Gesunder Lebensstil für Krebspatienten

Krebs kann zum Tod führen. Die gute Nachricht ist, dass es viele Krebsbehandlungen gibt, die Patienten durchlaufen, wie z. B. Chemotherapie oder Palliativpflege, wie z. B. Haustiertherapie. Neben der folgenden Behandlung müssen Krebspatienten auch einen gesunden Lebensstil annehmen. Was ist jedoch die Anwendung eines gesunden Lebensstils für Krebspatienten? Siehe die vollständige Rezension unten.

Die Bedeutung eines gesunden Lebensstils für Krebspatienten

Die Annahme eines gesunden Lebensstils unterstützt die Wirksamkeit der Krebsbehandlung des Patienten. Das heißt, die Symptome von Krebs wie Müdigkeit werden heller und nehmen sogar an Intensität ab.

Darüber hinaus kann die Ausbreitung von Krebszellen auf umliegende Gewebe oder Organe verhindert werden. Zusammenfassend kann dies die Lebenserwartung von Krebspatienten verbessern. Richtlinien für einen gesunden Lebensstil für Krebspatienten, einschließlich:

1. Stellen Sie sicher, dass Sie genug Schlaf bekommen

Krebspatienten können ihre Gesundheit erhalten, indem sie genügend Schlaf bekommen. Der Schlaf hängt eng mit dem Tagesrhythmus oder der biologischen Uhr des Körpers zusammen. Wenn Sie mit guten Schlafstunden genug schlafen, funktionieren auch die Körperzellen normal.

Wenn Sie aufgrund der Nebenwirkungen von Medikamenten, Tumorschmerzen und anderen damit verbundenen Gesundheitsproblemen Schlafstörungen haben, versuchen Sie, früher einzuschlafen und aufzuwachen.

Tun Sie dies regelmäßig, auch an Feiertagen. Vermeiden Sie es, nachts Kaffee zu trinken, und stellen Sie die Raumtemperatur und die Beleuchtung so ein, dass Sie bequem schlafen können.

2. Wenden Sie eine Krebsdiät an

Krebsdiäten sind Teil eines gesunden Lebensstils für Krebspatienten. Dies liegt daran, dass Lebensmittel Nährstoffe enthalten, die eine große Rolle für den Körper spielen, z. B. die Funktion der Zellen entsprechend ihrer Funktion, die Stärkung des Immunsystems und die Bereitstellung von Energie. Dies wird natürlich indirekt die Krebssymptome verbessern.

Darüber hinaus neigen Krebspatienten zu Verdauungsstörungen wie Übelkeit, Durchfall und Erbrechen. Ganz zu schweigen von Essstörungen wie Anorexie und Kachexie. Dieser Zustand macht ihr Gewicht instabil.

Berücksichtigen Sie einige dieser Dinge bei der Implementierung einer Krebsdiät, nämlich:

Gesundes Essen essen

Wenn Sie nicht das richtige Lebensmittel auswählen, kann Krebs erneut auftreten oder schwerwiegender sein. Umgekehrt kann die richtige Auswahl an Nahrungsmitteln die Wirksamkeit von Arzneimitteln als Krebs- und Tumorzellkiller erhöhen.

Wählen Sie mageres Fleisch, Fisch, Eier und Milchprodukte als tierische Eiweißquelle. Wählen Sie für pflanzliches Eiweiß Sojabohnen, Erbsen, Mandeln oder Walnüsse.

Jengkol kann auch eine Option sein, da es Vorteile wie Krebsmedikamente bietet, nämlich das Blockieren und Hemmen von Krebszellen, so die Forschung in der Zeitschrift Internationales Lebensmittelforschungsjournal . Proteinbedarf für Krebspatienten mindestens 1 Gramm Protein pro kg Körpergewicht.

Später wird Protein aus diesen gesunden Lebensmitteln verwendet, um dem Körper zu helfen, Zellen, Hormone und Enzyme herzustellen und Infektionen bei Krebspatienten zu verhindern.

