Inhaltsverzeichnis:
- Wann können schwangere Frauen reisen?
- Wer kann während der Schwangerschaft reisen?
- Welche Vorbereitungen müssen vor Reiseantritt getroffen werden?
- 1. Fragen Sie Ihren Arzt
- 2. Machen Sie es sich während der Reise bequem
Eine Schwangerschaft scheint Sie nicht daran zu hindern, an Orte zu reisen. Dies kann schwangeren Frauen Frieden und Vergnügen bieten. Reisen während der Schwangerschaft ist sicher, wenn Sie während der Schwangerschaft keine Komplikationen haben und sich sorgfältig vorbereitet haben.
Wann können schwangere Frauen reisen?
Eine gute Reisezeit ist in der Mitte der Schwangerschaft oder in der 14. bis 28. Schwangerschaftswoche. Früh in der Schwangerschaft und spät in der Schwangerschaft oder während Ihres ersten und zweiten Trimesters ist Reisen möglicherweise nicht ratsam.
Vor der 12. Schwangerschaftswoche kann sich die Mutter häufiger übel und müde fühlen. Dies führt zu Unbehagen auf Reisen. Darüber hinaus ist das Risiko einer Fehlgeburt einer Mutter im Frühstadium der Schwangerschaft immer noch hoch.
Reisen am Ende der Schwangerschaft kann auch dazu führen, dass sich die Mutter auf Reisen unwohl fühlt. Reisen am Ende der Schwangerschaft kann Mütter müde machen. Nach 28 Schwangerschaftswochen kann es für Sie schwieriger sein, sich zu bewegen und längere Zeit zu sitzen.
Viele schwangere Frauen reisen im vierten bis sechsten Schwangerschaftsmonat. Dies ist die sicherste Reisezeit während der Schwangerschaft. Wenn Ihre Schwangerschaft jedoch gesund ist und Sie während der Schwangerschaft keine Probleme oder Komplikationen hatten, kann es für Sie sicher sein, jederzeit während der Schwangerschaft zu reisen, solange Sie gut vorbereitet sind.
Wer kann während der Schwangerschaft reisen?
Alle schwangeren Frauen, die gesund sind und keine Komplikationen haben, dürfen reisen. Umgekehrt sollten schwangere Frauen, bei denen während der Schwangerschaft Komplikationen auftreten, während der Schwangerschaft nicht reisen. Es wird befürchtet, dass dies den Zustand schwangerer Frauen verschlechtern wird.
Einige der Komplikationen, die schwangere Frauen am Reisen hindern können, sind:
- Mütterliche zervikale (zervikale) Probleme wie zervikale Inkompetenz, bei denen sich der Gebärmutterhals vor der Geburt zu schnell öffnet oder verdünnt
- Blutungen in der Vagina
- Multiple Schwangerschaft
- Schwangerschaftsdiabetes
- Hoher Blutdruck
- Präeklampsie
- Plazentaprobleme
- Habe eine Fehlgeburt gehabt
- Hatte eine Eileiterschwangerschaft
- Frühgeburt gehabt haben
- Wenn Sie 35 Jahre oder älter sind und dies Ihre erste Schwangerschaft ist
Welche Vorbereitungen müssen vor Reiseantritt getroffen werden?
Bevor Sie mit der Reise beginnen, sollten Sie Ihre Reise im Voraus vorbereiten, ausgehend von Ihrer Gesundheit, den mitzubringenden Gegenständen usw. Folgendes sollten Sie tun, bevor Sie Ihre Reise beginnen.
1. Fragen Sie Ihren Arzt
Eine wichtige Sache, die Sie vor Reiseantritt tun sollten, ist, sich bei Ihrem Frauenarzt zu erkundigen. Sagen Sie Ihrem Arzt, mit was und wohin Sie reisen möchten. Ihr Arzt wird Ihnen bei der Entscheidung helfen, ob Ihre Reise für Sie und Ihren Fötus sicher ist oder nicht. Der Arzt wird Ihnen auch sagen, was zu tun ist, bevor Sie mit der Reise beginnen. Möglicherweise müssen Sie sich impfen lassen, bevor Sie in bestimmte Länder reisen.
2. Machen Sie es sich während der Reise bequem
Wenn Sie auf Reisen sind, sollten Sie Gegenstände wie die folgenden mitbringen, um Ihre Reise komfortabler zu gestalten.
- Bringen Sie ein kleines Kissen mit. Dies können Sie verwenden, um während der Reise zu schlafen. Alternativ kann es auch im Sitzen auf den Rücken gelegt werden, um Rückenschmerzen vorzubeugen.
- Bringen Sie während der Reise Snacks zum Essen mit
- Nehmen Sie alle vorgeburtlichen Vitamine oder andere Medikamente mit, die Sie auf Ihrer Reise benötigen
- Bringen Sie eine Kopie Ihrer vorgeburtlichen Unterlagen mit, wenn Sie eine große Entfernung zurücklegen. Außerdem sollten Sie den nächstgelegenen Gesundheitsdienst an Ihrem Zielort kennen.
Tragen Sie außerdem Kleidung, die etwas locker und bequem ist, und Schuhe, die Sie während der Reise bequem machen. Wenn Sie mit dem Auto oder dem Flugzeug unterwegs sind, legen Sie Ihren Sicherheitsgurt an, um die Sicherheit zu gewährleisten. Machen Sie es sich im Sitzen so bequem wie möglich.
Wenn Sie in ein Flugzeug steigen, buchen Sie am besten einen Gangplatz, damit Sie leichter von Ihrem Sitzplatz aufstehen können. Sie können auch Ihre Beine während des Fluges strecken. Wenn Sie mit dem Auto anreisen, sollten Sie alle 5-6 Stunden eine Pause einlegen. So können Sie Ihren Oberkörper bewegen und Ihre Beine strecken. Um Schwellungen, Übelkeit und Beinkrämpfe zu vermeiden, müssen Sie auf Reisen etwa jede Stunde einfache Strecken machen.
Eine weitere wichtige Sache, die Sie vor Reiseantritt vorbereiten müssen, ist sicherzustellen, dass Sie eine Reiseversicherung abschließen, die alle Ihre Bedürfnisse wie Pflege und Geburt abdeckt, da niemand weiß, was während der Reise mit Ihnen geschehen wird. Es ist am besten, gut zu planen und vorzubereiten, wenn Sie während der Schwangerschaft lange Strecken zurücklegen müssen. Genießen Sie Ihre Reise und vergessen Sie nicht, sich ausreichend auszuruhen.
