Anstatt die Taille zu verkleinern, sind dies die 7 Gefahren bei der Verwendung eines Taillentrainers

Das Phänomen des Schrumpfens der Taille mit einem Taillentrainer ist weit verbreitet. Mehrere Unternehmen behaupten, dass dieses Produkt Ihnen hilft, Fett zu verlieren, die Taille zu verkleinern, Giftstoffe freizusetzen und einen schöneren Körper zu bilden.

Sind diese Behauptungen jedoch wissenschaftlich belegt? Gibt es negative Auswirkungen auf die Gesundheit, wenn Sie es verwenden? Bevor Sie sich entscheiden, es zu versuchen, lesen Sie die vollständige Rezension unten.

Was ist ein Taillentrainer?

Taillentrainer ähneln Korsetts aus dem 16. Jahrhundert, die Ihre Taille, Ihren Kern und Ihren Rücken bedeckten. Wenn jemand für einen bestimmten Zeitraum regelmäßig einen Taillentrainer trägt, ist der Körper theoretisch ideal geformt und kann das Körperfett reduzieren, so dass die Taillengröße reduziert werden kann. Am Ende erhalten Sie eine ideale Körperform wie eine Sanduhr.

Stimmt es, dass Taillentrainer die Taille effektiv verkleinern?

Diejenigen, die dieses Werkzeug verwenden, spüren eine übermäßige Schweißproduktion. Dies ist oft mit einem Fettabbau verbunden, der mit einem Gewichtsverlust verbunden ist. In der Tat ist der Schweiß, den Sie ausstoßen, nicht der gleiche wie Fett. Sie verlieren Körperflüssigkeiten nur durch Hitze, nicht durch Körperfett.

Eine Umfrage des British Military Fitness (BMF) ergab, dass 1 von 9 Personen zugeben, einen Taillentrainer zu verwenden, und 1 ihn zu einem späteren Zeitpunkt ausprobieren möchte. Garry Kerr, Leiter Operations und Training bei BMF, sagte, dass die Verwendung eines Taillentrainers nur beim Tragen die Illusion eines schlanken Körpers vermittelt. Wenn Sie es jedoch nachts entfernen, kehrt das Fett an seinen ursprünglichen Ort zurück und Ihre Körperform wird wieder normal.

Das gleiche wurde von Dr. Caroline Apovian von der Boston University School of Medicine und Sprecherin der Adipositas-Gesellschaft, die dies erklärte Ein Taillentrainer hat keinen dauerhaften Einfluss auf die Größe, Form und das Aussehen der Taille Sie.

DR. Apovian sagte, dass die Verwendung eines Taillentrainers Frauen dünner aussehen lässt, damit sie das Selbstvertrauen steigern können. Leider die Behauptung, dass diese Methode die Taille dauerhaft schrumpfen und den Körper wie ein Modell formen kann, indem Fett um den Bauch und die Taille nach ihm entfernt wird nicht bewiesen.

Stephen Ball, Professor für Ernährungs- und Bewegungsphysiologie an der Universität von Missouri, Columbia, bekräftigt dieses Argument, indem er erklärt, dass man mit nur einem Taillentrainer kein Körperfett verlieren kann. Bewegung und eine ausgewogene Ernährung können Ihnen tatsächlich helfen, Fett zu verlieren. Für ihn gibt es keinen logischen Grund, warum Taillentrainer die Taille verkleinern können.

Nebenwirkungen für den Körper bei Verwendung eines Taillentrainers

Anstatt Vorteile zu verursachen, zeigen einige Beweise tatsächlich, dass die Verwendung von Taillentrainern negative Auswirkungen auf den Körper haben kann, nämlich:

1. Hautreizung

Eine der häufigsten Auswirkungen der Verwendung eines Taillentrainers ist eine Hautreizung. Wenn Sie etwas zu lange an Ihre Haut erinnern, entsteht Reibung auf der Haut, die ein schmerzhaftes und unangenehmes Gefühl hervorruft. Wenn Sie dieses Werkzeug verwenden, tritt ein Hautausschlag auf der Haut auf. Denken Sie daran, nehmen Sie es nicht leicht, da ein anhaltender Ausschlag zu einer Infektion führen kann.

