Sodbrennen kann durch dieses schwerwiegende Gesundheitsproblem verursacht werden

Viele Menschen fühlen Sodbrennen, nachdem sie viel gegessen haben. Dies wird normalerweise durch sauren Rückfluss in die Speiseröhre verursacht. Dieser als saurer Rückfluss bekannte Zustand verursacht häufig auch Aufstoßen, Blähungen sowie Übelkeit und Erbrechen.

Schmerzen im Darm können jedoch auch auf andere, schwerwiegendere Verdauungsstörungen hinweisen. Im Folgenden finden Sie eine Übersicht über die Ursachen, die Behandlung und Tipps zur Vorbeugung.

Warum tut das Sodbrennen nach dem Essen weh?

Nach dem Quetschen im Mund bewegt sich das Essen durch die Speiseröhre, um in den Magenorganen verdaut zu werden. Diese Schluckbewegung bewirkt, dass sich der Schließmuskel der Speiseröhre (ein ringförmiger Muskel, der die Speiseröhre und den Magen auskleidet) öffnet.

Der Schließmuskel der Speiseröhre schließt sich weiter, solange sich keine Lebensmittel und Flüssigkeiten aus der Speiseröhre nach unten bewegen. Wenn sich der Schließmuskel nicht vollständig schließt, können Nahrung und Magensäure aufsteigen und Sodbrennen verursachen.

Dieser heiße Geschmack kommt von Magensäure, die eine starke Säure ist. Erhöhte Magensäure verursacht häufig auch Beschwerden im Darm, Schmerzen in der Brust oder einen sauren und bitteren Geschmack, der an der Basis der Speiseröhre oder des Mundes auftritt.

Diese verschiedenen unangenehmen Empfindungen sind bekannt als Sodbrennen . In den meisten Fällen, Sodbrennen Es wird auch durch Essgewohnheiten bis hin zu Sättigung, Alkoholkonsum, Rauchen und dem Verzehr sehr scharfer Speisen verschärft.

Schmerzen im Darm als Folge Sodbrennen dauert in der Regel einige Minuten und kann sich nach Einnahme von Antazida verbessern. Konsultieren Sie jedoch einen Arzt, wenn Sie Erfahrung haben Sodbrennen bis zu zweimal pro Woche oder fühlen, dass sich die Symptome verschlimmern.

Der Arzt kann Medikamente bereitstellen, die Ihrem Zustand entsprechen. Wenn sich Ihr Zustand nicht bessert, kann Ihr Arzt auch weitere Tests vorschlagen, um die Ursache zu finden.

Verschiedene Ursachen für Darmschmerzen

Der Schmerz, der gelegentlich im Darm auftritt, ist ganz normal. Wenn dieser Zustand jedoch wiederholt auftritt oder Sie ihn weiterhin spüren, obwohl Sie nicht mit dem Essen fertig sind, ist es eine gute Idee, sich weiter untersuchen zu lassen.

Der Schmerz, den Sie fühlen, kann beispielsweise wie folgt auf eine Krankheit oder Störung in den Organen um den Solarplexusbereich hinweisen.

1. Magengeschwür

Magengeschwür oder Magengeschwür ist die Erosion der inneren Magenschleimhaut aufgrund des Einflusses von Magensäure. Diese Krankheit kann auch im oberen Teil des Dünndarms und manchmal im unteren Teil der Speiseröhre auftreten, der an den Magen grenzt.

Die Hauptursache für Magengeschwüre ist eine bakterielle Infektion H. pylori oder übermäßiger Gebrauch bestimmter Medikamente, insbesondere Schmerzmittel. Infektion und Drogenkonsum erleichtern die Erosion der Magenschleimhaut durch Säuren, die Wunden bilden können.

Das häufigste Symptom für Magengeschwüre sind Schmerzen im Darm. Andere Symptome sind:

• Magenschmerzen,
• Übelkeit und Erbrechen,
• leichter zu füllen,
• Blähungen und
• oft rülpsen.

Diese Symptome treten häufig bei Menschen mit saurer Refluxkrankheit auf, aber nicht bei jedem. Je schwerer die Wunde ist, desto schwerer treten die Symptome auf.

