Dysmenorrhoe: Symptome, Ursachen und wie man sie behandelt

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Definition

Was ist Dysmenorrhoe?

Dysmenorrhoe ist der medizinische Begriff zur Beschreibung von Menstruationsbeschwerden. Dieser Zustand ist durch Krämpfe im Unterbauch gekennzeichnet, die normalerweise vor oder während der Menstruation auftreten.

Bei einigen Frauen kann ihre Dysmenorrhoe mild sein und die Routine nicht beeinträchtigen. Bei einigen anderen Frauen verursachen Menstruationsbeschwerden jedoch häufig Beschwerden. Tatsächlich stört es manchmal die täglichen Aktivitäten des Betroffenen.

Im Allgemeinen gibt es zwei Arten von Dimenorrhoe, nämlich:

Primäre Dysmenorrhoe

Primäre Dysmenorrhoe sind Menstruationsschmerzen, die auftreten, wenn sich die Uterusmuskeln stark zusammenziehen. Dieser Schmerz tritt im Unterbauch auf und strahlt manchmal auf den unteren Rücken und die Oberschenkel aus.

Normalerweise können Schmerzen 1-2 Tage vor der Menstruation auftreten. Trotzdem kann dieser Schmerz manchmal auch während Ihrer Periode auftreten.

Während dieser Erkrankung können auch verschiedene andere Symptome auftreten, wie Übelkeit, Erbrechen, Schwäche, Lethargie, Energiemangel und sogar Durchfall.

Sekundäre Dysmenorrhoe

Sekundäre Dysmenorrhoe ist ein Schmerz, der durch Probleme mit den weiblichen Fortpflanzungsorganen verursacht wird. Bei sekundärer Dysmenorrhoe beginnen die Schmerzen normalerweise zu Beginn des Menstruationszyklus und dauern länger als normale Menstruationsbeschwerden. Schmerzen aufgrund sekundärer Dysmenorrhoe gehen normalerweise auch nicht mit Übelkeit, Erbrechen, Schwäche und Durchfall einher.

In den meisten Fällen lassen diese Schmerzen nach, wenn die Frau älter wird und wenn Sie Ihr erstes Kind bekommen haben.

Wie häufig ist Dysmenorrhoe?

Menstruationsbeschwerden sind eine Erkrankung, die häufig bei Frauen auftritt. In vielen Fällen nehmen die Schmerzen während der Menstruation mit zunehmendem Alter der Frau ab. Darüber hinaus verschwindet dieser Zustand häufig, sobald eine Frau ein Baby hat.

Menstruationsbeschwerden können durch Reduzierung der Risikofaktoren behandelt werden. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, um weitere Informationen zu erhalten.

Anzeichen und Symptome

Was sind die Anzeichen und Symptome von Dysmenorrhoe?

Tatsächlich können die Symptome von Dysmenorrhoe von Frau zu Frau variieren. Aber im Allgemeinen sind die typischsten Anzeichen und Symptome von Dysmenorrhoe:

• Krämpfe oder Schmerzen im Unterbauch, die sich auf den unteren Rücken und die inneren Oberschenkel ausbreiten können
• Menstruationsbeschwerden treten 1-2 Tage vor der Menstruation oder zu Beginn der Menstruation auf
• Der Schmerz fühlt sich intensiv oder konstant an

Bei einigen Frauen treten auch mehrere andere Symptome auf, die vor oder nach dem Menstruationszyklus zusammen auftreten. Das Folgende sind andere begleitende Symptome, über die Frauen während der Menstruation häufig klagen:

• Aufgebläht
• Durchfall
• Übelkeit und Erbrechen
• Kopfschmerzen
• Schwindlig
• Schwach, träge und machtlos

Es kann Anzeichen und Symptome geben, die oben nicht aufgeführt sind. Wenn Sie Bedenken bezüglich eines bestimmten Symptoms haben, wenden Sie sich an Ihren Arzt.

Wann sollte ich einen Arzt aufsuchen?

Bauchschmerzen während der Menstruation sind normal. Wenn die Schmerzen, die Sie haben, so schmerzhaft sind, dass Sie sogar die Arbeit oder das College überspringen oder es Ihnen schwer machen, Ihre täglichen Aktivitäten auszuführen, konsultieren Sie sofort einen Arzt. Sie sollten Ihren Arzt auch informieren, wenn:

• Der Schmerz wird schlimmer
• Krämpfe treten immer noch auf, obwohl Ihre Menstruationsperiode vorbei ist
• Ihre Beschwerden nehmen zum Beispiel mit Fieber zu
• Diese Schmerzen und Krämpfe treten immer häufiger auf

Oft können starke Menstruationsschmerzen ein Zeichen für eine schwerwiegende Erkrankung sein, die eine sofortige Behandlung erfordert. Konsultieren Sie daher immer einen Arzt, um die Ursache Ihrer Erkrankung herauszufinden. Je früher Ihr Arzt Ihre Beschwerde diagnostiziert, desto früher kann die Behandlung durchgeführt werden.

