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Bei der Mundgesundheit müssen nicht nur die Zähne berücksichtigt werden. Die Zunge ist auch ein Organ, das behandelt werden muss, damit die Gesundheit Ihrer Mundhöhle erhalten bleibt. Muss die Zunge also auch gereinigt werden? Kann die Zunge so schmutzig sein wie Zähne? Wie hast du dann eine saubere Zunge? Komm schon, siehe die Rezension unten.
Müssen Sie die Zunge reinigen?
Nicht nur Bakterien können an den Zähnen haften und bilden im Laufe der Zeit Plaque, um Hohlräume zu bilden. Die Zunge kann sowohl mit Bakterien als auch mit Zähnen gefüllt sein. Wenn sie nicht gereinigt werden, sammeln sich Bakterien und alle Keime und vermehren sich auf der Zunge.
Die Oberfläche der Zunge ist mit winzigen Beulen bedeckt, die Papillen genannt werden. In diesen Papillenrillen können sich Bakterien, abgestorbene Hautzellen und kleine Speisereste ansammeln und ansammeln.
Die Bakterien, die sich auf der Zunge ansammeln, können zu einem Keimnest für den Zustand der Mundhöhle als Ganzes werden, können auch die Empfindlichkeit des Geschmacks auf der Zunge verringern, sogar das Aussehen der Zunge schädigen, so dass sie weiß wird, und Mundgeruch auslösen.
Daher sollte die Reinigung der Zunge nicht unterschätzt werden. So wichtig wie das Reinigen der Zähne muss auch die Zunge gesund gehalten werden.
Wie ist die Behandlung, damit die Zunge sauber und gesund ist?
Zungenkratzen oder Zungenreiniger ist ein Werkzeug, mit dem zusätzliche unbrauchbare Partikel auf der Oberfläche der Zunge entfernt werden. Dieser Zungenreiniger garantiert nicht, dass Sie Mundgeruch vermeiden, aber mit einer sauberen Zunge minimiert er zumindest Mundgeruch und hält die Zunge auf jeden Fall sauber.
Zungenreiniger gibt es in verschiedenen Formen und Größen. Sie wirken von der Rückseite der Zunge bis zur Vorderseite der Zunge. Nach dem Reinigen der Zunge fühlt sich die Mundhöhle normalerweise frischer an.
Um eine gründlich saubere Zunge zu erhalten, verwenden Sie einen Zungenreiniger wie folgt:
- Stellen Sie sich vor den Spiegel, öffnen Sie den Mund und strecken Sie die Zunge heraus.
- Führen Sie den Zungenreiniger langsam in den Zungenrücken ein. Wenn Sie sich Sorgen um Ersticken machen, können Sie mitten auf Ihrer Zunge beginnen. Wenn Sie sich daran gewöhnt haben, können Sie allmählich etwas weiter hinten mit der Reinigung beginnen.
- Ziehen Sie den Zungenreiniger langsam nach vorne in Richtung Zungenspitze. Machen Sie nicht das Gegenteil von vorne nach hinten.
- Verwenden Sie einen Waschlappen, um den an Ihrem Zungenreiniger haftenden Schmutz zu entfernen, sobald Sie bis zur Zungenspitze hochgezogen sind.
- Wiederholen Sie dann das Zurückziehen von hinten nach vorne, bis die gesamte Oberfläche der Zunge sauber ist.
- Waschen Sie diesen Zungenreiniger mit warmem Wasser und Seife, trocknen Sie ihn und bewahren Sie ihn an einem sauberen und trockenen Ort auf.
- Führen Sie diese Zungenreinigungsroutine wie das Zähneputzen durch.