Die Schmerzen und andere Symptome können sich auch verschlimmern, wenn der Magen leer ist und erst nach dem Essen besser wird. In schwereren Fällen können innere Blutungen auftreten, die gekennzeichnet sind durch:

• lethargischer Körper,
• blasse Haut,
• schwer zu atmen,
• Erbrechen, begleitet von Blutflecken, und
• das Auftreten von Blut im Stuhl.

Wenn Blutungen auftreten, können Sie dunkle oder schwarze Stühle passieren oder Blut erbrechen, das wie Kaffee aussieht. Blutungen können von Zeit zu Zeit oder plötzlich auftreten und lebensbedrohliche Komplikationen verursachen.

2. Gallensteine

Gallensteine, die Gallengänge blockieren, können Schmerzen im Darm verursachen. Andere Merkmale sind verminderter Appetit, Übelkeit und Erbrechen, Blähungen, Fieber, gelbe Haut (Gelbsucht), lehmfarbener Stuhl und Schmerzen auf der rechten Seite des Magens.

Es gibt zwei Arten von Gallensteinen, nämlich die folgenden.

• Cholesterinsteine . Dies ist die häufigste Art von Gallenstein. Es hat eine gelbe Farbe und enthält viel unverdauliches Cholesterin.
• Pigmentsteine . Dieser Stein ist dunkelbraun und schwarz. Die Farbe kommt von hohen Bilirubinspiegeln.

In vielen Fällen muss die Gallensteinerkrankung chirurgisch behandelt werden, um den Stein zu entfernen. Sie können Gallensteine ​​verhindern, indem Sie ein gesundes Körpergewicht beibehalten, den Fettverbrauch reduzieren und den Ballaststoffverbrauch erhöhen.

3. Entzündung der Speiseröhre (Ösophagitis)

Ösophagitis ist eine Entzündung oder Reizung der Innenseite der Wand der Speiseröhre. Diese Entzündung kann durch sauren Reflux, Infektionen, Reizungen aufgrund der Nebenwirkungen bestimmter Medikamente und Autoimmunerkrankungen verursacht werden.

Das Hauptsymptom einer Ösophagitis sind Schmerzen im Darm, die auf die rechte Seite des Magens ausstrahlen können. Es können auch Symptome auftreten, die der sauren Refluxkrankheit ähnlich sind, wie Schluckbeschwerden, Sodbrennen und ein abnormaler saurer Geschmack im Mund

Darüber hinaus sind andere Bedingungen, die häufig auf eine Ösophagitis hinweisen,:

• Schmerzen beim Schlucken,
• Schmerzen hinter dem Brustbein, die beim Verschlucken von Nahrungsmitteln auftreten,
• Verklemmen von Nahrungsmitteln in der Speiseröhre (Nahrungsmitteleinwirkung),
• Sodbrennen und
• erhöhte Magensäure im Mund.

Wenn es nicht richtig behandelt wird, kann Ösophagitis zur Bildung von Narbengewebe oder zu Blutungen führen. Eine weitere Komplikation ist Barrett-Ösophagus Dies ist ein Zustand, in dem sich die Ösophaguszellen ändern, um Darmzellen zu ähneln, weil sie ständig gereizt werden.

4. Entzündung des Magens (Gastritis)

Gastritis wird oft mit einem Geschwür gleichgesetzt. In der Tat sind Geschwüre ein Laienbegriff, um eine Sammlung von Symptomen von Verdauungsstörungen zu beschreiben, wie:

• Magenschmerzen,
• Übelkeit und Erbrechen,
• Sodbrennen,
• Sodbrennen ,
• Blähungen oder Gas und
• Mund fühlt sich sauer an.

Geschwür ist keine Krankheit, sondern ein Symptom, das auf eine bestimmte Krankheit wie Gastritis hinweist. Inzwischen ist Gastritis ein Verdauungsproblem, das durch eine bakterielle Infektion verursacht wird H. pylori , Autoimmunerkrankungen oder Abrieb der Magenwand.

In schwereren Fällen kann Gastritis Blutungen im Magen verursachen. Die Symptome sind Erbrechen von Blut, das wie Kaffeesatz und schwarzer Stuhl aussieht. Dieser Zustand muss sofort behandelt werden, um weitere Komplikationen zu vermeiden.