Ursache

Was verursacht Dysmenorrhoe?

Die Ursache der Dysmenorrhoe hängt tatsächlich von der Art ab. Bei der primären Dysmenorrhoe treten Bauchschmerzen aufgrund von Kontraktionen der Uterusmuskulatur auf. Diese Kontraktion der Uterusmuskulatur wird durch das Hormon Prostaglandin ausgelöst, dessen Spiegel vor Beginn der Menstruation ansteigen.

Eine zu starke Kontraktion der Uterusmuskulatur kann Druck auf nahegelegene Blutgefäße ausüben. Infolgedessen wird die Sauerstoffversorgung der Gebärmutter behindert. Nun, die geringe Sauerstoffversorgung der Gebärmutter verursacht Schmerzen und Krämpfe vor oder während der Menstruation.

Während die Ursachen der sekundären Dysmenorrhoe unter bestimmten Bedingungen auftreten können. Hier sind einige Ursachen für sekundäre Bauchschmerzen, die Sie beachten müssen.

Endometriose

Dieser Zustand tritt auf, weil das Gewebe, das die Gebärmutterschleimhaut auskleidet, stattdessen in anderen Körperteilen wächst, wie z. B. den Eierstöcken, Eileitern oder dem Gewebe, das das Becken auskleidet.

Ein typisches Symptom für diesen Zustand sind Schmerzen im Unterbauch, die sich normalerweise verschlimmern, wenn Sie Ihre Periode haben.

Uterusmyome

Uterusmyome sind gutartige Tumoren, die normalerweise über oder innerhalb des Uterusmuskels auftreten. Das Auftreten eines Tumorklumpens im Uterusmuskel kann Druck auf die Gebärmutter ausüben, was zu Schmerzen während der Menstruation führen kann. Diese Tumoren können sich zu einem oder mehreren Klumpen unterschiedlicher Größe entwickeln.

Entzündliche Beckenerkrankung (PID)

Dieser Zustand tritt aufgrund einer bakteriellen Infektion der weiblichen Fortpflanzungsorgane wie Gebärmutter, Gebärmutterhals, Eierstöcke oder Eileiter auf. Diese Infektion verursacht Schmerzen während der Menstruation und Entzündungen der Fortpflanzungsorgane.

In schweren Fällen kann dieser Zustand es den Betroffenen auch erschweren, schwanger zu werden oder eine Eileiterschwangerschaft zu haben.

Adenomyosis

Adenomyose ist eine seltene Erkrankung, bei der das den Uterus (Endometrium) auskleidende Gewebe durch die Uteruswand (Myometrium) wächst. Dieser Zustand führt dazu, dass Blutungen, die während der Menstruation auftreten, schwerer und länger als gewöhnlich sind.

Menschen, die unter dieser Krankheit leiden, haben auch häufig starke Schmerzen während der Menstruation.

Verengung des Gebärmutterhalses

Die Verengung des Gebärmutterhalses oder medizinisch als Zervixstenose bezeichnet, ist ein Zustand, bei dem der Gebärmutterhals verengt und sogar geschlossen ist. Dieser Zustand blockiert den Fluss von Menstruationsblut zur Vagina. Infolgedessen besteht ein erhöhter Druck in der Gebärmutter, der Schmerzen verursacht.

Risikofaktoren

Was erhöht das Risiko, an Dysmenorrhoe zu erkranken?

Es gibt viele Dinge, die Ihr Risiko für Menstruationsbeschwerden erhöhen können. Einige von ihnen umfassen:

• Sie sind unter 30 Jahre alt
• Ihre Pubertät beginnt im Alter von 11 Jahren oder jünger (frühreife Pubertät)
• Während Ihrer Periode treten starke oder abnormale Blutungen auf
• Sie haben unregelmäßige Menstruationsblutungen
• Du hast noch nie geboren
• Sie haben eine Familiengeschichte von Menstruationsbeschwerden
• Du bist ein Raucher

Medikamente & Medikamente

Die bereitgestellten Informationen ersetzen keinen medizinischen Rat. Konsultieren Sie IMMER Ihren Arzt.

Was sind meine Behandlungsmöglichkeiten für Dysmenorrhoe?

