Tipps zur Pflege gesunder Nägel und nicht leicht spröde

Sehen Sie sich das Aussehen Ihrer Fingernägel und Zehennägel genau an. Sind die Farben sauber oder matt? Hat jemand unebene Enden, weil es teilweise gebrochen wurde? Gibt es eine Delle oder sehen Sie unebene Linien auf der Oberfläche? Dies sind einige der Merkmale von ungesunden Nägeln. Also, was sind die Tipps für die Pflege von Nägeln, damit sie nicht schnell beschädigt werden?

Kennen Sie zuerst die Eigenschaften gesunder Nägel

Nägel bestehen aus einem speziellen Protein namens Keratin, das von der Nagelmatrix am Nagelbett direkt unter der Nagelhaut produziert wird.

Gesunde Nägel sollten stark sein und nicht leicht brechen, eine flache und glatte Oberfläche haben und eine klare Farbe haben (klares Weiß an den Spitzen und ein wenig Rosa auf der Kissenoberfläche). Die Eigenschaften gesunder Nägel müssen immer sauber aussehen.

Fragen Sie Ihren Arzt oder Dermatologen, wenn Sie eine der folgenden abnormalen Nageleigenschaften haben:

• Geänderte Nagelfarbe, die Änderung kann sich über den gesamten Nagel erstrecken oder es können dunkle Linien unter dem Nagelbett sein.
• Nageldeformitäten wie nach außen gekrümmte Nägel
• Ausdünnende oder verdickte Nägel
• Nägel, die leicht brechen, selbst wenn Sie sie nicht fest drücken oder auf harte Gegenstände treffen
• Schwellung oder Schmerzen um den Nagel

Tipps für die Pflege von Nägeln, um gesund und stark zu sein

Es gibt verschiedene Tipps zur Behandlung Ihrer Nägel, die Sie jeden Tag tun können, um sie gesund, stark und sauber zu halten. Unter ihnen:

• Nägel trocken halten. Dies soll verhindern, dass Bakterien unter Ihren Nägeln wachsen. Wenn Ihre Nägel zu lange Wasser ausgesetzt sind, können sie feucht werden und leicht brechen. Vermeiden Sie dies, indem Sie baumwollbeschichtete Gummihandschuhe tragen, wenn Sie Geschirr spülen, Kleidung waschen oder wenn Sie aggressive Chemikalien verwenden.
• Halten Sie Ihre Nägel immer sauber. Verwenden Sie saubere und scharfe Nagelknipser und versuchen Sie, persönliche Nagelknipser zu haben, die nicht nur für Menschen geeignet sind. Schneiden Sie die Oberseite des Nagels gerade quer durch. Schneiden Sie danach beide Seiten Ihrer Nägel erneut ab, um einen stumpfen, nicht scharfen Teil zu bilden.
• Verwenden Sie eine Feuchtigkeitscreme. Tipps zur Pflege von Nägeln mit dieser Feuchtigkeitscreme werden von Menschen noch selten verwendet. Tatsächlich sollten die Nägel auch nicht zu trocken sein, es muss genügend Feuchtigkeit vorhanden sein. Sie können eine Handlotion verwenden, die gleichzeitig auch auf die Nägel und Nagelhaut aufgetragen wird. Dies zielt darauf ab, die Nägel feucht und nicht trocken zu halten.
• Nehmen Sie Biotinpräparate. Mehrere Studien haben gezeigt, dass Biotinpräparate dazu beitragen können, schwache oder spröde Nägel zu stärken. Bitte fragen Sie Ihren Arzt nach Biotinpräparaten.

Was ist bei der Behandlung von Nägeln zu vermeiden?

Vermeiden Sie Folgendes, um Nagelschäden zu vermeiden:

1. Beißen Sie nicht in die Nägel und schneiden Sie die Nagelhaut nicht

Viele Menschen haben die Angewohnheit, sich in die Nägel zu beißen. Wo dies zu kurzen Nägeln und schlechter Form führen kann. Diese Angewohnheit kann das Nagelbett beschädigen, wodurch Bakterien leichter in den Nagel eindringen können.

Vermeiden Sie auch das Schneiden von Nagelhaut. Selbst ein kleiner Schnitt an der Seite Ihres Nagels kann dazu führen, dass Bakterien oder Pilze eindringen und Infektionen verursachen.

2. Ziehen Sie die Haut am Rand des Nagels heraus

Die Haut am Rande des Nagels wird allgemein genannt Hangnails . Nicht selten fühlen sich manche Menschen unwohl, wenn sie an diesen Hängenägeln ziehen.

Beim Ziehen oder Herausziehen von Hängenägeln besteht die Gefahr, dass das Hautgewebe gerissen wird, was ein Risiko für Infektionen, Schwellungen und Eiter darstellt. Es wird empfohlen zu schneiden Niednagel mit Nagelknipsern.

3. Verwenden Sie Nagellack nicht zu oft

Verwenden Sie Nagellack nicht häufig. Wenn Sie Nagellack verwenden möchten, wählen Sie einen leichteren Inhalt. Verwenden Sie auch einen acetonfreien Nagellackentferner. Aceton und Nagellack können Nägel gelb und rissig auf der Oberfläche machen.

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