Yakult: Funktionen, Dosierungen, Nebenwirkungen, wie man sie verwendet

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Was sind die Vorteile von Yakult?

Yakult ist ein Nahrungsergänzungsmittel in Form eines probiotischen Getränks. Yakult enthält gute Bakterien Lactobacillus casei shirota Stamm , die meist auch natürlich im menschlichen Darm leben.

Es gibt mehr als 6,5 Milliarden Lactobacillus casei in jeder Flasche Yakult. Somit kann Yakult dazu beitragen, die Anzahl der guten Bakterien im Verdauungstrakt zu erhöhen, um die Entwicklung von schlechten Bakterien zu hemmen, die eine Infektion verursachen.

Lactobacillus casei verwendet, um Verdauungsstörungen vorzubeugen und zu behandeln, wie zum Beispiel:

• Durchfall
• Verstopfung (Verstopfung)
• Reizdarmsyndrom (IBS)
• Darmentzündung (IBD)
• bakterielle Infektion Helicobacter pylori

Abgesehen von Verdauungsstörungen, Gebärmutter Lactobacillus casei Es wird angenommen, dass dieses Getränk auch für andere Gesundheitsprobleme von Vorteil ist, wie z.

• Allergien, Ekzeme oder Dermatitis
• Fieber, Grippe oder Atemprobleme
• Akne
• Ohrenentzündung (Mittelohrentzündung)
• Mundprobleme wie Plaque, Zahnfleischentzündung (Gingivitis) oder Krebsgeschwüre
• Harnwege oder Vaginalinfektion

Was sind die Regeln für das Trinken von Yakult?

Eine Flasche pro Tag zu essen reicht aus, um die Vorteile von Yakult zu genießen. Es wird auch weiterhin empfohlen, zwei Flaschen Yakult an einem Tag zu trinken. Es ist gut, vor dem Verfallsdatum zu konsumieren, damit die Bakterien zählen Lactobacillus casei es nimmt nicht ab.

Das Wichtigste ist jedoch, es in Maßen zu konsumieren.

Wie lagere ich dieses Getränk?

Yakult sollte im Kühlschrank aufbewahrt werden. Die Haltbarkeit von Yakult beträgt 40 Tage ab Herstellungsdatum, wenn es bei Temperaturen unter 10 ° C gelagert wird. Nicht einfrieren oder zu lange aus dem Kühlschrank lassen.

Dosis

Die bereitgestellten Informationen ersetzen keinen medizinischen Rat. Fragen Sie IMMER Ihren Arzt oder Apotheker, bevor Sie mit der Behandlung beginnen.

Wie viele Yakult für Erwachsene?

Für Erwachsene wird empfohlen, ein oder zwei Flaschen pro Tag zu trinken.

Wie viele Dosen Yakult für Kinder?

Für Kinder wird empfohlen, ein oder zwei Flaschen pro Tag zu trinken.

In welchen Varianten ist Yakult erhältlich?

Yakult ist in einer Packung mit 5 kleinen Flaschen (@ 65 ml / 80 ml) erhältlich.

Nebenwirkungen

Was sind die möglichen Nebenwirkungen von Yakult?

Diese Getränke haben im Allgemeinen keine gefährlichen Nebenwirkungen. Bei denjenigen unter Ihnen, die dieses Getränk zum ersten Mal probieren, können jedoch leichte Nebenwirkungen auftreten, wie z.

1. Probleme im Verdauungssystem

Im Allgemeinen verursacht Yakult keine Nebenwirkungen. Es kann jedoch einige Menschen geben, bei denen sich nach dem Trinken Gas ansammelt und das Gefühl hat, im Magen aufgebläht zu sein.

Darüber hinaus besteht bei probiotischen Getränken die Gefahr von Verstopfung und übermäßigem Durst.

Bei einigen Menschen mit Laktoseintoleranz ist es möglich, dass diese Getränke auch Verdauungsstörungen auslösen.

