Langeweile kann dich schläfrig machen, wie kommt es?

Was machst du, wenn dir langweilig ist? Die meisten Menschen sind der gleichen Meinung, dass sie sich oft schläfrig fühlen, wenn sie sich langweilen. Davor gab es keine Schläfrigkeit. Es stellt sich heraus, dass der Grund, warum Sie sich schläfrig fühlen, wenn Sie sich langweilen, wissenschaftlich erklärt werden kann. Hier kommt der Grund, warum Sie Lust haben zu schlafen, wenn Sie sich langweilen.

Fühlen Sie sich gelangweilt zu schlafen? Es stellt sich heraus, dass dies der Grund ist

An einem Tag kann es sein, dass Sie sich oft langweilen, wenn Sie auf jemanden warten oder wenn Sie Präsentationen hören und wenn Sie Besprechungen im Büro abhalten. Versuchen Sie sich noch einmal zu erinnern, als das passierte, wie haben Sie sich gefühlt? Fühlst du dich plötzlich schläfrig? Ja, das ist sehr natürlich. Anscheinend kann dieser Zustand wissenschaftlich erklärt werden.

Laut Untersuchungen aus dem Land Sakura kommt es aufgrund von Signalen in Ihrem Gehirn zu Schläfrigkeit, wenn Sie sich gelangweilt fühlen. Diese Tatsache wurde offenbart, als die Forscher Experimente an Mäusen durchführten. In der Studie untersuchten sie die neuronale Aktivität und das Verhalten dieser Mäuse. Am Ende der Studie ist dann bekannt, dass das Gefühl der Langeweile das Gehirn dazu anregt, Sie schläfriger zu machen.

Das Gehirn erhöht automatisch die Schläfrigkeit, wenn Sie sich langweilen

Ja, Sie könnten sagen, dass Ihr Gehirn die Ursache für die plötzliche Schläfrigkeit ist. In der in Nature Communications veröffentlichten Studie gibt es einen Teil des Gehirns, der als Nucleus Akumbens bekannt ist.

Der Nucleus akumbens ist ein Teil des Gehirns, der verschiedene Funktionen hat, beispielsweise als Ort, an dem er angenehme Informationen im Gehirn erhält und die Menge des Hormons Adenosin im Körper reguliert. Das Hormon Adenosin ist ein Hormon, das Sie dazu anregt, schläfrig zu werden und schließlich einzuschlafen. Daher wird dieses Hormon oft als Schlafhormon bezeichnet.

Wenn Sie sich jetzt langweilen, weil Sie zu diesem Zeitpunkt keine interessanten Aktivitäten ausführen, wirkt sich dies auf den Nucleus akumbens aus. Dieser Teil des Gehirns erhält keine angenehmen Informationen oder Reize - Sie langweilen sich also - was wiederum den Adenosinspiegel ansteigen lässt.

Wenn der Adenosinspiegel steigt und viel im Körper ist, werden sich Ihre Augen bald wund und schläfrig anfühlen. Das macht dich schläfrig, wenn du dich gelangweilt fühlst.

Gähne wegen Schläfrigkeit weiter, obwohl ich in einer Besprechung war. Was ist zu tun?

Wenn Sie sich mitten in einem Meeting langweilen, wird die Schläfrigkeit kommen und Sie gähnen lassen, ohne dass Sie es wissen. In der Tat sind Sie in einer wichtigen Aktivität. Um dies zu beheben, können Sie Folgendes tun:

• Tief durchatmen. Dadurch kann Sauerstoff richtig in den Körper gelangen. Vielleicht wird Ihrem Gehirn zu diesem Zeitpunkt aufgrund von Langeweile die Luft entzogen.
• Nehmen Sie sich Zeit, um kalte Getränke zu trinken. Wenn Sie trinken dürfen, versuchen Sie, kaltes Wasser zu trinken, damit sich Ihr Gehirn abkühlt, damit Sie nicht weiter gähnen.