Ihr Partner ist wütend und gereizt? Diese 4 Dinge könnten die Ursache sein

Einen Partner zu haben, der gerne wütend wird, macht Ihr Herz sicherlich ärgerlich. Besonders wenn Ihr Partner Sie ständig beschuldigt, ist dieser Kampf sicherlich nicht mehr gesund und muss sofort gestoppt werden. Anstatt Emotionen zurückzudrehen, die die Situation tatsächlich verschlimmern können, sollten Sie zuerst die Ursachen der folgenden verärgerten Partner herausfinden.

Warum ist der Partner wütend und leicht emotional?

Eine gesunde Beziehung bedeutet nicht, dass sie nie mit Streitigkeiten oder Meinungsverschiedenheiten gespickt war. Das Kämpfen mit einem Partner ist normal, sollte sich aber nicht hinziehen und sofort mit einem kühlen Kopf gelöst werden.

Natürlich, wenn ein Partner wütend wird und leicht emotional wird, wenn sein Geist müde ist. Wenn dies jedoch tagelang passiert, können Sie verwirrt sein und die Ursache erraten.

Das Folgende sind verschiedene Ursachen dafür, dass Paare wütend und leicht emotional werden, nämlich:

1. Stress

Müde Gedanken und anhaltender Stress sind die häufigsten Ursachen für verärgerte Partner. Unbeabsichtigt hat Wut die gleichen Wirkungen wie Amphetamine und Analgetika, zwei Substanzen, die die Energie erhöhen und Schmerzen lindern können.

Wenn Sie gestresst sind, spüren Sie, wie Ihre Herzfrequenz steigt, schneller atmet, Muskelverspannungen auftreten und Ihr Blutdruck steigt. Um dies zu überwinden, wird diese physiologische Reaktion eine verärgerte Reaktion auslösen, um die Amphetamin- und Analgetika-Wirkungen früher hervorzurufen.

Diese Amphetamin- und Analgetika-Wirkung gibt Ihnen einen Energieschub und stärkt Ihr Selbstvertrauen. Das ist der Grund, warum manche Menschen, die gestresst sind, es vorziehen, es durch Wut auszuspucken, damit sie sich danach besser fühlen.

2. Fühlen Sie sich enttäuscht

Wenn Ihr Partner wütender wird und leicht emotional wird, ist es möglich, dass Ihr Partner enttäuscht ist. Beeilen Sie sich jedoch noch nicht, sich selbst die Schuld zu geben, ja. Es kann sein, dass Ihr Partner von Arbeitsfreunden, Familienmitgliedern oder anderen Personen in seiner Umgebung enttäuscht ist.

Aus der Psychologie zitiert Heutzutage neigen Menschen, die oft wütend sind, dazu, gereizt und sensibel zu sein und sogar zu denken, dass die Welt ihnen gegenüber unfair ist. Zum Beispiel hat Ihr Partner gerade ein großes Projekt erhalten, das mit seinen Mitarbeitern durchgeführt werden muss. Als dieses Projekt erfolgreich war, lobte sein Chef seine Mitarbeiter mehr als er. Es ist kein Wunder, dass Ihr Partner enttäuscht ist und dies für unfair hält.

Je höher die erwarteten Erwartungen sind, desto größer ist die Enttäuschung. Infolgedessen werden Sie zum Hintern, wenn Ihr Partner wütend ist.

3. Mangelnde Kommunikation

Versuchen Sie sich noch einmal zu erinnern, ist die Kommunikation zwischen Ihnen und Ihrem Partner in letzter Zeit weniger intensiv? Wenn ja, könnte dies der Grund sein, warum Ihr Partner wütend ist und leicht emotional mit Ihnen wird.

Denken Sie daran, dass die Kommunikation mit Ihrem Partner ein wichtiger Schlüssel in einer Beziehung ist. Wenn Sie oder Ihr Partner etwas nicht öffnen oder vertuschen, wird sich einer von ihnen sicherlich betrogen fühlen und sich gegenseitig beschuldigen. Mit der Zeit wird diese negative Reaktion die Empathie Ihres Partners untergraben und Ärger erzeugen.

Gut oder schlecht Ihre aktuelle Stimmung, kommunizieren Sie immer noch mit Ihrem Partner und bitten Sie ihn, dasselbe zu tun. Denken Sie daran, Ihr Partner möchte auch gehört werden, wissen Sie.

Zeigen Sie Ihr volles Interesse und Ihre Aufmerksamkeit, indem Sie beispielsweise einen beruhigenden Gesichtsausdruck und eine sanfte Stimme zeigen und ihre Hand festhalten.

Drücken Sie danach Ihre Wünsche miteinander aus und finden Sie gemeinsam einen Ausweg. Auf diese Weise lassen sich bestehende Probleme leicht lösen, ohne sich gegenseitig an den Nerven ziehen zu müssen.

4. Narzisstische Persönlichkeitsstörung

Wenn Ihr Partner wegen trivialer Dinge oder sogar ohne Grund wütend werden möchte, kann es sein, dass Ihr Partner an einer narzisstischen Persönlichkeitsstörung leidet. Dies wurde von Steven Stosny, Ph angegeben. D, ein Berater für familiäre Gewalt und Autor von Wie Sie Ihre Ehe verbessern können, ohne darüber zu sprechen, und Liebe ohne Schaden.

Laut Steven Stosny haben sich Hunderte von Kunden darüber beschwert, dass ihre Partner wütend sind, weil sie an dieser Persönlichkeitsstörung leiden. Menschen mit narzisstischer Persönlichkeitsstörung halten sich für viel wichtiger als andere, neigen jedoch dazu, unwissend zu sein oder ein geringes Einfühlungsvermögen für andere zu haben. Wenn er ein wenig Kritik von anderen bekommt, wird sein Selbstvertrauen leicht zusammenbrechen und es mit Wut herausnehmen.