Dies sollten Sie tun, nachdem Sie sexuelle Gewalt erlebt haben

Sexuelle Gewalt ist jede Art von sexuellem Kontakt, der auf Zwang und Androhung von Gewalt beruht und ohne Zustimmung auftritt und unerwünscht ist. Sexuelle Gewalt umfasst Vergewaltigung und versuchte Vergewaltigung, Kindesmissbrauch, sexuellen Missbrauch oder Drohungen. Sexuelle Gewalt ist eine Straftat zwischen Geschlechtern und Altersgruppen. Dies bedeutet, dass Frauen, Männer, Erwachsene und Kinder gleichermaßen Opfer und Täter werden können.

Obwohl es schwierig sein kann zu wissen, was zu tun ist, was zu fühlen ist oder welche Maßnahmen Sie nach sexuellen Übergriffen ergreifen, sollten Sie wissen, dass Sie nicht allein sind.

Die Nationale Kommission für Gewalt gegen Frauen (Komnas Perempuan) berichtete von der BBC, dass es 2015 321.752 Fälle von Gewalt gegen Frauen gab - das sind rund 881 Fälle pro Tag. Unter Berufung auf Kompas, der Daten der Ahmad Dahlan University in Yogyakarta aus dem Jahr 2012 entnommen hat, haben 30 Prozent der Männer in Indonesien in ihrem Leben sexuelle Belästigung erfahren.

Dieser Artikel enthält umfassende Informationen und Ratschläge, die Ihnen helfen, die richtige Entscheidung zu treffen und die Unterstützung zu erhalten, die Sie benötigen.

Die erste sollte nach sexueller Gewalt durchgeführt werden

1. Sorgen Sie für persönliche Sicherheit

Wenn Sie ein Opfer sind, gehen Sie so schnell wie möglich an einen sicheren Ort. Wenn Sie sich unsicher fühlen, wenden Sie sich an jemanden, dem Sie vertrauen, um Hilfe zu erhalten. Gleiches gilt, wenn Sie Zeuge sexueller Gewalt werden. Bringen Sie sie an einen sicheren Ort, lassen Sie sie nicht allein und bieten Sie an, jemanden zu kontaktieren, dem sie vertrauen kann.

Nach sexueller Gewalt können Sie Angst, Scham, Schuldgefühle oder Schock verspüren. Das alles ist normal. Es kann beängstigend sein, mit anderen über den Missbrauch zu sprechen, aber es ist wichtig, sofort Hilfe zu bekommen.

2. Rufen Sie die Polizei

Rufen Sie sofort die Polizei (110), wenn:

• Sie oder das Opfer sind schwer verletzt
• Sie spüren oder sehen Anzeichen von Gefahr durch den Täter. Wenn Sie das Verbrechen melden, können Sie wieder ein Gefühl der Stärke und Selbstbeherrschung entwickeln
• Das Opfer ist bewusstlos

Andere Notfall-Hotlines, die Sie anrufen können:

• Notdienste: 119
• Krankenwagen: 118

3. Baden oder reinigen Sie den Körper nicht

Egal wie sehr Sie Ihren Körper reinigen möchten, es ist wichtig, dass Sie in den nächsten 24 Stunden nach dem Auftreten des Verbrechens nicht putzen, putzen, ausspülen, Ihre Vagina oder Dusche waschen, Ihre Zähne putzen oder baden.

Wechseln Sie nicht und essen und trinken Sie nicht, wenn möglich. Oder bewahren Sie die Kleidung, Hosen und Unterwäsche, die Sie bei sexuellen Übergriffen verwendet haben, in separaten Papier- oder Zeitungsverpackungen für jeden Artikel auf, nicht in Plastiktüten.

All dies ist wichtig, um alle verbleibenden Körperflüssigkeiten oder DNA-Spuren des Täters zu schützen, damit die Polizei Ihren Fall leichter bearbeiten kann.

Reinigen oder berühren Sie am Tatort nichts (wenn die Gewalt an vertrauten Orten wie Schlafzimmern oder zu Hause stattfindet).

4. Wenn möglich, gehen Sie sofort zur nächsten Notaufnahme des Krankenhauses

Selbst wenn Sie keine anderen körperlichen Verletzungen haben, die Sie beunruhigen, oder wenn Sie nicht sicher sind, ob Sie den Fall der Polizei melden möchten, sollten Sie sich dennoch einer medizinischen Untersuchung unterziehen und mit Ihrem Ärzteteam die gesundheitlichen Risiken einer Exposition besprechen zu Geschlechtskrankheiten und der Möglichkeit einer Schwangerschaft durch sexuelle Übergriffe.

Sie können Medikamente erhalten, um die Übertragung von HIV und anderen sexuell übertragbaren Krankheiten zu verhindern, und eine Notfallverhütung erhalten, um eine Schwangerschaft zu verhindern. Eine ärztliche Untersuchung ist auch eine Möglichkeit für Sie, physische Beweise für das Verfahren aufzubewahren.

Wenn Sie das Gefühl haben, sediert oder gezwungen worden zu sein, Alkohol und illegale Drogen zu trinken, sprechen Sie mit dem Krankenhauspersonal über die Durchführung von Urin-, Drogen- und Gifttests.

Ärzte und Angehörige der Gesundheitsberufe werden Ihre medizinischen Bedürfnisse vertraulich behandeln und sich ohne Ihre Erlaubnis nicht an die Polizei wenden. Der Arzt zeichnet jedoch weiterhin alle Testergebnisse auf und nimmt sie in Ihre Krankenakte auf.

5. Notieren Sie alle Details

Im Interesse der Polizei, die Ihren Fall bearbeitet - oder auch nur für den Fall, dass Sie sich nicht sicher sind, ob Sie ihn melden -, notieren Sie alle Details, an die Sie sich erinnern können, über die Situation vor und während der Gewalttat, einschließlich der körperlichen Merkmale des Täters.

6. Sprechen Sie mit anderen Personen

Wenden Sie sich an Familienmitglieder, Verwandte oder enge Freunde, denen Sie vertrauen können, um Sie während des gesamten Prozesses des Umgangs mit sexueller Gewalt zu unterstützen und zu begleiten.

Sie können auch mit einem Berater sprechen, der für die Arbeit mit Opfern von Sexualverbrechen geschult ist. Die Beratung kann Ihnen helfen, den Umgang mit den emotionalen und physischen Auswirkungen nach einem Trauma zu erlernen. Sie können einen Berater finden, indem Sie sich an das nächstgelegene Krankenhaus, die örtliche Rechtshilfe, die Opferhilfe oder das Krisenzentrum wenden.

Weitere Hotlines, an die Sie sich wenden können:

• Nationale Kommission für Kinderschutz: Hotline 021-87791818 oder 021-8416157
• Komnas Perempuan: 021-3925 230
• Psychische Gesundheit und Selbstmordprävention: 500-454
• Komnas HAM: 021-3925 230

Wenn Sie sexuelle Gewalt jeglicher Art erlebt haben, kann dies eine traumatische Erfahrung sein. Jeder reagiert anders und Ihre Gefühle werden sich wahrscheinlich im Laufe der Zeit ändern. Es ist sehr wahrscheinlich, dass Sie gemischte Gefühle wie Angst, Schuldgefühle und Wut verspüren. Es ist jedoch wichtig zu verstehen, dass es nicht Ihre Schuld ist, Opfer sexueller Gewalt zu sein.

Sie können sofort Hilfe suchen, sobald der sexuelle Übergriff auftritt oder Tage, Monate oder Jahre später, aber je früher, desto besser.