5. Pankreatitis

Pankreatitis ist eine Entzündung der Bauchspeicheldrüse. Neben Darmschmerzen treten auch Appetitlosigkeit, Magenschmerzen, Fieber, erhöhte Herzfrequenz sowie öliger und stinkender Stuhl auf.

Andere Symptome einer akuten Pankreatitis sind:

• Übelkeit oder Erbrechen,
• Durchfall,
• Verdauungsstörungen,
• Fieber bis 38 Grad Celsius oder mehr,
• Haut, Nägel und Weiß der Augen erscheinen ebenfalls gelb
• Schmerzen oder Schwellungen im Magen.

In den schwersten Fällen kann eine Pankreatitis Blutungen und einen Schock verursachen und möglicherweise tödlich sein. Daher sollten Sie sofort einen Arzt aufsuchen, wenn Anzeichen dieser Krankheit auftreten.

6. Präeklampsie bei schwangeren Frauen

Schwangere sind die Gruppe, die am anfälligsten für Sodbrennen ist. Der Grund ist, dass der wachsende Fötus auf den Magen drückt und Schmerzen verursacht. Darüber hinaus können hormonelle Veränderungen während der Schwangerschaft auch das Schmerzniveau beeinflussen.

Anhaltendes Sodbrennen kann jedoch ein Zeichen für Präeklampsie sein. Präeklampsie ist eine Schwangerschaftskomplikation, die durch hohen Blutdruck gekennzeichnet ist.

Abgesehen davon gibt es hier andere Anzeichen und Symptome einer Präeklampsie.

• Plötzliche Schwellung von Gesicht, Füßen, Händen und Augen.
• Der Blutdruck wird sehr hoch und beträgt mehr als 140/90 mmHg.
• Innerhalb von 1 oder 2 Tagen nimmt das Körpergewicht zu.
• Schmerzen im Oberbauch.
• Sehr starke Kopfschmerzen.
• Übelkeit und Erbrechen.
• Verschwommene Sicht.
• Abnahme der Häufigkeit und Menge des Urins.
• Es gibt Protein im Urin (dies ist nach Urintests bekannt).

Präeklampsie kann sowohl für die Mutter als auch für den Fötus tödlich sein. Daher müssen Sie von einem Arzt engmaschig überwacht werden, wenn bei Ihnen eine Diagnose gestellt wurde. Untersuchungen wie Blutuntersuchungen, Urintests und Blutdruckprüfungen sind erforderlich, um eine genaue Diagnose zu erhalten.

Schmerzen im Darm können durch eine Vielzahl von Faktoren verursacht werden, von zu viel Essen bis hin zu Erkrankungen des Verdauungssystems. Im Allgemeinen können Schmerzen aufgrund von Essgewohnheiten durch Korrektur falscher Gewohnheiten gelindert werden.

Konsultieren Sie jedoch sofort einen Arzt, wenn häufig Schmerzen auftreten, gefolgt von den verschiedenen oben genannten Symptomen oder sogar anderen Symptomen, die nicht erwähnt werden. Die Sammlung von Symptomen, die bei Ihnen auftreten, kann auf ein Gesundheitsproblem hinweisen, das sofort behoben werden muss.

Wie man Sodbrennen oder Schmerzen lindert

Identifizieren Sie zunächst, was die Schmerzen in Ihrem Darm verursacht. Die Schmerzbehandlung im Zusammenhang mit Essgewohnheiten unterscheidet sich sicherlich von Schmerzen aufgrund von Erkrankungen des Verdauungssystems.

Danach können Sie die folgenden Schritte ausführen, um mit den auftretenden Schmerzen umzugehen.

1. Legen Sie sich nach dem Essen nicht hin

Viele von uns erliegen der Schläfrigkeit, satt zu sein, und legen sich schließlich nach dem Essen hin. Sie sollten dieses Verlangen jedoch aufschieben, da das Hinlegen direkt nach dem Essen es noch schlimmer machen kann Sodbrennen .

Wenn Sie sich nach dem Essen schläfrig fühlen, versuchen Sie, die nächsten 30 Minuten spazieren zu gehen, Geschirr zu spülen oder andere Aktivitäten auszuführen. Die beste Zeit, sich hinzulegen, damit Ihr Magen nicht schmerzt, ist zwei Stunden nach dem Essen.

