Inhaltsverzeichnis:
- Wie man Kolitis zu Hause behandelt
- 1. Essen Sie Lebensmittel, die gut für den Darm sind
- 2. Vermeiden Sie fetthaltige und ballaststoffreiche Lebensmittel
- 3. Hören Sie für eine Weile auf, bestimmte Getränke zu konsumieren
- 4. Stress richtig handhaben
- 5. Übung
- 6. Therapie Biofeedback
- 7. Aufhören zu rauchen
- Wie man Kolitis durch Einnahme von Medikamenten behandelt
- Wie man Kolitis mit einer Operation behandelt
Eine Darmentzündung ist durch eine Wunde oder Infektion der Dickdarmschleimhaut gekennzeichnet. Ohne Medikamente kann eine Darmentzündung zu schwerwiegenden Komplikationen wie Abszessen (mit Eiter gefüllte Klumpen) und Blutungen führen. Wie behandeln Sie Kolitis?
Wie man Kolitis zu Hause behandelt
Der Dickdarm ist Teil des Verdauungssystems, das für die Aufnahme von Wasser und die Bildung von Kot verantwortlich ist. Wenn der Dickdarm entzündet ist, treten mit Sicherheit Verdauungsprobleme wie starke Magenschmerzen, Durchfall, Fieber und sogar Dehydration auf.
Um nicht schlimmer zu werden, müssen Sie es behandeln. Ziel der Behandlung ist es, Entzündungen zu reduzieren, damit die Symptome einer Kolitis nicht erneut auftreten. Wenn die Entzündung mild genug ist, können Sie Kolitis zu Hause mit Änderungen des Lebensstils behandeln.
Im Folgenden finden Sie Möglichkeiten zur Heilung entzündlicher Darmsymptome, die Sie zu Hause mit oder ohne Medikamente anwenden können.
1. Essen Sie Lebensmittel, die gut für den Darm sind
Es gibt keine spezielle Diät, die eine Person mit Kolitis befolgen muss. Sich an eine gesunde Ernährung zu gewöhnen, ist jedoch der richtige Weg, um die Symptome einer Kolitis, die Sie fühlen, zu verhindern und zu lindern.
Einige Arten von Lebensmitteln, die für Menschen mit Entzündungen im Darm geeignet sind, umfassen:
- frisches Obst wie Bananen, Melonen, Orangen oder Äpfel, die fein gemahlen sind (Apfelsoße),
- Haferflocken (Haferflocken),
- mageres Huhn oder Geflügel,
- Tofu und Eier,
- Fisch mit einem hohen Omega-3-Fettgehalt wie Lachs,
- einfache Kohlenhydrate wie weißer Reis, Nudeln und glutenfreies Getreide
- frisches Gemüse wie Tomaten, Spinat, Karotten.
Menschen mit Kolitis wird auch empfohlen, kleinere Portionen zu essen, jedoch häufiger, um die Schwere der Symptome zu verringern.
Der Grund dafür ist, dass eine geringere Nahrungsaufnahme selbst durch einen entzündeten Darm leichter und schneller verdaut werden kann.
Einige Menschen mit Kolitis haben möglicherweise bestimmte Erkrankungen, daher müssen sie ihren Drogenkonsum und ihre Ernährung anpassen.
Sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Ernährungsberater weiter über die Ernährungsbedürfnisse bestimmter Lebensmittel, wenn Sie an dieser Krankheit leiden.
2. Vermeiden Sie fetthaltige und ballaststoffreiche Lebensmittel
Die nächste Möglichkeit zur Behandlung von Kolitis besteht darin, Lebensmittel zu vermeiden, bei denen der Darm hart arbeitet. Beispiele für diese Gruppe sind fetthaltige oder ölige Lebensmittel und Lebensmittel, die Quellen für komplexe Ballaststoffe sind, die schwer verdaulich sind.
Fetthaltige und ölige Lebensmittel sind eines der Haupttabus für Menschen mit Kolitis, da sie schwer verdaulich sind. Vermeiden Sie daher Butter, Margarine, Sahnesaucen und alle frittierten Lebensmittel.
Vermeiden Sie außerdem scharfe Speisen. Diese Lebensmittel können dazu führen, dass Ihr Magen Sodbrennen verspürt, was Ihre Durchfallerkrankung verschlimmert. Würziges Essen kann auch bestehende Beschwerden im Verdauungstrakt verschlimmern.
