Möchtest du lügen? brechen Sie Ihre schlechten Gewohnheiten mit diesen 5 einfachen Tricks

Manchmal denken Leute, die gerne lügen, dass sie cool aussehen mit dem, was sie vor anderen Leuten rühmen. Nicht selten zu lügen ist ein Zeichen dafür, dass sie nicht akzeptieren können, wer sie wirklich sind.

Kommen Sie und denken Sie darüber nach, Lügen wird Sie in der Tat für einen Moment ruhig und bequem machen. Die langfristigen Auswirkungen können jedoch Ihrer Persönlichkeit schaden, wissen Sie! Von den ersten Lügen an können Sie als unehrlich und nicht vertrauenswürdig eingestuft werden. Wie hörst du dann auf zu lügen?

Einfache Erklärung, warum Menschen gerne lügen

Lügen ist etwas, das einfach passieren kann, egal ob Sie gute oder schlechte Absichten haben. Lügen kann jedoch süchtig machen , fast das gleiche wie die Auswirkungen von Suchtmittelmissbrauch.

Warum lügen die Leute dann? Der klassische Grund könnte sein, ein Geheimnis zu schützen, das aufbewahrt wird. Manchmal lügen Menschen auch, um aus dem Problem herauszukommen, das sie stört. Lügen scheinen als Abkürzung gesehen zu werden.

Darüber hinaus wird auch gelogen, um Kritik zu vermeiden, was wiederum zu Verlegenheit und sogar zu Schuldgefühlen führen kann.

Schließlich wird Lügen zur Gewohnheit eines Menschen. Der Grund ist, dass das Leben eines jeden nicht unbedingt sicher und bequem ist, immer vor Problemen oder Kritik. Konflikte zu begegnen ist natürlich und unvermeidlich. Je länger Sie lügen, desto schwieriger wird es, mit dem Lügen aufzuhören, desto schrecklicher und riskanter wird Ihr Leben.

Wie können Sie ein ehrlicheres Leben beginnen?

1. Wisse zuerst, was dich zum Lügen bringt

Wie oben erklärt, haben Lügen ihre eigenen Gründe und Zwecke. Nun, vielleicht haben Sie Ihre eigenen Ziele, basierend auf den Lügen, die Sie erzählen. Was versteckst du? Gibt es eine Möglichkeit, die Wahrheit zu sagen?

Der Grund ist, dass alle lügenden Süchtigen das Gefühl haben, dass nur Lügen sich vor allem schützen kann, was negativ riecht. Aber leider würde ihr Leben umso falscher werden, je mehr sie ihre Sucht vertuschten. Denn am Ende wird alles, was Sie sagen und tun, eine Lüge sein.

2. Lerne, auf dein Herz zu hören

Normalerweise hat Ihr Gewissen in einer komplizierten Situation bereits eine eigene Meinung. Denken Sie darüber nach, jeder wird wissen, dass Lügen falsch ist. Aus Angst vor den möglichen Konsequenzen ignorieren Sie jedoch auch Ihr Gewissen, um die Wahrheit zu sagen, und ziehen es vor, zu lügen. Seien Sie daher empfindlicher, wenn Sie auf Ihr Herz hören.

Es kann mit einem kleinen Beispiel begonnen werden, beispielsweise wenn Sie gefragt werden, ob die Kleidung Ihres Freundes oder Ihrer Freundin getragen wird oder nicht. Wenn Sie nur schlecht oder schlecht denken oder schmecken, sagen Sie es. Während es für Sie und andere danach unangenehm sein kann, fühlt es sich gut an, die Gewohnheit des Lügens zu üben. Ignorieren Sie den "schlechten Geschmack" oder zögern Sie, Dinge zu sagen, die bei Ihnen nicht funktionieren.

Ehrlich zu sein und andere Gefühle zu verletzen, ist jedoch nicht dasselbe, wissen Sie. Sie müssen Ihre Worte auch mit Bedacht wählen, damit Ihre Ehrlichkeit nicht nach hinten losgeht.

3. Versuchen Sie zuzugeben, dass Sie gelogen haben

Wenn du auf dein Herz hörst, bist du nicht unbedingt die ehrlichste Person der Welt. Natürlich gibt es immer noch einige große oder kleine Lügen, die Sie versehentlich erfinden und anderen Leuten erzählen.

Hier müssen Sie noch etwas üben. Versuchen Sie diesmal, es zuzugeben, nachdem Sie gelogen haben. Zum Beispiel mit vertrauen an einen Freund, den du gerade deine Eltern angelogen hast. Zumindest können Sie viel ehrlicher mit denen sein, die Ihnen am nächsten stehen, selbst wenn Sie noch lügen, und tatsächlich zugeben, dass dies besser als nichts ist.

Durch das Eingestehen von Fehlern und vertrauen, Sie werden auch in der Lage sein, Ihre eigene Denkweise besser zu verstehen. Sie können darüber nachdenken, warum Sie gelogen haben und was passieren wird, wenn Ihre Lüge herausgefunden wird.

4. Vermeiden Sie so weit wie möglich schwierige Situationen

Meistens kommt das Lügen, wenn Sie sich in einer schwierigen Situation befinden und in die Enge getrieben werden. Um dies zu überlisten, versuchen Sie Ihr Bestes, um Situationen zu vermeiden, in denen Sie gezwungen sind zu lügen. Versuchen Sie, so gut wie möglich zu organisieren und zu planen, was Sie tun und tun werden, um die Gewohnheit zu vermeiden, es zu erfinden.

Angenommen, Sie müssen Ihren Partner um sieben Uhr abends abholen. Machen Sie sich bereit, lange bevor die Zeit gekommen ist. Seien Sie nicht zu eng, damit Sie zu spät kommen und Ihren Partner wegen Staus anlügen.

5. Versuche ruhig zu bleiben, rede nicht zu viel

Menschen, die gerne lügen, sind normalerweise gut darin, Geschichten zu erfinden. So klug, seine Geschichte ist so komplex und lang, dass seine Lügen nicht länger gebrochen werden können. Machen Sie es sich daher von nun an zur Gewohnheit, Wörter zu speichern.

Wenn Ihre Arbeit nicht beendet ist, obwohl sie vorbei ist Frist- keine Ausreden. Sagen Sie einfach, dass es Ihnen leid tut und welche Schritte Sie an dieser Stelle unternehmen werden, um das Problem zu lösen. Wenn Ihr Chef oder ein Mitglied Ihres Teams lange warnt, versuchen Sie, still zu bleiben. Kommen Sie nicht herum, um sich zu verteidigen, oder je mehr Sie versucht sind zu lügen.