2. Tragen Sie lockere Kleidung

Ein Gürtel oder eine andere Kleidung, die sich eng anfühlt, kann Druck auf den Magen ausüben, was das Brennen im Darm verschlimmern kann. Nach dem Essen ist es am besten, entweder enge Kleidung zu lockern oder die Kleidung durch lockerere zu ersetzen.

3. Vermeiden Sie Rauchen, Alkohol oder Koffein

Zigaretten, Alkohol und Koffein machen es noch schlimmer Sodbrennen . Dies liegt daran, dass alle drei die Leistung des Schließmuskels der Speiseröhre schwächen können, wodurch verhindert wird, dass Magensäure in die Speiseröhre gelangt. Infolgedessen tritt mit größerer Wahrscheinlichkeit ein Rückfluss von Magensäure auf.

4. Positionieren Sie Ihren Oberkörper im Liegen höher

Das Anheben des Oberkörpers um ca. 10-15 cm im Liegen kann einen Reflux der Magensäure verhindern und Sodbrennen . Dies liegt daran, dass die Schwerkraft bei höherem Oberkörper verhindert, dass der Mageninhalt wieder in die Speiseröhre aufsteigt.

Das Schlafen auf einem speziell entworfenen versunkenen Kissen ist eine weitere effektive Option. Die meisten der verkauften Kissen heben Kopf, Schultern und Brust um 30-45 Grad oder 15-20 cm an, um einen Rückfluss zu verhindern.

Darüber hinaus können Sie dieses Kissen auf Ihrer Seite verwenden oder auf Ihrem Rücken schlafen, ohne sich Gedanken über Druck auf Nacken oder Kopf machen zu müssen. Trotzdem müssen Sie vorsichtig sein, wenn Sie Ihren Körper mit einem Stapel Kissen abstützen.

Stellen Sie sicher, dass Sie Ihren Körper nicht beugen, da ein Bücken den Druck auf Ihren Magen erhöht. Dies kann tatsächlich die Schmerzen in Ihrem Darm und ein brennendes Gefühl in Ihrer Brust verschlimmern.

5. Essen Sie weniger fetthaltige Lebensmittel

Fetthaltiges Essen ist nichts Schlechtes für den Körper. Diese Nährstoffe werden tatsächlich als Energiereserven und zum Schutz der Organe benötigt. Menschen, die es oft erleben Sodbrennen sollten ihre Aufnahme von Fett begrenzen.

Übermäßiger Fettkonsum kann Schmerzen, Sodbrennen und Sodbrennen verschlimmern. Nicht nur das, eine cholesterinreiche Ernährung, die nicht mit dem Ballaststoffverbrauch in Einklang steht, erhöht auch das Risiko, Gallensteine ​​zu entwickeln.

6. Drogen nehmen

Es gibt verschiedene Arten von Medikamenten, die infolgedessen Sodbrennen wirksam lindern Sodbrennen . Hier sind unter ihnen.

• Antazida. Antazida werden auch als saure Refluxmedikamente bezeichnet und neutralisieren überschüssige Magensäure. Dieses Medikament wirkt schnell, kann aber eine verletzte Speiseröhre oder den Magen nicht heilen.
• H-2-Rezeptorantagonisten (H2RA). H2RA reduziert die Magensäureproduktion. Die Wirkung ist nicht so schnell wie bei Antazida, aber sie können länger zur Schmerzlinderung beitragen.
• Protonenpumpenhemmer (PPI). PPI-Medikamente wie Lansoprazol und Omeprazol wirken durch Reduzierung der Magensäureproduktion.

Die oben genannten Medikamente sind wirksam bei der Linderung Sodbrennen schnell und kann ohne ärztliche Verschreibung gekauft werden. Wenn die oben genannten Arzneimittel jedoch nicht wirken oder Sie sie zu oft anwenden, sollten Sie Ihren Arzt konsultieren.

Möglicherweise haben Sie eine Krankheit oder Verdauungsstörung, die weiter untersucht werden muss. Ihr Arzt wird wahrscheinlich eine Reihe von Tests anordnen, um die Ursache Ihres Sodbrennens zu ermitteln.

Wenn sich herausstellt, dass die Ursache eine Krankheit wie Gastritis oder Gallenstörungen ist, benötigen Sie sicherlich eine andere Behandlung. Die Behandlung für Sie wird an jede Krankheit angepasst.