2. Zunehmende Schmerzen bei Menschen mit Magensäure

Menschen, die unter Magensäurereflux, auch bekannt als GERD, leiden und Taillentrainer verwenden, haben das Risiko, mehr Schmerzen als gewöhnlich zu empfinden. Durch Drücken auf die Mitte des Magens erhöht die Verwendung eines Taillentrainers bei Menschen mit saurem Reflux nicht nur die Schmerzen, sondern kann auch durch Drücken auf die Wand der Speiseröhre langfristige Schäden verursachen. Darüber hinaus kann dieses Tool auch das Risiko für Magengeschwüre und andere Verdauungsstörungen erhöhen.

3. Atembeschwerden

Das Tragen von etwas, das Druck auf Ihren Magen ausüben kann, wirkt sich auf die inneren Organe aus, die gezwungen sind, das Gerät anzupassen. Eines der betroffenen Organe ist das Zwerchfell. Indem Sie das Diaphragma einschränken, verringern Sie die Sauerstoffversorgung, die Sie erhalten sollten. Dieser Zustand kann dazu führen, dass Sie sich kurzatmig, benommen und sogar ohnmächtig fühlen.

4. Es gibt blaue Flecken

Im Gegensatz zu herkömmlichen Korsetts, die flexibler sind, sind Taillentrainer tendenziell steifer. Wenn es für längere Zeit verwendet wird, hinterlässt es blaue Flecken an mehreren Körperteilen, z. B. am Rücken. Prellungen entstehen nicht nur an der Hautoberfläche, sondern auch an den Knochen. Knochenprellungen sind schwieriger zu behandeln und schmerzhafter als normale Blutergüsse.

Die Verwendung von Taillentrainern bei kleinen Kindern oder Jugendlichen ist noch gefährlicher, da ihre Knochen nicht richtig geformt sind und das Verletzungsrisiko größer ist.

5. Hemmt den Blutfluss

Es kann nicht nur die Sauerstoffversorgung reduzieren, sondern auch die Durchblutung der Blutgefäße. DR. Andrew Miller, ein Spezialist für plastische Chirurgie in New York, USA (USA), sagte, wenn dieser Zustand anhält, führt dies zu Blutgerinnseln und übt einen übermäßigen Druck auf Ihr Herz aus, um Blut zu pumpen.

Darüber hinaus kann eine behinderte Durchblutung auch zu Taubheitsgefühlen führen. Wenn Ihre Nerven von einer schlechten Durchblutung betroffen sind, fühlen Sie sich in bestimmten Teilen Ihres Körpers taub.

6. Dies führte zu einer dauerhaften Schädigung der Wirbelsäule

DR. Paul Jeffords, ein Wirbelsäulenchirurg, sagt, dass Taillentrainer bleibende Organschäden verursachen können. Als Wirbelsäulenchirurg sagte er, dass dieses Werkzeug ernsthafte Auswirkungen auf die Wirbelsäulenmuskulatur und andere Teile wie Knochen, Bänder und Nerven haben wird.

7. Beeinträchtigen Sie die psychische Gesundheit

Wenn Sie einen Taillentrainer verwenden, fühlen Sie sich viel schlanker als gewöhnlich. Wenn Sie jedoch loslassen, werden Sie wieder die Traurigkeit und Unzufriedenheit mit Ihrem Körper spüren. Taillentrainer geben nur vorübergehend falsche Hoffnung. Wenn Sie besessen sind und große Hoffnungen auf dieses Tool haben und die Ergebnisse Null sind, werden Sie sich am Ende enttäuscht fühlen und sich selbst die Schuld geben.

Glauben Sie daher den Anzeigen und aufkommenden Trends nicht so leicht. Finden Sie so viel wie möglich heraus, bevor Sie sich entscheiden, diesen Trend auszuprobieren, insbesondere wenn es um die Gesundheit des Körpers geht.

Wenn Sie jedoch gelegentlich einen Taillentrainer verwenden möchten, um Ihr Aussehen zu unterstützen, ist dies in Ordnung. Solange Sie es längere Zeit nicht verwenden, wenn Sie nicht von den negativen Auswirkungen betroffen sein möchten.

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