit Freunden oder Verwandten kommunizieren zu können oder nur Ihr Mobiltelefon zu überprüfen.