2. Infektionsrisiko

Obwohl dieses Getränk als sicher eingestuft ist, kann es auch das Infektionsrisiko erhöhen, wenn es übermäßig konsumiert wird.

Einige Menschen können bakterielle oder Pilzinfektionen bekommen, wenn sie zu viele Probiotika konsumieren, insbesondere Menschen, die an Problemen des Immunsystems leiden.

Fälle dieses Vorfalls sind jedoch sehr selten. Laut Healthline nimmt schätzungsweise nur einer von 1 Million Menschen Probiotika ein Lactobacillus und eine Infektion haben.

3. Allergien

Es ist möglich, dass die Bakterien in probiotischen Getränken die Histaminproduktion im Verdauungssystem des Körpers erhöhen können. Histamin ist ein Molekül, das vom körpereigenen Immunsystem bei Bedrohung wie Bakterien oder Viren produziert wird.

Wenn der Histaminspiegel steigt, vergrößern sich die Blutgefäße und verursachen Schwellungen in mehreren Körperteilen. Dieser Zustand löst auch häufig Allergiesymptome wie Juckreiz, tränende Augen und Atemprobleme aus.

Nicht jeder hat Nebenwirkungen beim Verzehr dieses probiotischen Getränks. Es kann auch einige Nebenwirkungen geben, die oben nicht erwähnt wurden. Wenn Sie Bedenken hinsichtlich bestimmter Nebenwirkungen haben, wenden Sie sich an Ihren Arzt oder Apotheker.

Vorsichtsmaßnahmen und Warnungen

Was sollte vor dem Verzehr von Yakult bekannt sein?

Yakult kommt in sehr kleinen Portionen, die nur 65-80 ml sind, und ist seit mehr als 70 Jahren so. Es ist vorgesehen, dass dieses Getränk sofort in einem Getränk konsumiert werden kann, um eine Kreuzkontamination zu vermeiden.

Das Öffnen und Schließen der Flasche kann zum Absterben der darin enthaltenen probiotischen Bakterien führen, da sie mit verschiedenen anderen schädlichen Bakterien aus der Umgebung infiziert sind. Dies kann dazu führen, dass die Qualität und Wirksamkeit von Yakult abnimmt. Daher ist Yakult am besten, wenn Sie sofort betrunken und fertig sind.

Yakult ist ein glutenfreies Lebensmittel.

Ist dieses Getränk für schwangere und stillende Frauen sicher?

Trinken Sie Yakult während der Schwangerschaft und Stillzeit wahrscheinlich sicher. Die US-amerikanische Food and Drug Administration (FDA), die normalerweise die Schwangerschaftsrisikokategorie dieses probiotischen Getränks nicht kennt.

Jedoch, Lactobacillus casei Shirota Stamm hat ein GRAS-Zertifikat erhalten (Generell als sicher anerkannt) von der FDA. Dieses Zertifikat bedeutet das höchste Sicherheitsniveau für jedes Produkt.

Yakult hat das FOSHU-Label eingeweiht (Lebensmittel für bestimmte Gesundheit uns) von Consumer Affair Agency Die japanische Regierung. Dieses Etikett wird nur Produkten zugewiesen, deren Sicherheits- und Gesundheitsvorteile wissenschaftlich belegt sind.

Es gibt nicht genügend Informationen über die Sicherheit des Konsums probiotischer Getränke für schwangere und stillende Frauen. Fragen Sie immer Ihren Arzt, um die potenziellen Vorteile und Risiken abzuwägen, bevor Sie dieses Getränk konsumieren.

Interaktion

Welche Medikamente sollten nicht gleichzeitig mit Yakult eingenommen werden?

Arzneimittelwechselwirkungen können die Leistung des Arzneimittels verändern oder das Risiko schwerwiegender Nebenwirkungen erhöhen. In diesem Dokument sind nicht alle möglichen Wechselwirkungen mit anderen Arzneimitteln aufgeführt.

