Oft schütteln

Wenn Sie beim Entspannen oder Schlafen häufig Lust haben, Ihre Beine oder andere Körperteile zu bewegen, kann dies auftreten Ruhelose Beine-Syndrom. Bedingung Ruhelose Beine-Syndrom oder sogenanntes RLS ist eine Störung, die mit Bewegung oder Empfindung in Ihrem Körper zusammenhängt.

Normalerweise verspüren die Betroffenen ein Gefühl wie Kribbeln, Kitzeln, Brennen, Juckreiz oder Unbehagen in den Beinen, selbst in anderen Körperteilen. Durch Bewegen der von der Störung betroffenen Beine oder Gliedmaßen werden die erlittenen Beschwerden geringfügig verringert.

Normalerweise haben Betroffene nachts Schlafstörungen und führen tagsüber zu Müdigkeit, da die Schlafqualität gestört ist.

Symptome des Restless-Leg-Syndroms

• Der Drang, immer den Körperteil zu bewegen, der sich unangenehm anfühlt. Das Gefühl des Unbehagens verschwindet, solange das Glied noch bewegt wird.
• Das Unbehagen wird noch größer, wenn Sie sich ausruhen, lange sitzen, fahren oder mit dem Flugzeug reisen. Körperteile verursachen ein juckendes oder unangenehmes Gefühl, wenn der Patient seinen Körper ruht.
• Normalerweise verschlimmern sich Beschwerden nachts.

Wer kann ein Restless-Leg-Syndrom bekommen?

Im Allgemeinen betrifft diese neurologische Störung schwangere Frauen und auch ältere Menschen. Laut WebMd ist es wahrscheinlicher, dass diese Störung Frauen angreift. In Fällen auf der Ebene von Kindern und Jugendlichen wird manchmal auch eine Störung festgestellt, die sie angreift. Menschen, die eine Amputation hatten, können sie bekommen Ruhelose Beine-Syndrom vor allem in amputierten Teilen.

Was verursacht das Restless-Leg-Syndrom?

Die Forscher gaben die Ursache der Störung an Ruhelose Beine-Syndrom weil die Chemikalie im Gehirn, nämlich Dopamin, nicht ausgeglichen ist. Diese Substanz steuert den Motor in unserem Gehirn, um die Muskeln des Körpers zu bewegen. Andere Ursachen können auch unten angehört werden.

• Krankheit

Basierend auf Untersuchungen wird RLS mit Menschen in Verbindung gebracht, die an verschiedenen Krankheiten leiden, die mit Nierenversagen, Nervenschäden, Diabetes und Parkinson zusammenhängen. Sensation Ruhelose Beine-Syndrom kann auch auftreten, wenn Ihr Körper Eisenmangel hat.

• Vererbung

Die Forscher schlugen auch vor, dass es Eltern waren, die Probleme hatten Ruhelose Beine-Syndrom kann möglicherweise die Störung für das Kind reduzieren. Im Allgemeinen geschieht dies, wenn die Eltern älter sind.

• Der Einfluss von Drogen

Für diejenigen unter Ihnen, die Medikamente mit Antidepressiva, Methamin (eine Art von Medikament) und Übelkeitsmedikamenten einnehmen, kann dies auch das Auftreten der Störung beeinflussen. Ruhelose Beine-Syndrom.

Ist RLS gefährlich? Wie man es löst?

Diese Störung tritt häufig in Form von Schlafstörungen oder Liegen im Schlaf auf. Natürlich muss diese Schlafbeschwerde überwunden werden, da sie sich negativ auf die Gesundheit und Qualität des täglichen Lebens auswirken kann. Das Risiko, das Sie eingehen, hängt von der Qualität Ihrer täglichen Ruhe ab.

Versuchen Sie, Ihren Lebensstil zu verbessern, indem Sie mehr eisenhaltige Lebensmittel in Gemüse essen, Zigaretten und Alkohol vermeiden, einen kurzen Spaziergang vor dem Schlafengehen machen und dann den betroffenen Körperteil massieren. Beginnen Sie mit Meditation und Yoga, da Stress Ihr RLS verschlimmern kann. Wenn es jedoch sehr störend ist, können Sie einen Arzt konsultieren und sich weiter behandeln lassen