7 Vorteile des Musikhörens während der Schwangerschaft für Mütter und Babys & bull; Hallo gesund

Während der Schwangerschaft können Stimmungsschwankungen auftreten. Daher ist nichts falsch, wenn Sie Spaß haben, wie Musik zu hören. Darüber hinaus gibt es mehrere Vorteile, die sich aus dem Musikhören während der Schwangerschaft für Mutter und Kind ergeben. Was sind die Vorteile? Schauen Sie sich die Erklärung unten an!

Vorteile des Musikhörens während der Schwangerschaft für Mütter

Es gibt verschiedene Probleme oder Beschwerden von schwangeren Frauen, die häufig auftreten. Beispiele sind Gefühle von Unbehagen, Stress oder Stimmungsschwankungen.

Es ist wichtig zu wissen, dass Angst und Stress sich negativ auf Mutter und Kind auswirken können.

Daher ist es für schwangere Frauen besser, Aktivitäten durchzuführen, die Verspannungen lösen und die Stimmung verbessern können, z. B. Musik hören.

Laut dem Internationalen Forum für Wohlbefinden in der Schwangerschaft besteht einer der Vorteile des Musikhörens während der Schwangerschaft darin, den Stress zu minimieren, den die Mutter empfindet.

Dies kann eine optimale Umgebung für die Entwicklung des Fötus im Mutterleib bieten.

Wenn der Körper entspannt ist, produziert er Serotonin und Endorphine, Hormone, die Glücksgefühle hervorrufen. Diese Hormone werden über die Plazenta auf das Baby übertragen.

Das Folgende ist eine Erklärung der Vorteile des Musikhörens während der Schwangerschaft, einschließlich:

1. Es wird leichter zu schlafen

Nach Angaben der American Pregnancy Association ist Schlaflosigkeit während der Schwangerschaft häufig und betrifft fast 78% der schwangeren Frauen.

Dies kann je nach Gesundheitszustand auch in jedem Schwangerschaftstrimester auftreten.

Eines der Dinge, die Sie tun können, ist, während der Schwangerschaft Musik zu hören.

In einer Studie über die Wirkung des Musikhörens bei schwangeren Frauen wurde festgestellt, dass Musiktherapie die Schlafqualität verbessern kann.

Diese Studie unterstützt die Theorie, dass die Vorteile des Musikhörens während der Schwangerschaft Stress, Angst und Schlaf besser reduzieren können.

2. Reduzieren Sie Stress und Angst

Es wurde gezeigt, dass Stress und Angst die Gesundheit von Mutter und Kind beeinträchtigen. Tatsächlich kann dieses Gefühl auch auftreten, wenn Sie sich der Arbeit nähern.

Ein weiterer Vorteil des Musikhörens während der Schwangerschaft besteht darin, dass die häufig empfundene Angst verringert wird.

Obwohl diese Methode möglicherweise nicht vollständig funktioniert, tut es Ihnen nicht weh, Ihren Körper zu trainieren, um ruhiger zu werden.

3. Blutdruck senken

Es ist nicht ungewöhnlich, dass bei Frauen mit bestimmten Gesundheitszuständen Schwangerschaftskomplikationen auftreten.

Eine davon ist Präeklampsie oder Bluthochdruck, die es dem Blut erschweren, die Plazenta zu erreichen.

Ein weiterer Vorteil des Musikhörens während der Schwangerschaft besteht darin, dass es bei Frauen mit Präeklampsie zur Senkung des Blutdrucks beiträgt.

Musikgenres, die normalerweise von schwangeren Frauen gehört werden, sind Schlaflieder der klassischen Musik.

Es ist jedoch möglich, dass die Vorteile des Musikhörens während der Schwangerschaft auch dann erzielt werden, wenn Sie ein Genre auswählen, das Ihnen gefällt.

Dies liegt daran, dass das Wichtigste ist, dass Sie einen Weg finden, sich während der Schwangerschaft ruhig und glücklich zu fühlen.

Es sollte auch beachtet werden, dass die Vorteile des Musikhörens während der Schwangerschaft ebenfalls weiterer Forschung bedürfen.

