Ursachen für schlechten Fußgeruch (und wie man ihn loswird) & bull; Hallo gesund

Jeden Tag möchten Sie perfekt aussehen, in glänzenden Schuhen und gepflegt. Was passiert jedoch, wenn Sie am besten aussehen, sich aber herausstellt, dass Ihre Füße schlecht riechen? Natürlich sind alle Ihre Bemühungen, charmant auszusehen, vergebens. Darüber hinaus sagen die Leute normalerweise nur ungern, wenn Sie ein Fußgeruchsproblem haben. Um dies zu vermeiden, müssen Sie die Vor- und Nachteile eines schlechten Fußgeruchs kennen und wissen, wie Sie ihn verhindern können.

Was führt dazu, dass Füße schlecht riechen?

Medizinisch ist das Problem des Fußgeruchs bekannt als Bromodose . B. Romodose Dies ist ein Zustand, in dem Ihre Füße übermäßig schwitzen und feucht werden, insbesondere wenn Sie Schuhe tragen, was zu einem schlechten Geruch führt. Wie die Handflächen haben auch die Fußsohlen Schweißdrüsen, die die Haut mit Feuchtigkeit versorgen und die Körpertemperatur regulieren, beispielsweise wenn das Wetter heiß ist oder Sie trainieren. Wenn die Schweißdrüsen in den Füßen weiterhin Schweiß produzieren, wachsen verschiedene Bakterien, um die organischen Verbindungen im Schweiß abzubauen. Diese Aktivität erzeugt ein unangenehmes Aroma an den Füßen.

Es gibt viele Dinge, die übermäßige Schweißfüße verursachen können. Im Allgemeinen tritt das Problem des Fußgeruchs auf, weil der Schweiß, der an Socken oder Schuhen haftet, länger als einen Tag nicht getrocknet oder ersetzt wird. Bei einigen Menschen werden Fußgeruchsprobleme jedoch durch eine schwerwiegendere Erkrankung verursacht. Das Folgende sind die Risikofaktoren.

1. Hormonelle Veränderungen

Beim Menschen können hormonelle Veränderungen dazu führen, dass die Schweißproduktion zunimmt. Hormonelle Veränderungen können während der Pubertät oder während der Schwangerschaft auftreten. Aus diesem Grund sind Jugendliche, schwangere Frauen oder Patienten mit Hormontherapie anfälliger für Fußgeruchsprobleme.

2. Hyperhidrose

Hyperhidrose ist eine Krankheit, bei der eine Person viel mehr Schweiß produziert als gewöhnlich. Diese Störungen werden durch verschiedene neurologische oder Stoffwechselstörungen verursacht.

3. Fuß des Athleten

Diese Krankheit wird durch eine Pilzinfektion verursacht und kann jeden betreffen, nicht nur Sportler. Der Fuß des Athleten ist normalerweise durch Juckreiz und trockene, rissige Haut an den Füßen gekennzeichnet. Sie werden auch anfällig für verschiedene andere Fußprobleme.

4. Stress

Stress verursacht eine Vielzahl unterschiedlicher Reaktionen im Körper jeder Person. Einige können unter Juckreiz, Magenschmerzen, Ausbrüchen oder Schwindel leiden. Es gibt jedoch auch Menschen, die unter Stress übermäßig an den Handflächen und Füßen schwitzen. Dies liegt daran, dass Ihr Körper das Stresshormon Cortisol freisetzt, das die Schweißdrüsen dazu veranlasst, weiterhin Schweiß zu produzieren.

Wie man schlechten Fußgeruch loswird

Um schlechten Fußgeruch loszuwerden, gibt es verschiedene Möglichkeiten, wie Sie sich zu Hause versuchen können.

• Tauchen Sie Ihre Füße täglich 15 bis 20 Minuten lang in warmes Wasser, gemischt mit einer Salzlösung. Salz kann helfen, die Schweißproduktion in Ihren Füßen zu reduzieren. Sie können dies vor dem Schlafengehen tun, damit Ihre Füße "atmen" können, bevor Sie wieder Schuhe oder Socken tragen.
• Tragen Sie ätherisches Lavendelöl auf Ihre Füße auf und massieren Sie es einige Minuten lang sanft ein. Lavendel verleiht den Füßen nicht nur einen frischen Duft, sondern enthält auch Inhaltsstoffe, die die Bakterien abtöten können, die Fußgeruch verursachen.
• Verwenden Sie ein spezielles Fußpeeling mit antibakteriellen Eigenschaften und reiben Sie es auf Ihren Füßen, während Sie leicht massieren. Tun Sie dies regelmäßig vor dem Duschen und Ihre Füße sind frei von Schmutz und Bakterien, die Fußprobleme verursachen.

So verhindern Sie schlechten Fußgeruch

Die Vorbeugung von Fußgeruchsproblemen muss auch dann erfolgen, wenn das Problem des Fußgeruchs behoben wurde oder obwohl Sie es noch nie erlebt haben. Um gesunde Füße zu erhalten, pflegen Sie Ihre Füße auf folgende Weise.

• Tragen Sie nicht zwei Tage hintereinander dieselben Socken oder Schuhe, da der Schweiß immer noch haften bleibt und verschiedene Bakterien enthält, die Fußgeruchsprobleme verursachen.
• Sprühen Sie Deodorant oder Antitranspirant Dies wird normalerweise für Achselhöhlen an den Füßen verwendet, bevor Schuhe oder Socken angezogen werden.
• Waschen Sie Ihre Füße jeden Tag gründlich mit einer antibakteriellen und antimykotischen Seife. Trocknen Sie es danach gründlich ab, damit sich Ihre Füße, insbesondere zwischen Ihren Fingern, nicht feucht anfühlen.
• Bewahren Sie Ihre Schuhe an einem gut belüfteten Ort auf. Lassen Sie Ihre Schuhe regelmäßig auslüften, besonders wenn Sie sie den ganzen Tag getragen haben.
• Legen Sie ein paar Packungen hinein Kieselgel bei Lagerung auf jedem Paar Schuhe. Kieselgel Das Siliziumdioxid enthält Feuchtigkeit in den Schuhen und stößt schlechte Gerüche ab.