Dysmenorrhoe ist eine häufige Erkrankung, die häufig bei Frauen vor oder während der Menstruation auftritt. Bei einigen Frauen ist keine spezielle Behandlung erforderlich, da die Symptome, die sie empfinden, eher mild sind und von selbst verschwinden können.

Leider sind bei einigen Frauen die Schmerzen oder Krämpfe so stark, dass sie nicht mehr in der Lage sind, ihren Alltag zu erledigen. Wenn Sie dies haben, benötigen Sie möglicherweise eine spezielle Behandlung, um die Symptome zu lindern.

Hier sind einige Behandlungsmöglichkeiten, um Bauchschmerzen oder Krämpfe während der Menstruation zu lindern.

Nehmen Sie Schmerzmittel

Wenn sich Ihre Menstruationsbeschwerden so schlimm anfühlen, dass sie die Aktivitäten beeinträchtigen, schadet es nicht, Schmerzmittel wie Ibuprofen und Naproxen einzunehmen. Sie können beide Schmerzmittel ohne ärztliche Verschreibung erhalten und sind in der nächsten Apotheke oder Drogerie frei erhältlich.

Lesen Sie vor der Einnahme von Schmerzmitteln die Anweisungen zur sorgfältigen Anwendung des Medikaments sorgfältig durch. Nehmen Sie das Arzneimittel gemäß der empfohlenen Dosierung ein, um gefährliche Nebenwirkungen zu vermeiden.

Hormonelle Verhütungsmittel

Zusätzlich zur Verwendung von Schmerzmitteln können Sie auch normonale Kontrazeptiva einnehmen, um die Symptome von Menstruationsschmerzen zu lindern. Sie können hormonelle Kontrazeptiva wie orale Pillen, Injektionen, Hautpflaster (Pflaster), Implantate unter der Haut, Ringe, die in die Vagina eingeführt werden, oder ein Intrauterinpessar (IUP) verwenden.

Alle diese hormonellen Verhütungsmittel können dazu beitragen, die Auskleidung der Auskleidung zu verdünnen und die Produktion von Prostaglandinen vor der Menstruation zu verringern. Auf diese Weise verläuft Ihre Menstruation reibungsloser und schmerzfreier.

Operation

Wenn Ihre Menstruationsbeschwerden durch einen anderen Gesundheitszustand verursacht werden, kann Ihr Arzt eine Operation zur Behandlung empfehlen.

Was sind die üblichen Tests zur Diagnose von Dysmenorrhoe?

Vor dem Test fragt der Arzt in der Regel zuerst nach Ihrer Krankengeschichte. Danach führt der Arzt eine Reihe von körperlichen Untersuchungen und Laboruntersuchungen durch, um eine Diagnose zu stellen. Wenn Ihr Arzt eine Anomalie und Infektion Ihrer Fortpflanzungsorgane vermutet, kann er eine Beckenuntersuchung anordnen.

Der Arzt kann auch die folgenden Tests durchführen, um eine Diagnose zu stellen:

• Ultraschall (Ultraschall) verwendet Schallwellen, um Gebärmutter, Gebärmutterhals, Eileiter und Eierstöcke zu untersuchen.
• CT-Scan (Computertomographie) oder MRT-Scan (Magnetresonanztomographie), um Details zu Organen, Knochen und Geweben zu untersuchen und die Ursache zu diagnostizieren.
• Laparoskopie zur Ermittlung der Schmerzursache.

Hausmittel

Was sind einige Änderungen des Lebensstils oder Hausmittel, die zur Behandlung von Dysmenorrhoe durchgeführt werden können?

Hier sind Lebensstil und Hausmittel, die Ihnen helfen können, mit Menstruationsbeschwerden umzugehen:

Komprimiere den Magen

Um Schmerzen während der Menstruation zu lindern, können Sie den Magen oder den unteren Rücken mit einem kleinen Handtuch, das in warmes Wasser getaucht ist, oder mit einer Flasche, die mit warmem Wasser gefüllt ist, komprimieren.

Durch die erzeugte Wärme erweitern sich die Blutgefäße, sodass der Blutfluss und die Sauerstoffversorgung den betroffenen Bereich leichter erreichen können. Der sanftere Blutfluss hilft auch dabei, angespannte und steife Muskeln zu entspannen, wodurch Menstruationsbeschwerden reduziert werden.

Neben der Kompressionsmethode können Sie auch ein warmes Bad nehmen, um alle Körperteile zu entspannen.