Vorteile des Musikhörens während der Schwangerschaft für Babys

Laut UNICEF bietet das Hören von Musik während der Schwangerschaft nicht nur schwangeren Frauen Vorteile. Es wirkt sich jedoch auch positiv auf den Fötus aus.

Es wurde etwas weiter oben erklärt, dass Angstzustände und anhaltender Stress bei schwangeren Frauen Auswirkungen auf das Baby haben können.

Zum Beispiel kann es Frühgeburten, ein niedriges Geburtsgewicht und das Risiko von Verhaltensproblemen bei der Entwicklung des Kindes erhöhen.

Gegen Ende des zweiten Trimesters kann der Fötus im Mutterleib vollständig hören.

Die Hauptgeräusche, die er hören kann, sind der Herzschlag, die Atmung, die Blutpumpe und die Verdauungsgeräusche der Mutter. Der Fötus kann auch gedämpfte Stimmen von außerhalb des Körpers der Mutter hören.

Nach der Geburt wird sich das Baby an die Geräusche erinnern und von ihnen getröstet werden, die es im Mutterleib gehört hat. Einer von ihnen ist der Klang von Musik, den die Mutter hört.

Hier sind einige der Vorteile des Musikhörens während der Schwangerschaft für Babys, einschließlich:

1. Spielen Sie eine Rolle bei der Entwicklung des Gehirns

Das Hören von Musik während der Schwangerschaft kann die Grundlagen der Lernfähigkeiten und des Lernverhaltens bei Kindern im späteren Leben entwickeln.

Dies liegt daran, dass Musik das Wachstum von Gehirnstrukturen stimulieren und viele Aktivierungsbereiche des Gehirns verbinden kann.

Man könnte sagen, dass die Entwicklung des Gehirns stimuliert werden kann, da sich das Baby noch im Mutterleib befindet.

Daher sind die Vorteile des Musikhörens während der Schwangerschaft nicht nur für Mütter, sondern auch für Babys von Vorteil.

Es sollte jedoch auch beachtet werden, dass Musik die frühe Gehirnentwicklung stimulieren kann, aber nicht die Intelligenz von Kindern garantiert.

Dies wird dadurch bestimmt, wie Eltern ihre kognitive, sensorische und motorische Entwicklung trainieren.

2. Babys beim Schlafen helfen

Ein weiterer Vorteil des Musikhörens während der Schwangerschaft für Babys besteht darin, dass es sie beruhigt und schneller schlafen lässt.

Darüber hinaus können sich Babys auch an Musik erinnern und diese erkennen, die Mütter normalerweise hören, wenn sie sich noch im Mutterleib befinden.

Musik, die erkannt wurde, wird für ihn eine separate Therapie sein, damit sie die Herzfrequenz ausgleichen und die Atmung verbessern kann.

Nicht nur das, Musik hören kann auch dazu beitragen, die Schlafmuster Ihres Babys regelmäßiger zu gestalten.

3. Verbessern Sie die Reflexe von Neugeborenen

Das Hören von Musik während der Schwangerschaft für Babys kann ihn dazu bringen, den Schwingungen zuzuhören, die Musik erzeugt.

Daher versucht er auch, sich entsprechend dem Pulsieren der Musikschwingungen im Mutterleib zu bewegen. Dies kann Reflexe und Bewegungen verbessern, wenn das Baby geboren wird.

4. Verbessern Sie das Hörvermögen des Babys

Wenn Mama Musik hört Kopfhörer Dies kann die Konzentration, den Gehörsinn und die Fähigkeiten des Babys im Mutterleib verbessern.

Vielleicht verstand das Baby Musik nicht, als es noch im Mutterleib war.

Die Vibrationen und Wellen der Musik, die produziert werden, können das Baby jedoch dazu bringen, sich bei der Geburt mehr auf den Klang zu konzentrieren.

Eine andere Sache, auf die Sie achten müssen, wenn Sie während der Schwangerschaft Musik hören, ist, die Lautstärke nicht zu laut zu halten.

Sie können sich auch an Ihren Geburtshelfer wenden, um weitere Erklärungen zu den Vorteilen des Musikhörens während der Schwangerschaft zu erhalten.

x