Menschen, die Colitis-Medikamente einnehmen, müssen auch ihre Ballaststoffaufnahme begrenzen. Ballaststoffe sind in der Tat wichtig für die Darmgesundheit und die reibungslose Verdauung. Ballaststoffreiche Lebensmittel können jedoch tatsächlich Darmsymptome und Entzündungen verschlimmern.
Dies liegt daran, dass komplexe Fasern für den Körper grundsätzlich schwieriger zu verdauen sind, insbesondere wenn der Darm aufgrund von Entzündungen schwach ist. Vermeiden Sie am besten Gemüse aus der Kohlfamilie wie Brokkoli und Blumenkohl, rohe Nüsse und Samen sowie Mais.
Wenn Sie Obst und Gemüse essen möchten, wählen Sie ballaststoffarmes Obst und Gemüse und essen Sie es nicht roh. Probieren Sie es aus, indem Sie es zuerst dämpfen, grillen oder kochen, damit es leichter zu verdauen ist.
3. Hören Sie für eine Weile auf, bestimmte Getränke zu konsumieren
Vermeiden Sie während der Behandlung entzündlicher Darmerkrankungen Lebensmittel und Getränke aus Milch. Eine Entzündung verhindert, dass der Darm das Enzym Laktase produziert. Tatsächlich wird das Enzym Laktase benötigt, um den Laktosezucker in der Milch zu verdauen.
Wenn Ihr Körper nicht genug vom Enzym Laktase hat, sind Sie nach dem Verzehr von Milch anfälliger für Magenschmerzen, Übelkeit, Erbrechen, Durchfall oder Verstopfung. Diese Reihe von Symptomen kann Ihren Darm verschlimmern.
Neben Milch können alkoholische und koffeinhaltige Getränke auch die Colitis-Symptome verschlimmern. Alkohol und Koffein können das Verdauungssystem stimulieren. Dies kann den entzündeten Darm negativ beeinflussen.
4. Stress richtig handhaben
Stress und entzündliche Darmerkrankungen gehen Hand in Hand. Einige Menschen berichten, dass ihre Kolitis erneut auftreten kann, wenn sie unter starkem Stress stehen. Andererseits können die Symptome einer Kolitis, die auftreten, auch stressig sein, obwohl sie in Ordnung waren.
Deshalb müssen Sie lernen, gut mit Stress umzugehen. Zum Beispiel mit Entspannungsübungen wie Meditation und Yoga oder dem Üben von Atemtechniken. Beides kann helfen, sich und Ihren Geist zu beruhigen und die Funktion von Medikamenten gegen Kolitis zu unterstützen.
Sie können Meditation üben oder Yoga im Fitnessstudio oder unabhängig machen. Beginnen Sie zuerst mit einfachen Techniken und Bewegungen. Fahren Sie danach mit jeder anderen Technik fort, die Sie ausprobieren möchten.
5. Übung
Übung ist ein weiterer Weg, um Stress abzubauen und rezidivierende Kolitis aufgrund von Stress zu behandeln. Die gute Nachricht ist, dass Sie nicht einmal ins Fitnessstudio gehen oder an anstrengenden Übungen teilnehmen müssen, um Stress abzubauen.
Auch leichte Übungen mögen Joggen Ein Spaziergang durch den Komplex des Hauses kann dennoch dazu beitragen, Stress abzubauen und die Darmfunktion aufrechtzuerhalten. Sie sollten jedoch zuerst einen Arzt konsultieren, um die richtige und sichere Wahl der Übung zu bestimmen.
6. Therapie Biofeedback
Biofeedback ist eine therapeutische Technik, die durchgeführt wird, um Muskelverspannungen zu reduzieren und Ihre Herzfrequenz mithilfe einer Maschine zu verlangsamen. Ziel Biofeedback Das heißt, es entspannt Ihren Körper, so dass Sie leichter mit Stress umgehen können.
Es gibt eine Reihe von Techniken Biofeedback das kann getan werden. Ihr Arzt wird die richtige Technik entsprechend der Reaktion Ihres Körpers, Ihrem Gesundheitszustand und den Zielen, die Sie erreichen möchten, auswählen. Die verfügbaren Techniken können die Verwendung der folgenden Maschinen umfassen.