Führen Sie eine Liste aller von Ihnen verwendeten Produkte (einschließlich verschreibungspflichtiger / nicht verschreibungspflichtiger Medikamente und Kräuterprodukte) und konsultieren Sie Ihren Arzt oder Apotheker. Starten, stoppen oder ändern Sie die Dosis von Medikamenten nicht ohne die Zustimmung Ihres Arztes.

Die folgenden Arzneimittel sollten in der Nähe oder in Verbindung mit Yakult vermieden werden:

1. Antibiotika

Antibiotika können mit Bakterien interagieren Lactobacillus . Antibiotika werden verwendet, um schädliche Bakterien im Körper zu reduzieren. Als Nebenwirkung können Antibiotika auch gute Bakterien im Körper reduzieren, einschließlich Lactobacillus .

Nehmen Sie Antibiotika mit Getränken Lactobacillus kann die Wirksamkeit dieser Bakterien verringern. Um diese Wechselwirkung zu vermeiden, nehmen Sie Yakult mindestens 2 Stunden vor oder nach Antibiotika ein.

2. Medikamente zur Unterdrückung des Immunsystems (Immunsuppressiva)

Medikamente, die das Immunsystem senken, können auch Wechselwirkungen mit auslösen Lactobacillus . Yakult enthält Lactobacillus Leben. Das Immunsystem kontrolliert normalerweise Bakterien und Hefen im Körper, um eine Infektion zu verhindern.

Medikamente, die Ihr Immunsystem schwächen, können die Wahrscheinlichkeit erhöhen, an Bakterien- und Hefeinfektionen erkrankt zu werden. Die Einnahme von Yakult zusammen mit Medikamenten, die das Immunsystem schwächen, kann die Wahrscheinlichkeit erhöhen, krank zu werden.

Einige Medikamente, die das Immunsystem senken, umfassen:

• Azathioprin (Imuran)
• Basiliximab (Simulect)
• Cyclosporin (Neoral, Sandimmun)
• Daclizumab (Zenapax)
• Muromonab-CD3 (OKT3, Orthoklon OKT3)
• Mycophenolat (CellCept)
• Tacrolimus (FK506, Prograf)
• Sirolimus (Rapamune)
• Prednison (Deltason, Orason)
• Kortikosteroide (Glukokortikoide)

Gibt es bestimmte Gesundheitszustände, die mit diesem Getränk interagieren?

Yakult ist für die meisten Menschen, einschließlich Kinder, sicher. Es gibt jedoch verschiedene Gesundheitszustände, die Wechselwirkungen mit diesem Getränk verursachen können.

Bitte beachten Sie, dass dieses Getränk Zucker enthält (± 10 Gramm pro 65 ml Portion). Wenn Sie an Diabetes leiden, ist es eine gute Idee, zuerst Ihren Arzt zu konsultieren, bevor Sie ihn einnehmen.

Dieses Getränk enthält auch Laktose aus Kuhmilch, wenn auch nur wenig (1 Gramm). Wenn Sie Laktoseintoleranz haben, sollten Sie Ihren Arzt konsultieren, bevor Sie es einnehmen.

Sie sollten auch vermeiden, Yakult zu konsumieren, wenn Sie ein schlechtes oder problematisches Immunsystem haben (Mangel). Der probiotische Gehalt in diesem Getränk kann das Risiko von bakteriellen oder Pilzinfektionen bei Menschen mit Autoimmunerkrankungen erhöhen.

Überdosis

Was sind die Symptome einer Yakult-Überdosis und welche Auswirkungen hat dies?

Die Symptome einer Yakult-Überdosis sind noch nicht bekannt. Bei einigen empfindlichen Personen kann dieses Getränk Magenverstimmung, Gas und / oder Durchfall verursachen.

Was soll ich im Notfall oder bei Überdosierung tun?

Rufen Sie im Notfall oder bei Überdosierung 119 an oder eilen Sie zum nächsten Krankenhaus.

Die Hello Health Group bietet keine medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung an.