Pandemie Müdigkeit, müde Bedingungen mit pandemischer Unsicherheit

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Es gibt keine Anzeichen dafür, dass die Pandemie in naher Zukunft enden wird, daher wird die Öffentlichkeit weiterhin gebeten, die Übertragung von COVID-19 routinemäßig zu verhindern. Aktivitäten außerhalb des Hauses zu reduzieren, Masken zu tragen, Abstand zu halten und sich häufig die Hände zu waschen, muss zu neuen Gewohnheiten werden. Seit Monaten leben viele Menschen inmitten einer Pandemie mit all den Einschränkungen und der Ungewissheit, wann dieser Ausbruch enden wird. Sie sind gelangweilt und müde oder werden derzeit als bekannt bezeichnet Pandemie Müdigkeit .

Was ist das Pandemie Müdigkeit und wie kann man es lösen?

Erinnern Sie sich noch an die frühen Tage der COVID-19-Pandemie in Indonesien? Die hohe Wachsamkeit der meisten Menschen führte dazu, dass sie den Anweisungen folgten, um ihre Outdoor-Aktivitäten einzuschränken. Viele Cafés und Restaurants haben ihr Geschäft auf einen Lieferservice umgestellt, und einige potenzielle Bräute waren bereit, ihre Hochzeitsfeier zu verschieben.

Mit Beginn des Eid al-Fitr-Urlaubs hat die Regierung den Kollektivurlaub gekürzt und Ende des Jahres verschoben, in der Hoffnung, dass die Pandemie bis Ende des Jahres unter Kontrolle sein kann. Die meisten haben immer noch gute Laune, um eine Übertragung zu verhindern, und hoffen, dass die Pandemie bald endet.

Gegen Ende des Jahres kann die Verbreitung von COVID-19 trotz aller Anstrengungen nicht kontrolliert werden. Bis Donnerstag (19.11.) Gab es insgesamt 478.720 Fälle, von denen 76.347 noch aktiv sind. Die Zahl der Fälle pro Tag liegt immer noch bei Tausenden, selbst am vergangenen Samstag gab es an einem Tag 5.000 neue Fälle.

Seit Monaten fühlen sich viele Menschen müde und nicht mehr motiviert, sich an das COVID-19-Präventionsprotokoll zu halten.

Pandemie Müdigkeit macht es weniger wahrscheinlich, dass Menschen das gefährliche Risiko eingehen, sich mit dem Virus zu infizieren. Viele Leute strömen ins Einkaufszentrum oder auf die Party. Sie versuchen, Aktivitäten wie vor der Pandemie durchzuführen, entweder aus Begierde, Not oder Langeweile.

„Zu Beginn einer Krise können die meisten Menschen die Fähigkeitsspitze nutzen, die den Pool an körperlichen und geistigen Anpassungsfähigkeiten darstellt, um kurzfristige Situationen in extrem stressigen Situationen zu überleben. Wenn sich jedoch schlimme Umstände hinziehen, müssen sie eine andere Art der Anpassung wählen, da möglicherweise Müdigkeit und Demotivation auftreten ", schrieb die WHO auf ihrer offiziellen Website.

Müdigkeit oder verminderte Motivation, dieses vorbeugende COVID-19-Gesundheitsprotokoll zu befolgen, treten allmählich auf und nehmen mit der Zeit zu. Dieser Zustand entsteht langsam, weil er von einer Reihe von Emotionen, Erfahrungen und Wahrnehmungen beeinflusst wird.

In den Aufzeichnungen der Weltgesundheitsorganisation (WHO), Pandemie Müdigkeit Es wird berichtet, dass sie auftreten, weil sie ein geringes Risiko für die Gefahren von COVID-19 haben. Die Wirksamkeit von Aufrufen zur Einhaltung des 3M-Protokolls nimmt aufgrund einer Vielzahl von Faktoren langsam ab. Daher braucht die Regierung einen anderen, erfrischenderen Ansatz.

COVID-19 Ausbruch Updates Land: IndonesienDaten

1,024,298

Bestätigt

831,330

Wiederhergestellt

28,855

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Die Herausforderung, einen neuen Lebensstil zu etablieren, geht weiter

Während die Pandemie anhält, ist es verständlich, dass einige Menschen es satt haben, das Gesundheitsprotokoll zur Vorbeugung des Koronavirus kontinuierlich umzusetzen. Das heißt aber nicht, dass es keine Möglichkeit gibt, wieder motiviert zu werden, wachsam zu bleiben.

"Der Versuch, sich an etwas Besonderes zu halten, ist immer eine schwierige Herausforderung", sagt Carisa Parrish, klinische Psychologin John Hopkins Medizin.

Laut Parrish ist es schwierig, Verhaltensänderungen kontinuierlich umzusetzen, insbesondere wenn keiner Ihrer Familienmitglieder oder Personen in Ihrer Umgebung COVID-19 unter Vertrag genommen hat. Viele Menschen halten es möglicherweise für unnötig, neue Gewohnheiten anzunehmen, die auf scheinbar unwirklichen Risiken beruhen.

"Leider sind einige Leute ein wenig glücklich darüber, etwas Riskantes zu tun und vor den Konsequenzen davonzulaufen", sagte Parrish.

Daher sei die Verpflichtung, sich weiterhin um sich selbst und die Gesundheit anderer zu kümmern, der Hauptschlüssel. Es muss so weit wie möglich, informiert und flexibel im Umgang mit Veränderungen und gesundheitlichen Bedenken zu bleiben, Präventionsprotokolle zu einer täglichen Gewohnheit zu machen und immer bereit für Masken und Händewaschen zu sein.

Darüber hinaus kann das Verständnis der Risiken und Konsequenzen verschiedener Geschichten anderer Menschen das Bewusstsein und andere Perspektiven für das Verständnis des COVID-19-Ausbruchs schärfen. "Das Akzeptieren neuer Realitäten und die Verpflichtung, an Gesundheitsprotokolle anpassbar zu bleiben, können die Übertragung von COVID-19 oder anderen Ausbrüchen in Zukunft verhindern", schloss Parrish.