- Elektroenzephalogramm (EEG). Das EEG überwacht die Gehirnaktivität in Bezug auf Entspannung, Ruhe und Tiefschlaf.
- Elektromyogramm (EMG). EMG verwendet Elektroden, um Muskelverspannungen zu messen und zu erfassen.
- Galvanisches Hautreaktionstraining . Der Sensor am Gerät misst die Aktivität der Schweißdrüsen und die Schweißmenge, die als Marker für Angstzustände erzeugt wird.
- Biofeedback Temperatur. An den Fingern oder Zehen angebrachte Sensoren messen die Temperatur der Haut, die bei Belastung tendenziell ansteigt. Diese Therapie kann helfen, gesundheitliche Probleme im Zusammenhang mit der Durchblutung zu überwinden.
7. Aufhören zu rauchen
Rauchen ist einer der Auslöser für ein erneutes Auftreten von Kolitis. Darüber hinaus kann Rauchen das Risiko für wiederkehrende Symptome von schwerem Morbus Crohn sowie mögliche postoperative Nebenwirkungen bei der Behandlung von Kolitis erhöhen.
Wenn Sie mit dem Rauchen vollständig aufhören, können Sie auch die Gesundheit Ihres Verdauungstrakts erhalten. Dies liegt daran, dass die Durchblutung des Verdauungssystems reibungsloser wird und der Darm die benötigte Sauerstoffversorgung erhalten kann.
Die verschiedenen oben genannten Hausmethoden können dazu beitragen, dass die Arbeit mit den Medikamenten des Arztes bei der Behandlung von Darmentzündungen wirksamer ist. Wenn die Symptome jedoch schwerwiegend genug sind, kann der Arzt die Behandlung mit einer Operation oder Operation fortsetzen.
Wie man Kolitis durch Einnahme von Medikamenten behandelt
Neben häuslicher Pflege und Änderungen des Lebensstils können Sie sich auch auf Medikamente verlassen, um Kolitis zu heilen. Hier sind einige Medikamente, die Ärzte häufig verschreiben, um Entzündungssymptome im Darm zu lindern.
- Arzneimittel zur Linderung von Beschwerden über schweren Durchfall wie Loperamid und ORS zur Vorbeugung von Dehydration.
- Kortikosteroid-Medikamente zur Verringerung von Entzündungen des Dickdarms, z. B. Prednison und Budesonid.
- 5-Aminosalicylsäure zur Behandlung von Entzündungen aufgrund von entzündliche Darmerkrankung (IBD) wie Sulfasalazin, Mesalamin, Balsalazid und Olsalazin.
- Arzneimittel, die die Funktion des Immunsystems beeinträchtigen, um keine Entzündung auszulösen (Immunmodulatoren), wie Azathioprin, Cyclosporin und Tofacitinib.
Die meisten Medikamente gegen Kolitis erfordern eine ärztliche Verschreibung. Fragen Sie daher unbedingt Ihren Arzt, bevor Sie mit der Behandlung beginnen.
Wie man Kolitis mit einer Operation behandelt
Wenn sowohl Hausmittel als auch Medikamente nicht wirksam genug sind, kann Ihr Arzt eine Operation empfehlen. Normalerweise wird dieses Verfahren durchgeführt, wenn die Entzündung sehr schwer und lebensbedrohlich ist.
Nach Angaben der Zentrale für Kolorektale Chirurgie zielen chirurgische Eingriffe darauf ab, den problematischen Teil des Darms zu entfernen. Diese Operation beinhaltet oft Ileumbeutel Analanastomose nämlich eine Operation, bei der der Anus nicht entfernt werden muss.
Nur der verletzte oder entzündete Teil des Darms und des Anus wird entfernt. Der chirurgische Eingriff ohne Anusentfernung ermöglicht es dem Patienten, normal weiter zu entleeren.
Colitis oder Colitis können in unterschiedlichem Schweregrad auftreten. Leichte Entzündungen können mit Hausmitteln behandelt werden. Eine schwerere Kolitis muss jedoch medikamentös behandelt werden.
Wenn der Drogenkonsum nicht funktioniert, empfiehlt der Arzt normalerweise eine Operation, um den problematischen Teil des Darms zu entfernen.
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