Bei der Anwendung eines gesunden Lebensstils für Krebspatienten sind die ausgewählten Kohlenhydratquellen Brot, Nudeln, Weizen und Getreideprodukte. Kohlenhydrate, die in den Körper gelangen, werden später in Energie umgewandelt, die die Einheit der Kalorien ist. Krebspatienten in dieser Diät müssen mindestens 25-35 Kalorien pro Kilogramm Körpergewicht einhalten.

Um eine vollständige Ernährung zu erhalten, kombinieren Sie es mit Gemüse und Obst. Sie können Rüben, Soursop, Zitrone und buntes Gemüse wählen, um den Nutzen und die Wirksamkeit des Arzneimittels als Killer für Krebszellen zu steigern.

Basierend auf der Website des American Institute for Cancer Research besteht der Vorteil von Rote Beete gegen Krebs darin, die DNA gesund zu halten, da sie reich an Folsäure, Vitamin C und Vitamin B ist.

In der Zwischenzeit können die Vorteile von Soursop und Zitrone das Wachstum von Krebszellen verlangsamen, Apoptose (Zelltod) induzieren und eine zytotoxische Aktivität zur Abtötung von Krebszellen aufweisen.

Bei der Umsetzung eines gesunden Lebensstils für Krebspatienten kann das tägliche Menü auf verschiedene Arten serviert werden, z. B. als Salate, die direkt gegessen, zu Säften verarbeitet, zu Joghurtbelägen verarbeitet oder durch Braten, Kochen, Dämpfen oder Eintöpfen verarbeitet werden.

Befolgen Sie die Empfehlungen und Einschränkungen zur Krebsdiät

Beachten Sie neben der Auswahl der Lebensmittel auch die folgenden Punkte bei der Umsetzung eines gesunden Lebensstils für Krebspatienten:

• Essen in kleinen Portionen aber öfter. Begrenzen Sie das Trinken von Alkohol und reduzieren Sie Salz oder würzige Gewürze beim Mischen von Lebensmitteln und Lebensmitteln, die verbrannt und reich an gesättigten Fettsäuren sind.
• Waschen Sie Lebensmittel gründlich unter fließendem Wasser, um Bakterien und Pestizide zu entfernen. Vermeiden Sie den Verzehr von Rohkost, da dadurch Bakterien darin vorhanden sein können.
• Ramadan-Fasten bietet Vorteile für Krebspatienten, da es das Tumorwachstum hemmen und Zellschäden verhindern kann. Stellen Sie jedoch sicher, dass Sie zuerst die Erlaubnis Ihres Arztes einholen und wie gewohnt einen gesunden Lebensstil für Krebspatienten verfolgen. Wenn Sie nicht können, müssen Sie sich nicht schieben.
• Wenn die Ernährung nicht durch Nahrung erfüllt wird, kann der Patient Nahrungsergänzungsmittel verwenden. Die Anwendung muss jedoch von einem Arzt überwacht werden.

3. Erfüllen Sie den Bedarf an Wasser

In einem gesunden Lebensstil wird auch die Aufnahme von Körperflüssigkeiten für Krebspatienten reguliert. Der Grund dafür ist, dass Wasser die Körpertemperatur reguliert, Nährstoffe für den gesamten Körper liefert, die Zellen normal funktionieren lässt und Dehydration durch Durchfall und Erbrechen verhindert, die Nebenwirkungen der Chemotherapie sind.

Laut der American Cancer Society benötigen erwachsene Frauen 9 Gläser Wasser und erwachsene Männer etwa 13 Gläser Wasser pro Tag. Wasser ist die beste flüssige Wahl, gefolgt von Suppe, Saft und Milch.

4. Gewöhnen Sie sich an regelmäßige Bewegung und passen Sie die Aktivitäten an

Ein gesunder Lebensstil für Krebspatienten besteht darin, sich aktiv zu bewegen und Sport zu treiben. Sport hilft den Patienten, besser zu schlafen, stärkt das Immunsystem, reduziert Stress und Müdigkeit und hält ein ideales Körpergewicht aufrecht.

