Inhaltsverzeichnis:
- Wie man raue Haut der Hände glättet
- 1. Waschen Sie Ihre Hände nicht übermäßig mit Seife
- 2. Wählen Sie das richtige Reinigungsmittel
- 3. Verwenden Sie häufig Feuchtigkeitscreme
- 4. Trinken Sie viel Wasser
- 5. Essen Sie gesunde Lebensmittel
Raue Handflächen sind häufig. Normalerweise tritt diese Störung zusammen mit trockenen Hautzuständen auf. Keine Sorge, die folgenden Möglichkeiten können dazu beitragen, die raue Haut Ihrer Hände zu glätten.
Wie man raue Haut der Hände glättet
Es sieht nicht nur rau aus, die raue Haut Ihrer Hände wird Sie sicherlich unwohl fühlen lassen. Zum Beispiel, wenn Sie etwas berühren, z. B. Kleidung oder Stoff, oder wenn Sie anderen Menschen die Hand geben.
Obwohl ziemlich störend, scheint dieser Zustand leicht zu überwinden zu sein. Sie haben verschiedene Möglichkeiten, um raue Handflächen zu glätten, z.
1. Waschen Sie Ihre Hände nicht übermäßig mit Seife
Händewaschen ist Teil eines gesunden Lebens. Diese Gewohnheit sollte jedoch nicht übertrieben werden.
Die empfohlene Art, Ihre Hände zu waschen, ist die Verwendung von Seife und warmem Wasser. Leider können beide Ihre Hände anfällig für Rauheit machen.
Chemische Einwirkung und die Wärme von Wasser können die Feuchtigkeit reduzieren, wodurch Ihre Haut austrocknen kann.
Deshalb müssen Sie beim Händewaschen klug sein, damit diese Methode Ihre rauen Handflächen weich macht.
Waschen Sie Ihre Hände ausreichend, z. B. vor und nach dem Essen, nach dem Reinigen oder nach dem Toilettengang. Reiben Sie beim Händewaschen nicht zu stark. Tun Sie es langsam und sanft zwischen den Fingern einmassieren.
2. Wählen Sie das richtige Reinigungsmittel
Abgesehen von unsachgemäßen Handwaschgewohnheiten können trockene Handflächen auch durch Produkte verursacht werden, die für die Hände zu hart sind. Damit Ihre rauen Handflächen zurückkehren, müssen Sie das Produkt unter anderem durch ein sichereres ersetzen.
Möglicherweise möchten Sie einen Reiniger wählen, der frei von Alkohol, Duftstoffen und Farbstoffen ist. Wählen Sie auch Produkte, die gekennzeichnet sind hypoallergen Dies kann für empfindliche Haut sicherer sein.
3. Verwenden Sie häufig Feuchtigkeitscreme
Raue Haut wird durch trockene Haut verursacht. Um raue Handflächen zu glätten, verwenden Sie natürlich häufig eine Feuchtigkeitscreme. Möglicherweise benötigen Sie ein spezielles Feuchtigkeitsprodukt, das für die Haut der Hände entwickelt wurde Handcreme .
Jetzt ist die Verwendung einer Feuchtigkeitscreme nicht nur nach dem Baden. Wenn Ihre Haut trocken und rau ist, tragen Sie sie nach Bedarf auf die Haut Ihrer Hände auf. Zum Beispiel, nachdem Sie Ihre Hände gewaschen haben.
4. Trinken Sie viel Wasser
Trockene und raue Hautzustände können überwunden werden, indem die Bedürfnisse der Körperflüssigkeiten, nämlich Trinkwasser, erfüllt werden. Der Grund ist, dass Wasser Ihre Körperhaut feucht halten kann.
Diese Methode zum Glätten rauer Handflächen ist für Sie recht einfach. Sie brauchen nur Disziplin, um Wasser zu trinken. Wenn Sie vergessen haben, versuchen Sie, eine Erinnerung auf Ihrem Handy einzurichten, damit Sie weiterhin Wasser trinken können.
5. Essen Sie gesunde Lebensmittel
Die Aufrechterhaltung der Hautfeuchtigkeit erfolgt nicht nur mit externen Behandlungen. Der Grund ist, dass die Haut eine Vielzahl von Nährstoffen benötigt, die Sie aus der Nahrung erhalten können. Erhöhen Sie Ihre Aufnahme von gesunden Lebensmitteln wie Gemüse, Obst und Nüssen.
Wenn Sie verschiedene Methoden zum Glätten rauer Handflächen ausprobiert haben, diese jedoch nicht funktioniert haben, ist es möglicherweise an der Zeit, einen Arzt um Hilfe zu bitten.
Basierend auf der Seite Mayo Clinic können trockene Hautzustände, die nicht überprüft werden, Komplikationen wie Ekzeme oder Infektionen verursachen. Zögern Sie also nicht, einen Arzt zu konsultieren, um die richtige Behandlung zu erhalten.
