Inhaltsverzeichnis:
- Wie man das richtige Stärkewasser für Babys macht
- 1. Bereiten Sie die benötigten Materialien vor
- 2. Waschen Sie den Reis mit Wasser
- 3. Reis kochen
- 4. Bereit zum Servieren
- Beachten Sie dies, bevor Sie das Stärkewasser geben
Reiswasser oder gekochtes Reiswasser wird seit Generationen von der Gemeinde verwendet. Dieser Reiswassereintopf hat laut einer Reihe von Studien Vorteile für Babys, z. B. die Einführung fester Lebensmittel für Babys. Wie macht man jedoch das richtige scharfe Wasser? Befolgen Sie die folgenden Herstellungsschritte.
Wie man das richtige Stärkewasser für Babys macht
Wenn Sie Reis kochen, finden Sie, dass das Wasser eine weißliche oder bräunliche Farbe hat, die leicht dick ist. Dies ist, was Sie als Stärkewasser kennen.
Dieses mit Reis gekochte Wasser wurde von Gesundheitsexperten hinsichtlich seiner Vorteile für Babys beobachtet. Stärkewasser unterstützt nicht nur den reibungslosen Ablauf von Ergänzungsnahrungsmitteln, sondern kann auch als Medikament gegen Durchfall verwendet werden, wenn es getrunken wird.
Der Nährstoffgehalt von Stärkewasser kann verlorene Körperflüssigkeiten wie ORS ersetzen. Nicht nur das, das gekochte Reiswasser trägt auch zur Gesundheit der Haare und der Haut des Babys bei.
Wenn Sie an den Vorteilen dieses Stärkewassers interessiert sind, können Sie Ihr eigenes herstellen. Die Herstellung von Stärkewasser darf jedoch nicht willkürlich sein. Befolgen Sie die nachstehenden Schritte zum Kochen von Reiswasser, um nicht zu versagen.
1. Bereiten Sie die benötigten Materialien vor
Um gekochtes Reiswasser herzustellen, müssen Sie zwei Hauptzutaten zubereiten, nämlich zwei große Esslöffel Reis und 1 kleines Glas Wasser.
Stellen Sie sicher, dass die von Ihnen verwendeten Behälter und Kochutensilien gründlich gewaschen wurden, bevor Sie sie verwenden.
Die oben genannten Mengen an Wasser und Reis werden nur für ein oder zwei Getränke verwendet. Und Sie können mehr machen, wenn Sie gekochtes Reiswasser zum Baden oder für Haarmasken verwenden möchten.
Wählen Sie Reis von guter Qualität, um Stärkewasser herzustellen.
2. Waschen Sie den Reis mit Wasser
Die Methode zur Herstellung von Reiskochwasser ist die gleiche, als ob Sie Reis kochen würden. Waschen Sie zuerst den Reis.
In einen Behälter geben, warmes Wasser hinzufügen und den Reis von Schmutz reinigen. Dann werfen Sie das Wasser weg, mit dem der Reis gewaschen wurde.
3. Reis kochen
Den Reis in einen Topf geben und Wasser hinzufügen. Kochen Sie die beiden Zutaten, bis der Reis weich und zart wird. Schalten Sie dann die Heizung aus und trennen Sie den Reis mit einem Sieb vom gekochten Wasser.
4. Bereit zum Servieren
Reiswasser ist fertig und Sie können es Ihrem Baby geben. Bei Babys über 12 Monaten können Sie nach Belieben etwas Salz hinzufügen.
Beachten Sie dies, bevor Sie das Stärkewasser geben
Neben der Herstellung von Stärkewasser, das berücksichtigt werden muss, ist vor der Verabreichung auch eine ärztliche Beratung erforderlich.
Der Arzt wird Ihnen sagen, wann der richtige Zeitpunkt ist, um dem Baby stärkehaltiges Wasser zu geben.
Überprüfen Sie außerdem mögliche Allergien. Der Trick ist, ein wenig Reiswasser auf die Haut zu tupfen oder ein wenig gekochtes Wasser in seinen Mund zu trinken.
Wenn sich das Baby nach der Einnahme von stärkehaltigem Wasser erbricht oder einen Hautausschlag entwickelt, sollten Sie Ihrem Kind kein Stärkewasser geben.
Vermeiden Sie die Zugabe von Sojamilch zusammen mit Salzwasser, da dies Verdauungsprobleme oder allergische Reaktionen auslösen kann.
Wenn Sie braunen Reis verwenden, stellen Sie sicher, dass Sie ihn richtig filtern. Der Grund ist, dass der Fasergehalt von braunem Reis höher ist als von weißem Reis.
Die höhere Faser führt normalerweise dazu, dass der Körper des Babys sich mehr anstrengen muss, um die Faser zu verdauen. Zu Beginn des Experiments ist es daher besser, weißen Reis zu verwenden.
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