Voraussetzung ist, dass die Wahl der Übung und ihre Intensität an den Körperzustand des Patienten angepasst werden. Beginnen Sie langsam, dh einige Minuten am Anfang, und nehmen Sie dann mit der Zeit zu.

Vermeiden Sie das Schwimmen, wenn Sie kürzlich eine Strahlentherapie oder eine Krebsoperation hatten. Für Krebspatienten ist es wichtig, zu warten und die Wunde zu behandeln, bis sie vollständig getrocknet und geheilt ist.

Wärmen Sie sich vor dem Training 2-3 Minuten lang auf, indem Sie Schultern, Nacken, Hände, Hüften und Beine bewegen. Zwingen Sie sich nicht zum Sport, wenn Ihr Körper nicht gesund ist.

Wenn Sie sich kürzlich einer Krebsoperation unterzogen haben, machen Sie 10 Sekunden Atemübungen und Handbewegungen nach oben, um Blutgerinnsel zu vermeiden. Wenn der Patient weiterhin arbeiten möchte, stellen Sie sicher, dass der Krebsbehandlungsplan nicht unterbrochen wird. Holen Sie sich die Genehmigung eines Arztes ein und teilen Sie dem Unternehmen, für das Sie arbeiten, dies mit.

5. Achten Sie darauf, dass Ihre Nägel, Haut und Haare gesund bleiben

Damit die Körperteile des Krebspatienten nicht verletzt und infiziert werden, muss sich der Patient darum kümmern. Vermeiden Sie Haarfärbemittel oder Produkte, die Ihre Kopfhaut schädigen und Ihr Haar verschlimmern können.

Seien Sie vorsichtig, wenn Sie etwas mit Ihren Händen tun. Tragen Sie gegebenenfalls Handschuhe. Verwenden Sie häufiger eine Feuchtigkeitscreme für die Haut, um trockene und juckende Haut zu vermeiden. Wenn der Patient das Haus verlassen muss, tragen Sie alle 2 Stunden Sonnenschutzmittel auf.

5. Wissen, wie man mit Stress umgeht

Stress neigt dazu, Krebspatienten anzugreifen. Dieser Zustand kann verschiedene psychische Probleme wie Angststörungen, Depressionen und PTBS (posttraumatische Belastungsstörung) verstärken.

Das National Cancer Institute gibt an, dass chronischer Stress die Größe eines bösartigen Tumors erhöhen, den Prozess der Ausbreitung von Krebszellen beschleunigen und die Wirksamkeit der Behandlung verringern kann.

Dies führt zu einer Verschlechterung der Lebensqualität des Patienten. Deshalb muss Stress bei der Umsetzung eines gesunden Lebensstils für Krebspatienten verhindert oder reduziert werden.

Es gibt viele Möglichkeiten, Stress abzubauen, nämlich durch Hobbys, Entspannungstherapie, Bewegung oder Beratungstherapie. In der Tat sind Krebspatienten, die bei guter Gesundheit sind, auch im Urlaub. Der Patient muss jedoch zunächst im Urlaub für seine eigene Sicherheit sorgen und von einem Arzt zugelassen werden.

6. Nehmen Sie Schmerzmittel gegen Krebs

Schmerz ist ein sehr häufiges Symptom von Krebs. Dies geschieht aufgrund des Krebses selbst und der Nebenwirkungen der Behandlung. Glücklicherweise können Sie bei der Anwendung eines gesunden Lebensstils für Krebspatienten Schmerzen lindern, indem Sie Medikamente, Akupunktur, Massagen oder Kompressen mit kaltem oder heißem Wasser einnehmen.

Schmerzmittel gegen Krebs, die normalerweise verwendet werden, sind sehr unterschiedlich, wie Paracetamol und NSAIDs (Ibuprofen und Aspirin).

