Inhaltsverzeichnis:
- 5 Gründe, warum es nicht einfach ist, von Ihrem Ex zu wechseln
- 1. Fühlen Sie sich durch das Aufbrechen schlecht
- 2. Beschuldigen Sie sich
- 3. Weigere dich zu akzeptieren, dass es vorbei ist
- 4. Das Gefühl, dass die Hälfte seines Lebens fehlt
- 5. Eingaben von anderen Personen können nicht akzeptiert werden
Es ist nicht einfach, sich aufgrund einer Trennung von einem gebrochenen Herzen zu erholen. Wenn Sie jedoch bereit sind und versuchen, weiterzumachen, wird es nicht schwierig sein. Es gibt mehrere Dinge, die das Weitermachen erschweren. Dies könnte an Ihrer eigenen Einstellung liegen, von der Sie nicht bemerkt haben, dass Sie sich tatsächlich weigern, von der vorherigen Beziehung fortzufahren. Hier sind einige Gründe, warum es Ihnen schwer fällt, von Ihrem Ex fortzufahren.
5 Gründe, warum es nicht einfach ist, von Ihrem Ex zu wechseln
1. Fühlen Sie sich durch das Aufbrechen schlecht
Es ist normal, traurig zu sein, nachdem Sie sich von Ihrem Partner getrennt haben, aber wenn Sie diese Gefühle in die Länge ziehen, wird es für Sie sogar noch schwieriger, weiterzumachen. Anstatt logisch und realistisch zu denken, werden Sie in Traurigkeit gefangen sein.
Machen Sie das Thema auch nicht zu einer großen Sache, und versichern Sie sich zum Beispiel, dass Sie die Erinnerungen und den Schmerz, von Ihrem Ex getrennt zu sein, nicht vergessen werden. Diese Gedanken und Gefühle machen es Ihnen noch schwerer, weiterzumachen.
Befreien Sie sich von diesen schlechten Gedanken und überzeugen Sie sich selbst, dass Sie den nächsten Tag ohne Ihren Ex durchstehen können.
2. Beschuldigen Sie sich
Vielen Menschen fällt es schwer, von ihrem Ex abzuweichen, weil sie sich selbst die Schuld geben und denken, dass sie diejenigen sind, die die Beziehung auf Grund laufen lassen. Vielleicht sagst du dir oft "wenn ich es nur nicht getan hätte" oder "versuche es dieses Mal, wenn ich es nicht getan hätte". Sie nehmen einfach weiter an und positionieren alles, was passiert ist, was Ihre Schuld war.
Wenn Sie sich weiterhin verprügeln, werden der Schmerz und die Traurigkeit nach der Trennung von Ihrem Ex nicht verschwinden. In der Tat wird es Sie depressiver, gestresster und sogar depressiver machen.
Wenn Sie sich für frühere Probleme verprügeln, wird dies für Ihre aktuelle Situation nicht besser. Lernen Sie also zu akzeptieren, dass dies tatsächlich ein Problem ist, dem Sie sich stellen müssen.
3. Weigere dich zu akzeptieren, dass es vorbei ist
Um wirklich weiterzumachen, müssen Sie bereit sein, Ihre früheren Probleme vollständig loszulassen. Es ist nicht möglich, in kurzer Zeit zu vergessen und zu verschwinden, aber versuchen Sie es nach und nach zu akzeptieren.
Viele Menschen erwarten nach einer Trennung immer noch die Gelegenheit, mit ihrem Ex zurück zu kommen, da sie das Gefühl haben, dass die Beziehung nicht wirklich beendet ist.
Wenn Sie sich getrennt haben und die vorherige Entscheidung stetig getroffen wurde, haben Sie keine Hoffnung mehr mit Ihrem Ex. Dies wird es Ihnen nur schwer machen, weiterzumachen, sich selbst zu quälen und sogar Möglichkeiten für neue Beziehungen zu schließen.
4. Das Gefühl, dass die Hälfte seines Lebens fehlt
Es kann noch schwieriger sein, weiterzumachen, wenn Sie zu lange in einer Beziehung waren. Besonders wenn ich zusammen war, traf ich mich fast jeden Tag. Jetzt, wo Sie sich getrennt haben, werden Sie etwas anderes fühlen und in Ihrer Routine fehlen.
Es muss nicht immer so sein, es mag schwierig sein, aber bevor du deinen Ex triffst, kannst du trotzdem wie gewohnt leben, oder? Denken Sie an positive Gedanken und beseitigen Sie Vorurteile, die Sie noch aufgeregter machen und es schwierig machen, weiterzumachen.
Sie können andere neue Aktivitäten durchführen und nicht an die Dinge denken, die Ihren Ex betreffen, und es Ihnen schwer machen, darüber hinwegzukommen.
5. Eingaben von anderen Personen können nicht akzeptiert werden
Für manche Menschen ist das Teilen mit den engsten Menschen eine Möglichkeit, sich vom Schmerz der Trennung zu erholen. Normalerweise teilen Sie diesen Schmerz mit Ihren Freunden, um Ihre Gefühle und Gedanken zu lindern.
Freunde können großartige Zuhörer sein und eine Schulter zum Weinen bieten. Früher oder später kann ein Freund jedoch auch Dinge sagen, die Sie nicht hören möchten. Bitten Sie Sie beispielsweise, sofort fortzufahren und Ihre Fehler in der auf Grund gelaufenen Beziehung zu kritisieren.
Es mag noch schmerzhafter klingen, wenn Ihr Freund Sie selbst beschuldigt. Wenn es jedoch so ist, tut es nie weh, auf Kritik und Vorschläge Ihrer Freunde zu hören. Dies hilft Ihnen auch dabei, zu vermeiden, dass Sie in der nächsten neuen Beziehung dieselben Dinge tun.
