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Schmerzen im Perineum oder im Bereich zwischen Vagina und Anus sind nach der Geburt häufig. Dies ist auf Dehnung während der Geburt zurückzuführen.
Durch den Druck des Kopfes des Babys kann es nur zu leichten Blutergüssen kommen. Einige Mütter leiden jedoch auch unter Tränen während der Wehen. Normalerweise ist der Riss nur klein, kann aber Schmerzen verursachen.
Wenn Sie eine Träne haben, hängt der Schmerz davon ab, wie tief die Träne ist. Kleinere Risse erfordern keine Stiche, aber etwa 60% -70% erfordern Stiche, um den Heilungsprozess zu beschleunigen.
Möglicherweise benötigen Sie eine Episiostomie, um dem Baby das Passieren zu erleichtern, oder wenn Ihr Baby bald entbunden werden muss. Dies tritt bei 1 von 7 gebärenden Frauen auf. Die Hebamme wird versuchen, keine Episiostomie durchzuführen, da die Wunde länger heilt als die Träne.
Wie lange hält der Schmerz im Perineum an?
Die Blutergüsse und Schmerzen durch den Riss oder Schnitt sollten sich innerhalb weniger Tage bessern, aber die Narbe verschwindet in einigen Wochen.
Nach der Geburtsuntersuchung bei Ihrem Arzt, etwa 6 Wochen nach der Entbindung, sollten Sie sich im Genesungsprozess befinden. Nach 2 Monaten werden Sie den Schmerz nicht mehr spüren.
Wie können Schmerzen im Perineum reduziert werden?
Ihre Hebamme gibt Ihnen Ratschläge, wie Sie das Perineum sauber halten und den Heilungsprozess beschleunigen können.
Wenn Sie Schmerzlinderung benötigen, nehmen Sie zuerst Paracetamol ein. Paracetamol ist sicher für stillende Mütter. Wenn Sie stärkere Schmerzmittel benötigen, können Sie Ibuprofen ausprobieren. Wenn Ihr Baby jedoch verfrüht ist oder mit einem geringen Gewicht geboren wurde, wenden Sie sich an Ihren Arzt, bevor Sie Ibuprofen anwenden.
Hier sind Methoden, die Sie anwenden können, um Schmerzen zu lindern:
- Legen Sie sich hin, damit der Druck auf den Körper verringert wird.
- Legen Sie eine kalte Kompresse oder Eiswürfel in Plastik, das in ein sauberes Flanelltuch auf dem Perineum eingewickelt ist.
- Ruhe dich aus und gib ihm Zeit zum Heilen.
- Nehmen Sie ein warmes Bad.
- Mach Kegel-Übungen. Dies kann die Heilung fördern und die Durchblutung des Bereichs verbessern.
- Spülen Sie den Bereich nach dem Urinieren mit warmem Wasser. Dies spült den Urin und lindert die Schmerzen und hält den Perinealbereich trocken. Anschließend mit Toilettenpapier trocken tupfen.
Sie werden alleine besser. Konzentrieren Sie sich auf den Heilungsprozess und sammeln Sie die Kraft, die Sie für die Pflege Ihres Babys benötigen.
Halten Sie die Wunde sauber und waschen Sie sie jeden Tag. Wechseln Sie die Pads häufig und waschen Sie Ihre Hände vorher oder nachher, um eine Infektion zu vermeiden. Rufen Sie Ihren Arzt oder Ihre Hebamme an, wenn Sie Fieber haben oder wenn Ihre Schmerzen nicht besser werden. Ein Fieber kann ein Hinweis auf eine Infektion sein.
Wenn Sie mehr Hilfe bei Schmerzen benötigen, kann Ihr Arzt Ihnen ein stärkeres Schmerzmittel wie ein spezielles Spray oder eine Creme verschreiben.