Wenn dies nicht funktioniert, kann Ihr Arzt andere Medikamente verschreiben, z. B. Antikolvulsiva, Antidepressiva, entzündungshemmende Medikamente (Prednison), Bisphosphonate (Pamidronsäure und Zoledronsäure) oder Cremes, die Lidocain oder Capsaicin enthalten.

7. Halten Sie Ihr Sexualleben gesund

Stress und Medikamente wie Chemotherapie, Strahlentherapie und Krebschirurgie können das Sexualleben von Krebspatienten verschlechtern. Angefangen von Trockenheit und Wunden in der Vagina, geringer Libido, Schwierigkeiten mit Erektionen bis hin zu trockenen Orgasmen. Zu den Möglichkeiten, mit sexuellen Problemen bei Krebspatienten umzugehen, gehören:

• Fragen Sie, wann es sicher ist, während einer Krebsbehandlung Sex zu haben. Normalerweise 2 oder 3 Tage nach der Behandlung.
• Verwenden Sie sichere Verhütungsmittel, z. B. Antibabypillen oder Kondome, und verwenden Sie Gleitmittel, die zuvor von einem Arzt zugelassen wurden, damit die Penetration nicht schadet.
• Verbessern Sie Ihre Beziehung zu Ihrem Partner, mit Kuscheln, Witzen (kuscheln) oder küssen.

Bei der Planung einer Schwangerschaft müssen Krebspatientinnen 2 oder 3 Jahre nach Abschluss der Krebstherapie warten. Ziel ist es, Schwangerschaftskomplikationen zu vermeiden, die den Fötus schädigen können.

Wenn eine Schwangerschaft nicht möglich ist, wird der Arzt der Patientin empfehlen, ein In-vitro-Fertilisationstechnikprogramm (In-vitro-Fertilisation) durchzuführen oder sich einer Ovarialtransplantation (Ovarialtransplantation) zu unterziehen.

Wenn die Schwangerschaft auftritt, während sich die Krebszellen noch im Körper befinden, bewertet der Geburtshelfer die Herzfunktion der Patientin, die kardiotoxischen Arzneimitteln ausgesetzt war, und überwacht das Wachstum des Fötus genau.

Wie ist der gesunde Lebensstil für Krebspatienten, die geheilt werden?

Krebs im Frühstadium oder noch nicht die wichtigen Organe um ihn herum angreifend, kann geheilt werden. Es kann sich jedoch auch wiederholen, wenn sich noch Krebszellen im Körper und andere Risikofaktoren befinden.

Um dies zu verhindern, sind Menschen, die von Krebs geheilt sind (Krebsüberlebende), verpflichtet, einen gesunden Lebensstil anzunehmen, der zuvor praktiziert wurde. Verbunden mit der Raucherentwöhnung, der Verringerung der Exposition gegenüber Chemikalien und Luftverschmutzung und der Durchführung routinemäßiger Gesundheitskontrollen beim Arzt

Tipps für den Umgang mit Krebspatienten

Für einen gesunden Lebensstil brauchen Krebspatienten jemanden, der ihnen hilft. Nicht nur um Aktivitäten zu erleichtern, kann die Anwesenheit von jemandem neben ihnen eine Stärke für Patienten sein, um sich nicht mehr traurig und enttäuscht zu fühlen.

Hier einige Tipps zum Umgang mit und zur Unterstützung der Krebsbehandlung:

• Finden Sie heraus, wie schwer die Krankheit ist, damit Sie den Zustand verstehen können. Bieten Sie an, ihm mit etwas zu helfen, das er braucht.
• Nehmen Sie sich Zeit, um zu besuchen, anzurufen / zu kommunizieren und Geschichten auszutauschen, damit sie sich nicht einsam fühlt
• Zeigen Sie keine übermäßige Traurigkeit und stellen Sie keine Fragen, die ihn beleidigen, wie z. B. das Besprechen des Physischen
• Als Begleiter müssen Sie auch Ihre eigene Gesundheit priorisieren. Halten Sie eine Diät ein und ruhen Sie sich aus.