Aktiv werden

Obwohl es den Körper schwach macht und die Stimmung schwankt, sollte die Menstruation keine Entschuldigung sein, um faul zu sein. Versuchen Sie stattdessen, aktiv zu bleiben, einschließlich Sport. Der Grund dafür ist, dass dies dazu beitragen kann, die Schmerzen zu lindern, die Sie verspüren.

Ja, körperliche Aktivität wie Sport kann dazu beitragen, die Durchblutung zu verbessern. Nicht nur das, diese Aktivität hilft dem Körper auch, Endorphine zu produzieren, die helfen können, die Arbeit des Prostaglandinhormons auszugleichen. Infolgedessen können die Schmerzen und Beschwerden, die Sie vor oder während Ihrer Periode verspüren, abnehmen.

Sie müssen nicht schwer sein, das Wichtigste ist, dass sich Ihr Körper jeden Tag aktiv bewegt. Einige körperliche Aktivitäten, die Sie während Ihres Trainings sicher ausführen können, sind Gehen, Yoga, Aerobic oder leichtes Joggen.

Beobachten Sie Ihre Nahrungsaufnahme

Um Schmerzen oder Magenkrämpfe während der Menstruation zu vermeiden, müssen Sie bei der Auswahl der Lebensmittel, die Sie essen möchten, vorsichtig sein. Vermeiden Sie Lebensmittel, die reich an Fett, Salz und Zucker sind. Vermeiden Sie außerdem kohlensäurehaltige, koffeinhaltige und alkoholische Getränke. Diese Lebensmittel und Getränke können zu Blähungen und Wasserbeständigkeit in Ihrem Körper führen und Ihre Menstruationsbeschwerden verschlimmern.

Sie sollten die Aufnahme von Lebensmitteln mit Omega-3-Fettsäuren und Magnesium erhöhen, um Entzündungen zu reduzieren, die Menstruationsbeschwerden verursachen. Erhöhen Sie außerdem Ihre Eisenaufnahme, da dies dazu beitragen kann, eine Anämie zu verhindern, die während der Menstruation häufig in Ihrem Kopf auftritt.

Trinken Sie Kamillentee

Um Menstruationsbeschwerden zu lindern, können Sie warme Getränke wie Ingwer oder Kamillentee trinken. In einer Zeitschrift des Journal of Agriculture and Chemistry enthält Kamillentee Verbindungen, die Schmerzen lindern können.

In dieser Studie ist bekannt, dass 14 Personen, die an der Studie teilnahmen, einen signifikanten Anstieg der Hippuratspiegel aufwiesen. Hippurat ist eine Verbindung im Körper, die als natürliches entzündungshemmendes Mittel wirkt. Dieses entzündungshemmende Mittel kann dazu beitragen, die Prostaglandinproduktion und die Menstruationsbeschwerden zu reduzieren.

Trinken Sie Ginger Ale

Neben Kamillentee können Sie auch Menstruationsbeschwerden lindern, indem Sie ein Glas warmes Ginger Ale trinken. Ingwer enthält Verbindungen, die als wirksam zur Verringerung von Entzündungen und Schmerzen, einschließlich Menstruationsbeschwerden, gelten. Darüber hinaus kann Ingwer auch die Symptome von Übelkeit reduzieren, die manchmal häufig während der Menstruation auftreten.

Wie man Ingwerwurzel macht, ist ziemlich einfach. Ein Stück Ingwer zerbröckeln und kochen, bis es kocht. Um den würzigen Geschmack von Ingwer selbst zu reduzieren, können Sie einen Löffel oder braunen Zucker hinzufügen.

Stress vermeiden

Die Menstruation kann tatsächlich die Emotionen einer Frau beeinflussen. Ja, viele Frauen haben Stimmungsumschwung, aka drastische Stimmungsschwankungen. Sie können plötzlich ohne ersichtlichen Grund hilflos traurig oder wütend auf jemanden sein.

Wenn Sie nicht klug darin sind, Ihre Emotionen zu kontrollieren, sind Frauen, die eine Menstruation haben, anfällig für Stress. Wenn Sie bereits gestresst sind, können sich Ihre Schmerzen verschlimmern. Versuchen Sie daher, Stress zu vermeiden.

Der Trick, verschiedene Dinge zu tun, die Spaß machen und gleichzeitig gewinnen. Zum Beispiel Instrumentalmusik hören, Motivationsbücher lesen, meditieren, zeichnen oder einfach nur singen. Machen Sie im Wesentlichen Dinge, bei denen Sie sich gut fühlen.

Wenn Sie Fragen haben, wenden Sie sich an Ihren Arzt, um die beste Lösung für Ihr Problem zu finden.