Wie können Erinnerungen im Gehirn entstehen? & bull; Hallo gesund

Gedächtnisverlust oder verminderte Gedächtnisfähigkeiten sind mit zunehmendem Alter verbunden. Es gibt jedoch noch einige Dinge, die Gedächtnisverlust auslösen können, wie Stress, neurologische Dysfunktion (Alzheimer), Hormone und die Umwelt. Wissen Sie tatsächlich, wie eine Erinnerung entsteht? Wie können Sie sich an Erinnerungen erinnern, die vor Jahren passiert sind?

Der Prozess der Bildung von Erinnerungen

Erinnerungen entstehen ab dem Zeitpunkt unserer Geburt und werden sich so lange bilden, wie wir leben. Der Hippocampus ist ein Teil des Gehirns im Temporallappen des Gehirns, der für die Aufrechterhaltung des Gedächtnisses verantwortlich ist. Forscher behaupten, dass jede Zelle verwendet wird, um einen Speicher oder Speicher zu speichern. Wenn die Umgebung stimuliert, wird das Gedächtnis in drei Phasen gebildet:

• Die Lernphase, bei der Informationen von den Sinnen des Körpers empfangen werden
• Die Retentionsphase, bei der es sich um den Prozess der Information handelt, die vom Gehirn gespeichert wird
• Die Abrufphase, in der zuvor gespeicherte Speicher abgerufen und neue Speicher gebildet werden.

Kurzzeitgedächtnis vs Langzeitgedächtnis

Das Gedächtnis oder das sensorische Gedächtnis zeichnet mithilfe von fünf Sinnen Informationen von Reizen auf, die von der Umgebung empfangen werden. Wenn die Reize in der Umgebung ignoriert, nicht gesehen, gerochen oder von den Sinnen nicht gehört werden, wird kein Gedächtnis gebildet. Wenn umgekehrt die Stimulation bemerkt und dann von den Sinnen aufgezeichnet wird, wird sie auf das Nervensystem übertragen und wird zu einem Kurzzeitgedächtnis.

Das Kurzzeitgedächtnis kann sich nur 30 Sekunden lang erinnern und kann nur bis zu 7 Informationen in einem Speicher empfangen. Das Kurzzeitgedächtnis hat eine geringe Kapazität, ist aber in unserem täglichen Leben sehr einflussreich. Durch das Verlassen auf das Kurzzeitgedächtnis wird der Körper verschiedene Reaktionen ausführen und auf Reize von außen reagieren.

Nachdem das Kurzzeitgedächtnis gebildet wurde, werden die Informationen, die wiederholt werden, zur längeren Speicherung in das Langzeitgedächtnissystem eingegeben. Erinnerungen, die in das Langzeitgedächtnis gelangen, werden nicht vergessen, wenn neue Informationen eingehen. Wie beim ersten Mal, als wir gelernt haben, Schnürsenkel zu binden, werden diese Erinnerungen zu Kurzzeiterinnerungen. Wenn wir dann jeden Tag immer Schnürsenkel binden, wird dies zu einem Langzeitgedächtnis. Alle Kurzzeitgedächtnisse, die "zurückgerufen" oder wiederholt werden, oder Erinnerungen an ein wichtiges Ereignis werden an das Langzeitgedächtnis-Repository gesendet. Eine Person, die das Kurzzeitgedächtnis verliert, wird vergessen, was sie vor 5 oder 10 Minuten getan hat, wird sich aber immer noch an Erinnerungen erinnern, die vor vielen Jahren entstanden sind.

5 Arten von Langzeitgedächtnis in Ihrem Gehirn

Hier sind die Arten des Langzeitgedächtnisses, die gebildet werden:

Implizites Gedächtnis

Oder es wird auch unbewusstes Gedächtnis oder automatisches Gedächtnis genannt. Wie der Name schon sagt, wird dieses Gedächtnis aus vergangenen Erinnerungen gebildet, die wiederkehren oder in das Langzeitgedächtnis eingehen. Zum Beispiel, wenn Sie einen Film ansehen, der wiederholt wird. Wenn Sie den Film noch einmal anschauen, werden Sie sich unbewusst den nächsten Teil vorstellen. Und du willst diesen Teil des Films nicht in deinem Kopf "drehen" und unbewusst herauskommen.

Verfahrensgedächtnis

Ist ein Teil des impliziten Gedächtnisses oder von Erinnerungen, die versehentlich oder unbewusst auftreten. Dieses Gedächtnis ist für das Langzeitgedächtnis im Zusammenhang mit motorischen Fähigkeiten verantwortlich. Zum Beispiel wissen Sie bereits, wie man läuft, ein Badmintonsportler, der bereits während eines Spiels Badminton spielt, und ein Musiker, der sich daran erinnert hat, wie man sein Instrument spielt. Dies sind Fähigkeiten, die ständig weiterentwickelt und wiederholt werden, so dass es nicht mehr Mühe erfordert, sich an diese Erinnerungen zu erinnern.

Explizite Erinnerung

Im Gegensatz zum impliziten Speicher erfordert dieser Speicher mehr Aufwand, um vergangene Erinnerungen zurückzubringen, und erfordert sogar einen Auslöser, um sich an etwas zu erinnern. Wie sich an Daten und Geburtstage zu erinnern oder sich an die Namen und Gesichter von Menschen zu erinnern.

Semantisches Gedächtnis

Nämlich Erinnerungen, die nicht mit der persönlichen Erfahrung eines Individuums zusammenhängen. Das semantische Gedächtnis besteht aus allgemein bekannten Dingen wie der Farbe des Himmels, dem Namen der Frucht, der Verwendung eines Bleistifts oder dem Namen eines Landes.

Episodisches Gedächtnis

Es ist eine einzigartige "Sammlung", die in jedem Einzelnen existiert, weil er ein bestimmtes Ereignis erlebt. Zum Beispiel Erinnerungen an Ihren 17. Geburtstag oder Erinnerungen an das erste Mal, als Sie in die Schule kamen, und so weiter.

Verschiedene Theorien besagen, dass die elektrische Leitfähigkeit von Synapsen (Nerventerminals, die Nervenzellen verbinden) dazu dient, vorhandene Erinnerungen zu speichern, zu formen, abzurufen und auf Reize zu reagieren, wenn diese Erinnerungen auftreten. Die Phasen des Gedächtnisbildungsprozesses sind jedoch noch unklar.