Würzige Snacks können die Gallenblase beschädigen. wie kann das sein?

Für diejenigen unter Ihnen, die scharfes Essen lieben, sind Sie natürlich immun gegen das Gefühl explodierender Hitze im Mund. Vor allem, wenn Sie nur scharfe Snacks mit kleinen Portionen essen. Auch wenn es harmlos aussieht, heißt das nicht, dass Sie es essen können so scharf wie du willst, weißt du? Der Grund ist, dass würzige Snacks tatsächlich langsam an Ihrer Gallenblase fressen können.

Die meisten scharfen Snacks können die Gallenblase beschädigen

Quelle: Clean Food Crush

Snacks oder Snacks mit einem würzigen Geschmack machen manche Leute manchmal süchtig. Dies liegt daran, dass eine Chemikalie in Chilis namens Capsaicin die Sekretion von Endorphinen auslösen kann, Hormonen, die Stress abbauen und Glücksgefühle auslösen können. Seien Sie also nicht überrascht, wenn Sie nach dem Verzehr von scharfem Essen entspannter und süchtig danach sind, es immer wieder zu essen.

Unabhängig davon, wie stark Ihr Körper mit einem würzigen Geschmack in einem Snack ist, bedeutet dies nicht, dass Sie ihn jeden Tag essen können, insbesondere in großen Mengen. Seien Sie vorsichtig, wenn Sie zu viele scharfe Snacks essen, kann dies die Gallenblase beschädigen.

Dies wurde von Rene Craighead, einem 17-jährigen Mädchen aus Tennessee, erlebt. Nach LiveScience musste sich Rene einer Gallenblasenoperation unterziehen, nachdem er vier große würzige Snacks pro Woche gegessen hatte. Er klagte anfangs über Magenschmerzen, aber mit der Zeit wurden die Schmerzen schlimmer und dauerten tagelang.

Was haben würzige Snacks mit der Gallenblase zu tun?

Die Gallenblase ist ein kleines Organ in der Nähe der Leber, das Galle speichert und in den Darm abgibt. Diese Galle wird verwendet, um Fett in Fettsäuren zu verdauen.

DR. Sabrena Noria, Dozentin für Chirurgie am Wexner Medical Center der Ohio State University, gab dies bekannt Der Verzehr von würzigen Snacks schadet der Gallenblase nicht direkt. Der Grund dafür ist, dass Nahrung nur im Magen verdaut und direkt vom Darm aufgenommen wird, was bedeutet, dass sie nicht zuerst durch die Gallenblase gelangt.

Anscheinend liegt das Problem im hohen Fettgehalt von Snacks, der eine Entzündung der Gallenblase auslöst. Wenn fettreiche Snacks vom Magen verdaut werden, produziert die Gallenblase Cholecystokinine, um die Fettverdauung aus der Nahrung zu unterstützen.

Je höher der Gehalt an verdautem Fett ist, desto mehr zieht sich die Gallenblase zusammen, um mehr Galle zu produzieren. Infolgedessen kann dies eine Entzündung auslösen und das Risiko von Gallensteinen erhöhen.

Die Symptome einer Entzündung der Gallenblase sind durch scharfe Bauchschmerzen gekennzeichnet, die von einem brennenden Gefühl im Magen begleitet werden. Dieser Zustand kann sich verschlimmern, wenn Sie weiterhin fetthaltige Lebensmittel essen und Alkohol trinken.

Entspannen Sie sich, Sie können immer noch scharfe Snacks essen, solange…

Grundsätzlich sind alle Arten von würzigen Snacks für den Verzehr unbedenklich, solange sie eine Vertriebserlaubnis vom POM haben. Mit einer Vertriebsgenehmigungsnummer (NIE) des BPOM bedeutet dies, dass das Lebensmittel in Bezug auf Zusammensetzung, Nährstoffgehalt und Verpackung als sicher gilt.

Das Wichtigste ist, den Anteil der scharfen Snacks, den Sie konsumieren, zu begrenzen, auch wenn Ihr Körper nach dem Verzehr gesund und gut aussieht. Besonders für diejenigen unter Ihnen, die an Ulkuskrankheit oder GERD leiden, sollten Sie diesen würzigen Snack vermeiden, damit er Ihre Krankheit nicht verschlimmert.

Vergessen Sie nicht, auch den Nährwert in der Snackverpackung zu lesen. Auf diese Weise können Sie herausfinden, wie viel Fett in diesen Snacks enthalten ist. Denken Sie jedoch daran, dass die meisten Snacks reich an Fett sind. Lesen Sie daher zuerst deren Nährwert.

Wenn bei Ihnen Symptome einer Gallenblasenentzündung auftreten, sollten Sie Ihre Ernährung sofort verbessern. Vermeiden Sie fettreiche Lebensmittel, scharfe Lebensmittel, Alkohol, Koffein und Milchprodukte, die die Gesundheit Ihrer Verdauungsorgane beeinträchtigen können.

Ersetzen Sie es als Lösung, indem Sie viel Gemüse, Obst, Vollkornprodukte und andere ballaststoffreiche Lebensmittel essen, die für Sie sicherlich gesünder sind.

x