Inhaltsverzeichnis:
- Die unzähligen Vorteile, die Fenchel-Tee bietet
- 1. Lindert Menstruationsbeschwerden
- 2. Erhöhen Sie die Milchproduktion
- 3. Lassen Sie den Atem frischer riechen
- 4. Hilft bei der Überwindung von Verdauungsproblemen
- 5. Hinzufügen von Antioxidantien zum Körper
Nicht nur als Hauptbestandteil für Telonöl verwendet, sondern Fenchelpflanzen können auch zu Tee verarbeitet werden und haben gute Vorteile für Ihre Gesundheit. Welche Privilegien bietet verarbeiteter Fenchel-Tee?
Die unzähligen Vorteile, die Fenchel-Tee bietet
Fenchelpflanze ist eine Pflanze mit antiviralen und antimikrobiellen Eigenschaften, die gut für den Körper sind. Daher verarbeiten viele Menschen es als Kräutertee, um ihre Gesundheit zu erhalten, beispielsweise als nützlich für das Verdauungssystem, um Schmerzen zu lindern.
1. Lindert Menstruationsbeschwerden
Im Jahr 2012 gab es eine Studie über die Wirkung von Fenchelpflanzen auf durch Dysmenorrhoe verursachte Schmerzen. Diese Studie umfasste 60 Frauen im Alter von 15 bis 24 Jahren, die unter mittelschweren bis starken Menstruationsschmerzen litten und Fenchelextrakt erhielten.
Infolgedessen gaben etwa 80% der Frauen, die Fenchel als alternative Medizin einnahmen, an, dass ihre Schmerzen reduziert waren. Die anderen 10-20% haben jedoch keinen Einfluss auf die Vorteile dieses Fenchels.
Der große Prozentsatz dieser Studie gibt Hoffnung, dass Fenchel-Tee die Uteruskontraktionen reduzieren und somit die Schmerzen lindern kann. Fragen Sie jedoch immer zuerst Ihren Arzt, bevor Sie regelmäßig Fenchel als Kräutermedizin einnehmen.
2. Erhöhen Sie die Milchproduktion
Fenchel-Tee kann nicht nur Menstruationsbeschwerden lindern, sondern hat auch Vorteile für stillende Mütter, nämlich die Steigerung der Milchproduktion.
Dies kann durch medizinische Studien gesehen werden, die zeigen, dass diese Pflanze, die oft in Indonesien gefunden wird, eine Galaktagoge ist. Diese Natur kann die Gesundheit stillender Mütter beeinträchtigen, so dass die Qualität und Quantität ihrer Muttermilch besser wird.
Es gibt jedoch keine Forschung, die tatsächlich beweist, dass die Wirkung der Fenchelpflanze für die Muttermilchproduktion von stillenden Müttern wirklich vorteilhaft ist. Auch hier ist es gut, dies mit Ihrem Arzt zu besprechen.
3. Lassen Sie den Atem frischer riechen
Die antibakteriellen Eigenschaften von Fenchel-Tee können auch dazu führen, dass Ihr Atem besser riecht. Dies ist höchstwahrscheinlich darauf zurückzuführen, dass die antibakteriellen Eigenschaften des Fenchels die Bakterien reduzieren können, die Mundgeruch verursachen.
4. Hilft bei der Überwindung von Verdauungsproblemen
Für diejenigen unter Ihnen, die häufig an Durchfall leiden und eine sehr empfindliche Verdauung haben, kann Fencheltee vielleicht gute Vorteile für Sie bringen. Es wird angenommen, dass Fenchelpflanzen helfen, problematische Verdauungsorgane zu beruhigen.
Wie auf der Seite berichtet Lebe stark Marco Valussi, ein Heilpraktiker für ätherische Öle und Kräutertee, berichtet, dass die Kombination von Kräutertees mit Fenchel bei 95% der Menschen mit chronischer Kolitis Darmschmerzen lindert.
5. Hinzufügen von Antioxidantien zum Körper
Antioxidantien sind eine der Verbindungen, die Sie in Fenchel-Tee finden können. Sie kennen diese Verbindung sicherlich als Mittel, das freie Radikale bekämpfen kann. Wenn Sie regelmäßig Fenchel-Tee trinken, können die Antioxidantien in diesem Tee oxidativen Stress in Ihrem Körper bekämpfen.
Es hilft auch, Ihre Nieren und Leber zu entlasten, neue Zellen zu produzieren und Zeichen des Alterns zu reduzieren.
Bisher gibt es keine Forschung, die die Wirksamkeit der Vorteile von Fenchel-Tee tatsächlich bewiesen hat. Wenn Sie unter bestimmten Erkrankungen leiden oder schwanger sind, konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie Fenchel-Tee konsumieren.
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