6 Lebensmittel und Getränke sind die häufigsten Ursachen für Zahnschmerzen

Empfindliche Zähne zu haben, die ein bisschen schmerzen, ist definitiv sehr ärgerlich, oder? Leider, wenn Ihr Lieblingsessen tatsächlich der Auslöser ist. Stellen Sie sich vor, wenn Sie mit Ihrer Familie einen besonderen Moment feiern, können Sie keine Vielzahl köstlicher Speisen genießen, nur weil Ihre Zähne immer weh tun. Muss sehr nervig sein, oder?

Was sind eigentlich die Lebensmittel und Getränke, die oft Zahnschmerzen verursachen? Außerdem gibt es eine einfache Lösung, wissen Sie! Schauen Sie sich die Bewertungen unten an und lassen Sie nicht zu, dass empfindliche Zähne Ihre besonderen Momente ruinieren.

1. Soda

Berichterstattung von Everyday Health, alkoholfreien Getränken oder alkoholfreies Getränk ist eines der Getränke, die bei Menschen mit empfindlichen Zähnen am häufigsten Zahnschmerzen verursachen. Soda enthält zwei Hauptbestandteile, die Zahnschmerzen stimulieren können, nämlich Zucker und Säure. Kein Wunder, dass Soda sehr leicht Zahnschmerzen verursacht.

2. Eis und süßes Gebäck

Die Temperatur von Speisen oder Getränken führt auch dazu, dass empfindliche Zähne leicht Schmerzen verspüren. Die kalte Temperatur des Eises lässt Ihre Zähne leicht schmerzen. Dies liegt daran, dass Menschen mit empfindlichen Zähnen keine Schmelzschicht (die äußere Schicht der Zähne) haben, die als guter Schutz fungiert. Ohne eine Schicht Zahnschmelz zum Schutz Ihrer Zähne kann die Temperatur des Eises Sie anfällig für Schmerzen machen.

Eis ist nicht nur kalt, sondern sein hoher Zuckergehalt kann die Zähne empfindlicher machen. Dies gilt auch für süße Kuchen, die Ihre Favoriten sind. Der Zucker in süßen Kuchen ist auch hoch genug, damit sich Ihre Zähne leichter wund fühlen. Dies liegt daran, dass Zucker die Zähne empfindlicher macht.

3. Getränke und warmes Essen

Neben kalten Temperaturen verursachen auch heiße Getränke (Tee, Kaffee, Bajigur, Wedang) oder Lebensmittel (Suppe) häufig Zahnschmerzen. In der Tat ist das Trinken von heißem Tee oder heißem Kaffee normalerweise eine lustige Lieblingsgewohnheit.

Für Menschen mit empfindlichen Zähnen ist dies jedoch ziemlich qualvoll. Wenn Sie Kaffee oder Tee trinken, verwenden Sie normalerweise Zucker. Zucker kann dazu führen, dass Zähne empfindlicher werden, und die Schmerzen werden noch stärker.

4. Saure Früchte

Zitrusfrüchte, Ananas, Zitronen, Limetten und Tomaten sind alles saure Früchte. Säure kann Ihre Zähne empfindlicher machen. Laut der Academy of General Dentistry, einer Organisation von Zahnärzten, können saure Früchte Zahnschmerzen auslösen, da der Säuregehalt dieser Früchte den Zahnschmelz schmelzen kann. Daher ist ein noch stärkerer Schutz der Zähne erforderlich, wenn Sie Tamarindenfrüchte essen möchten.

Nicht nur saure Früchte, sondern auch Tomaten, die bereits in Form von Soße vorliegen, haben manchmal noch einen Säuregehalt, der bei empfindlichen Zähnen zu Zahnschmerzen führen kann, wie auf der Seite "Alltagsgesundheit" angegeben.

5. Süßigkeiten

Für Menschen mit empfindlichen Zähnen können Bonbons wie Lutscher, Minzbonbons oder Süßigkeiten mit klebriger Textur, die reich an Zucker sind, Zahnschmerzen lindern.

Klebrige Bonbons sind nicht nur zuckerhaltig, sondern können auch leicht an Ihren Zähnen haften. Dieses sehr süße und klebrige Lebensmittel, das an den Zähnen haftet, kann die Nerven im Dentin (innere Schicht der Zähne) stimulieren und die Zähne können noch mehr schmerzen.

6. Eiswürfel

Eiswürfel sind auch häufig die Ursache für Zahnschmerzen bei den meisten Menschen mit empfindlichen Zähnen. Die sehr harte Form von Eiswürfeln kann auch Probleme mit empfindlichen Zähnen verschlimmern. Die Temperatur der Eiswürfel ist nicht nur sehr kalt, die harte Textur der Eiswürfel kann auch die Auskleidung der Zähne beschädigen und Zahnschmerzen verursachen.

Wie essen Sie dann die oben genannten Lebensmittel weiter, ohne dass Ihre Zähne schmerzen?

Wenn Sie empfindliche Zähne haben, müssen Sie natürlich Ihre Ess- und Trinkgewohnheiten ändern. Reduzieren Sie Speisen und Getränke, die Ihre empfindlichen Zähne schmerzen lassen können. Verwenden Sie zum Reinigen Ihrer Zähne auch eine Zahnbürste mit weichen Borsten und wählen Sie die richtige Zahnpasta für Ihre empfindlichen Zähne.