Inhaltsverzeichnis:
- Warum ist eine kranke Person leicht schläfrig?
- Ein weiterer Grund, warum Sie leicht müde sind, wenn Sie krank sind
- Die Vorteile des Schlafens, wenn Sie krank sind
Wenn Sie krank sind, fällt es Ihnen normalerweise leichter, schläfrig zu werden. Viele denken, dass dieser Zustand durch den Einfluss von Medikamenten verursacht wird, die Sie mehr Ruhe bekommen lassen, so dass Sie sich schnell erholen. Es steckt zwar etwas Wahres darin, aber es gibt andere Erklärungen dafür, warum es leicht ist, einzuschlafen, wenn Sie krank sind, beispielsweise während der Grippe. Schauen Sie sich die Bewertungen unten an.
Warum ist eine kranke Person leicht schläfrig?
Wenn jemand krank ist, ist es nicht ungewöhnlich, dass er wegen der unerträglichen Schläfrigkeit mehr Zeit mit Schlafen verbringt. Dies wird durch das Vorhandensein chemischer Verbindungen verursacht, die eine Person freisetzt, wenn sie krank ist.
Diese Verbindungen lehnen die Aktivität der Zellen des Nervensystems ab, die das Bewusstsein stärken. Forscher von eLife fanden heraus, dass es sich bei der Verbindung um ein Protein namens DMSR-1 (aktiviert durch FLP-13) handelt, das Sie in den Schlaf versetzt.
FLP-13 ist eine chemische Verbindung, die freigesetzt wird, wenn jemand krank ist. In Studien an Tieren wurde gezeigt, dass kranke Tiere auch ihre normalen Aktivitäten nicht ausführen, so dass sie mehr Ruhe und Schlaf bekommen.
Wenn Sie krank sind, neigen Sie daher dazu, leicht zu schlafen, da die chemische Verbindung FLP-13 das DMSR-1-Protein aktiviert, das Sie schläfrig macht.
Trotzdem sind weitere Untersuchungen zu DMSR-1 und seiner Wechselwirkung mit FLP-13 erforderlich.
Ein weiterer Grund, warum Sie leicht müde sind, wenn Sie krank sind
Abgesehen von der Freisetzung chemischer Verbindungen gibt es andere Gründe, die es Ihnen leicht machen, schläfrig zu werden, wenn Sie krank sind.
Eine mögliche Antwort ist, dass der Körper ihn zwingt, sich auszuruhen und zu erholen. Nicht nur das, wenn Sie krank schlafen, wird der Körper verschiedene Rollen übernehmen, wie zum Beispiel:
- Code: erkennt fremde Mikroben im Körper und versucht, sie zu bekämpfen.
- Konsolidierung: Sammeln und Kombinieren von Informationen über diese fremden Mikroben.
- Erinnerung: Speichern Sie die Erfahrung als Daten, wenn dieselben Mikroben in den Körper zurückkehren.
Der dritte Prozess macht Sie resistenter gegen bestimmte Mikroben wie Windpocken, die normalerweise nur einmal auftreten. Die drei können immer noch auftreten, wenn Sie wach sind, aber wenn Sie schlafen, können die drei Prozesse optimaler ablaufen.
Die Vorteile des Schlafens, wenn Sie krank sind
Es besteht kein Zweifel, dass sich ein ausreichender und guter Schlaf positiv auf Ihren Körper auswirken kann. Wenn Sie im Krankheitsfall leicht schläfrig werden, braucht Ihr Körper Ruhe, um sich zu erholen.
Hier sind einige der Vorteile des Schlafes, die sehr nützlich sind, um Ihren Genesungsprozess zu unterstützen, wenn Sie krank sind.
- Sparen Sie Energie, damit die Energie, die Sie haben, umgeleitet werden kann, um fremde Mikroben zu bekämpfen, die Sie krank machen.
- Hilft bei der Aufrechterhaltung des Gleichgewichts des körpereigenen Immunsystems im Umgang mit Mikroben.
- Erhöhen Sie den Gehalt an Alpha-Liponsäure (ALA), einem Antioxidans, das die Regeneration beschleunigt.
Wenn Sie krank sind und leicht schläfrig werden, ist dies ein Signal Ihres Körpers, dass Sie Ruhe brauchen. Versuchen Sie, auf Ihren Körper zu hören, damit der Genesungsprozess gut verläuft.
Wenn die Schmerzen, unter denen Sie leiden, nicht verschwinden, suchen Sie sofort einen Arzt auf, um eine angemessenere Behandlung zu erhalten.