Arbeitsstress verursacht Schlaganfall, oder? & bull; Hallo gesund

Die Ursachen für Stress sind unterschiedlich und eine der häufigsten ist die Arbeit. Einen Job zu haben, insbesondere einen, der anspruchsvoll ist, aber wenig persönliche Kontrolle bietet, kann stressig sein. Laut einer Studie in China kann Arbeitsstress Schlaganfälle verursachen.

Die Beziehung zwischen Arbeitsstress und Schlaganfallrisiko

Welche Beziehung besteht zwischen Stress und Schlaganfallrisiko? Nach Angaben der American Medical Association , Etwa 80% oder Arztbesuche sind stressbedingt.

Viele sind sich einig, dass Arbeitsstress Schlaganfall verursachen kann. Mehrere medizinische Studien haben einen Zusammenhang zwischen beiden festgestellt, hatten jedoch Schwierigkeiten zu beweisen, dass Stress am Arbeitsplatz tatsächlich das Schlaganfallrisiko erhöhen kann.

Trotzdem scheint im Laufe der Zeit immer mehr Forschung einen Zusammenhang aufzuzeigen.

Forschung zu Arbeitsstress erhöht das Schlaganfallrisiko

Eine Studie der University of Michigan ergab, dass Männer, die psychisch auf Stress reagierten (gemessen an Bluthochdruck), 72 Prozent häufiger an Schlaganfällen litten. Mit anderen Worten, Stress am Arbeitsplatz erhöht das Schlaganfallrisiko.

Darüber hinaus befasste sich eine weitere Studie mit dem Stresslevel von 6.553 arbeitenden Männern und Frauen in Japan. Das Ergebnis ist, dass Männer mit anspruchsvollen Jobs und geringer persönlicher Kontrolle ein höheres Schlaganfallrisiko haben.

Trotz der Kontrolle mehrerer Variablen, die auch das Schlaganfallrisiko erhöhen, wie Alter, Bildungsniveau, Beruf, Raucherstatus, Alkoholkonsum, körperliche Aktivität und Untersuchungsgebiet, erhöht Arbeitsstress das Schlaganfallrisiko.

Nicht nur das Stressniveau, sondern auch andere Studien haben versucht zu messen, wie gut die Befragten mit Stress und den damit verbundenen Risiken umgehen.

Sie stellten fest, dass Teilnehmer, die Schwierigkeiten hatten, mit Stress umzugehen, ein erhöhtes Schlaganfallrisiko hatten.

Die Forscher sagten: "Ein Verständnis legt nahe, dass Männer mit Bluthochdruck, denen es schwer fällt, Stresssituationen zu kontrollieren, anfälliger für die negativen Auswirkungen von Stress sind. Das bedeutet, dass sie später im Leben anfälliger für Schlaganfälle sind."

Untersuchungen von Forschern der Copenhagen City Heart Study zeigten auch, dass eine hohe selbst berichtete Stressintensität und wöchentlicher Stress mit einem höheren Risiko für einen tödlichen Schlaganfall verbunden waren als diejenigen, die dies nicht taten.

Trotzdem gibt es keine signifikanten Trends und starken Hinweise aus aktuellen Daten, die tatsächlich darauf hindeuten, dass selbst gemeldeter Stress ein unabhängiger Risikofaktor für Schlaganfälle ist.

Arbeitsstress kann einen Schlaganfall verursachen. Dies ist jedoch nicht der einzige Faktor, der einen Schlaganfall verursacht.

Es ist wichtig zu beachten, dass Stress mit mehreren anderen vordefinierten Risikofaktoren für Schlaganfälle verbunden ist, wie z. B. Bluthochdruck, Rauchen und Fettleibigkeit.

Stress zu kontrollieren bedeutet, das Schlaganfallrisiko zu kontrollieren

Ein Neurologe vom Clinical Neuroscience Institute von Premier Health , Esteban Cheng-Ching, MD, sagt: "Lassen Sie sich von einem Fachmann helfen, wenn Stress zu einem Punkt kommt, an dem es Ihnen schwer fällt, damit umzugehen."

Cheng-Ching fügt hinzu: „Ein häufiges Zeichen von Stress ist, dass Sie das Gefühl haben, keine Kontrolle über Arbeits- und Familiensituationen zu haben. Es könnte auch das Gegenteil sein, Sie kontrollieren die Situation zu sehr, alles hängt von Ihnen ab."

Der Glaube, dass Arbeitsstress Schlaganfall verursacht, kann sich gegenseitig ausschließen. Stellen Sie dafür sicher, dass Sie professionelle Hilfe oder anderes medizinisches Personal erhalten, wenn der Stress, den Sie fühlen, nicht länger toleriert werden kann.

Auch wenn dies nicht der Hauptrisikofaktor für Stress ist, kann der Umgang mit Stress Ihre Lebensqualität verbessern.